Резервные возможности организма. Дыхание.Сознание. Мифы и реальность - [82]

Но не только дисбактериоз является причиной многих заболеваний. Человек соприкасается еще и с внешней средой, в которой находится множество микроорганизмов. Вероятно, правильнее будет говорить о дисбиозе, или микробиологическом дисбалансе не только кишечника, но и кожных покровов, дыхательных путей, половых органов. Этот конгломерат микроорганизмов составляет до 2–3 кг веса, так что не считаться с ним нельзя. Сегодня доказано, что именно от этого баланса зависит первичный иммунитет, обмен веществ, гормональный фон, нейтрализация токсинов и многое другое. Причинами нарушения этого дисбаланса являются стрессы, химические лекарственные средства, питание рафинированными «мертвыми» продуктами. Например, кишечная палочка, погибающая от тех же антибиотиков, синтезирует до десятка витаминов, биотин, пантотеновую, никотиновую и фолиевую кислоты, ответственные за синтез антител, углеводный и энергетический обмен, развитие кровеносной и иммунной систем, вырабатывает перекись водорода. И все это происходит только за счет необдуманных и элементарно безграмотных действий врачей. Сейчас распространен такой вид дисбиоза, как кандидозный микоз, возбудителем которого являются грибы кандида. Как и все остальные паразиты, они постоянно проживают в организме, но в качестве безобидного существа. Но при ослаблении иммунной системы или, вернее сказать, дисбиозе, они активируются и распространяются по всему организму, начинается лечение средствами официальной медицины, которое не дает никакого эффекта. А оказывается, надо восстановить кишечную микрофлору, которая сама подавляет патогенную микрофлору. Откуда берется большая часть токсинов в организме? Да из кишечника, которым и надо заняться медикам, не обращающим на это никакого внимания. Что же прикажете делать? В первую очередь надо изменить характер питания, перейдя на «живую» пищу, грубую, содержащую клетчатку, волокна, ферменты, фитонциды, витамины, исключив сахар, сдобу, мясо-колбасные изделия, картофель, изделия из муки высокого помола.

Многие врачи даже не представляют себе, что любое воспаление связано с нарушением микробиологического баланса в организме. Болезни печени, почек, сосудов, частые ОРЗ, повышение СОЭ, заболевания половой сферы и многое другое — это различные проявления взаимосвязанных процессов, обусловленных дисбалансом микробной флоры в организме. Герпес, хламидиоз, трихомоноз, уреаплазмоз, микоплазмоз… И сколько усилий потрачено учеными для поиска средств, в основном химических, а результатов как не было, так и нет, ибо те микроорганизмы, с которыми борются, не «сидят сложа руки», а вырабатывают свои противоядия против предпринимаемых мер и становятся еще более вирулентными, то есть заразными. Ученым не остается ничего другого, как изыскивать еще более сильные средства… Интересно, против кого, если этим самым уничтожают заложенные в организме естественные механизмы, которые должны сами у себя, как в собственном доме, наводить порядок, то есть не давать чужеродной микрофлоре проявлять свой «норов». Неужели трудно понять, что вмешательство в законы Природы ни к чему хорошему не приведет?

Поэтому нельзя не удивляться близорукости тех, от кого зависит здоровье нации. А здоровье нации — это интегральное понятие, включающее комплекс социальных, экономических и других сфер, фактически полностью разрушенных в стране, что привело к постоянной психологической напряженности людей, неуверенности в завтрашнем дне при почти неработающих государственных целевых программах, в первую очередь обеспечивающих заботу о здоровье людей — главного богатства государства.

Как поправить здоровье (рекомендации)

, Путь к возвращению здоровья — это работа, не менее важная, чем любая другая, и потратив на нее 30–60 мин в день, вы постепенно начнете понимать, что здоровье нельзя купить, его надо заработать! Однако результаты такой работы стоят затраченных усилий, они позволят вам жить в полном здравии, «на своих ногах», и не быть в старости обузой для ваших детей. В вечной круговерти нашей быстротекущей жизни мы, как правило, вспоминаем о своем теле тогда, когда заболеваем. Посмотрите, что получается: до 20–25 лет — пора взросления, учебы; 25–45 лет — семья, становление; 45–60 — отдача накопленных знаний. Кажется, еще и не жил, а уже пора на пенсию. Хорошо, если есть чем заняться в появившееся свободное время, но, как правило, бежавший всю жизнь человек натыкается на стену ненужности и бездействия, у него обостряются болезни, на которые раньше он не обращал внимания. В результате — инфаркт, инсульт — жизнь закончилась.

Как быть здоровым, нас ни в молодом, ни тем более в пожилом возрасте никто не учил и не учит. Постоянно суетясь, живя для других (государства, детей, которых кормим до их старости, и т. п.), мы все время чего-то добиваемся (должности, звания, достатка и т. п.), выясняем отношения, а ведь на все это необходима энергия силы, которой с годами становится все меньше и меньше. Правильно поступают за рубежом — каждый в жизни несет свой крест и отвечает за него.

Но в течение всей жизни мы ни разу не поинтересуемся, а как там у нас внутри работает сложнейшее производство — организм, где есть все. Ведь Природа нас наградила такими особенностями, которых ни у кого нет: самодостаточность, саморегулируемость, самовоспроизводство. Только ведь, как и за машиной, за организмом надо постоянно ухаживать, производить профилактический ремонт: постоянно смазывать (физкультура), не смешивать бензин с керосином (наладить питание) и многое другое.