Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной - [32]

Рядом с любящим и заботливым мужчиной женщина расцветает и чувствует себя спокойной и уверенной. Это танец жизни вдвоем, конечная цель которого – гармония и взаимное удовольствие.

В браке мужчина и женщина поддерживают друг друга, помогают расти и совершенствоваться. Вне зависимости от того, как распределены обязанности в паре, это гармоничный союз двух равноправных людей. Важно, чтобы ваши отношения не зависели от мнения и влияния других людей и социальных стереотипов.

Попав в зависимость от ложного шаблона, приравнивающего одинокую или незамужнюю женщину к неудачнице, с которой что-то не так, многие оказываются в поистине ужасных ситуациях, жертвуя самооценкой, свободой и даже здоровьем, лишь бы не попасть в презренную касту «невостребованного товара».

Несчастные, уставшие, бледные и измотанные постоянным стрессом, переутомлением и скандалами, женщины годами остаются в деструктивных, безрадостных отношениях под девизом «зато я замужем».

К счастью, далеко не все браки и отношения находятся в настолько плачевном состоянии, но даже в целом благополучные пары часто сталкиваются с проблемами: чувства остывают, появляется непонимание или отчуждение, преследует ощущение, будто из отношений что-то пропало, в них чего-то не хватает.

Каждая пара уникальна по-своему, но тем не менее есть определенные «общие места», о которых мы и поговорим с вами ниже. Мы раскроем несколько секретов, которые помогут вам, дорогие читательницы, лучше понимать мужчин и саму себя в отношениях с ними.

Помните, что отношения – это, разумеется, парный танец, но если в танцах обычно ведущую роль исполняет мужчина, а женщина следует за ним, то во всем, что касается мира чувств и эмоций, направляющая роль достается женщине.

Мужчины больше ориентированы на конкретные, масштабные процессы и действия, а вот неуловимые эмоциональные моменты, тонкие материи душевной близости зачастую ускользают от их внимания, поэтому заботиться о гармонии в отношениях чаще всего приходится женщинам.

И мы хотим рассказать вам о том, на какие именно моменты стоит обращать внимание, если вы хотите сохранить не только свежесть отношений, но и свою легкость, женственность и душевную юность в браке.

Практическое задание

Составьте словесный портрет идеального мужчины, как вы его видите. Пишите все, что приходит вам в голову.

После того как вы закончите описание, расставьте приоритеты: выберите те качества, которые находятся для вас на первом месте. Это упражнение поможет вам понять, что же вам на самом деле важно в мужчинах, а что является второстепенным и необязательным.

С широко открытыми глазами

Хорошо, когда рядом мужчина, когда можно прижаться к нему, почувствовать крепость его плеча и знать, что между нею и безмолвным ужасом, наползающим из мрака, есть он. Даже если он молчит и лишь неотрывно смотрит вперед.

Маргарет Митчелл «Унесенные ветром»

Один из самых главных врагов гармоничных отношений и волшебного танца жизни – это привычка, рутина, обыденность.

Мы уже говорили о том, как важно для женщины хотя бы несколько минут в день уделять заботе о себе. Ключевой момент в ежедневных ритуалах ухода за собой заключается не в самом действии, а в вашем его восприятии.

Не так важно, чем именно вы занимаетесь: позволяете себе немного полежать в постели после пробуждения, принимаете ванну или отправляетесь к массажисту. Гораздо важнее делать это осознанно.

Все, что проходит мимо вашего сознания, не влияет ни на ваше настроение, ни на ваше состояние. И наоборот, любая мелочь может поднять настроение и придать уверенности, если вы делаете ее с воодушевлением, полностью осознавая, что это акт заботы о себе, любви к себе.

Мы постоянно напоминаем, что осознанные ритуалы ухода за собой – неисчерпаемый источник уверенности в себе, жизненных сил и обаяния, даже если они заключаются в «обычном» умывании или легкой утренней разминке. Одни и те же действия дают совершенно разные результаты и совершенно разные ощущения, в зависимости от того, как вы к ним относитесь.

И это касается не только ваших личных ритуалов, но и вашего взаимодействия в паре. Чтобы рутина и обыденность не поглотила ваши отношения, очень важно постоянно обращать внимание на то, что вы делаете для своего мужчины, а также на то, что он делает для вас.

Когда молодые люди только начинают жить вместе, они, как правило, с большим воодушевлением относятся к разнообразным бытовым обязанностям. К сожалению, в большинстве случаев это воодушевление пропадает вместе с эффектом новизны: непривычные обязанности становятся рутинным делом и, что самое печальное, начинают восприниматься как должное.

Например, в начале отношений женщина может вполне искренне с восторгом рассказывать подругам о том, как мужчина за выходные поменял перегоревшую лампочку, подкрутил протекающий кран и прибил новую полочку. Но проходит несколько лет, и те же самые действия не вызывают ровным счетом никаких эмоций, кроме разве что недоумения: а кто еще-то это должен делать?

На самом деле это одно из базовых свойств человеческой психики: мы очень быстро привыкаем к хорошему и перестаем его замечать. Мужчины в этом не отличаются от женщин: они зачастую так же молниеносно проходят эту эмоциональную эволюцию – от восторга «надо же, она приготовила мне ужин!» до возмущения, если ужина вдруг по какой-то причине нет.