Рэйки Риохо. Погружение (II ступень). Таинство (III ступень). Рэйки Риохо и самопознание - [14]
По окончании медитации откройте глаза, активно встряхните кисти рук.
Гассё, благодарность.
Это упражнение учит использовать визуализацию вместо символов.
Выполняется данная техника в положении стоя или сидя. В данном случае описано упражнение в положении Кизаи (сидя).
Закройте глаза. Переведите внимание на тандэн. Дышите медленно и естественно. Почувствуйте свои ноги укоренёнными глубоко в земле.
Сложите руки в Гассё.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Расположите ладони напротив друг друга. В течение 10 секунд визуализируйте между ними красное или золотое солнце. Если у вас высокое давление, используйте голубой цвет и ощущение прохладной воды.
Мысленно опустите ваше солнце себе в голову. Держите голову руками в течение 10 секунд.
Передвиньте руки по сторонам шеи и продолжайте воздействие в течение 10 секунд.
Переместите солнце в область сердечного центра и держите руки на некотором расстоянии от сердечного центра 10 секунд.
Переместите руки с солнцем на область солнечного сплетения (печень, желудок) и продолжайте воздействовать ещё 10 секунд.
Переместите руки на область тандэна и воздействуйте 10 секунд.
Поместите руки на область крестца, представьте себе, что и тандэн, и крестец полностью находятся внутри вашего солнца. Воздействуйте в течение 10 секунд.
Опустите руки в исходное положение и расслабьтесь. Почувствуйте, как энергия солнца расширяется внутри вас и излучается во внешнее пространство. Позвольте себе побыть в этом состоянии сияния.
По окончании медитации откройте глаза и активно потрясите кистями рук.
Гассё, благодарность.
Секизуи дзока ибуки-хо (Дыхательная техника для очищения кармы)
Вся карма записывается у человека в его спинном мозге. Эта техника позволяет очищать и насыщать энергией клетки спинного мозга.
Выполняется данная техника в положении стоя или сидя. В данном случае описано упражнение в позиции Кизаи (сидя).
Закройте глаза. Переведите внимание на тандэн. Дышите медленно и естественно.
Почувствуйте свои ноги укоренёнными глубоко в земле.
Сложите руки в Гассё.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Медленно опустите руки на колени ладонями вниз. Держите внимание на тандэне.
Почувствуйте свой позвоночник как полую трубку от макушки до копчика. Используя метод дыхания со звуком ха-а, помогите энергии выйти вниз из канала сознания, смывая всю грязь и ненужные тёмные накопления.
Вдохните носом и представьте, что чистая вода поднимается по позвоночнику вверх от копчика до уровня третьего глаза.
Сделайте до семи таких циклов. Посидите в медитации, наблюдая за движением энергии во всём теле. Представьте себе, что вы дышите через кожу.
По окончании медитации откройте глаза и активно встряхните кисти рук.
Гассё, благодарность.
Общий сеанс Рэйки
В данном случае описано лечение человека в позиции сидя. Встаньте за спиной пациента. Сделайте себе Кэнёку, закройте глаза.
Нарисуйте или визуализируйте перед собой 4 символ, направьте на себя его энергию, повторив мантру три раза.
Переведите внимание на тандэн. Дышите медленно и естественно. Почувствуйте свои ноги укоренёнными глубоко в земле. При желании можете изобразить под ногами и на стопах CR.
Сложите руки в Гассё, затем поднимите высоко над головой ладонями вверх. Почувствуйте, как энергия вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Положите руки на плечи человека на 10 секунд, установите мысленный контакт.
Очистите ауру человека троекратным проглаживанием (от макушки вниз вдоль позвоночника «ёлочкой»).
Проведите лечение головы: лоб, виски-уши, затылок, шея, макушка.
Положите руки на плечи пациента, воздействуя большими пальцами на 7-й шейный позвонок. Визуализируйте, что весь позвоночник принимает правильное положение и насыщается светом.
Проведите большими пальцами по обеим сторонам позвоночника до самого крестца. Три раза.
Проделайте ту же операцию указательными и средними пальцами обеих рук три раза.
Проведите круговые движения руками по спине сверху вниз одновременно двумя руками. Или сначала правой рукой, затем левой. Правая рука обрабатывает правую сторону спины по часовой стрелке. Левая рука обрабатывает левую сторону против часовой стрелки.
Проведите энергию Рэйки вдоль спины сверху вниз обеими руками или правой рукой, а затем левой.
Сделайте лёгкие надавливания указательными и средними пальцами обеих рук, посылая Рэйки внутрь тела. Это делается на мягких местах, избегая кости.
Сделайте проглаживание спины, используя обе ладони. Произведите похлопывание зоны плеч и спины, затем снова зоны плеч с большим нажимом.
Возьмите левую руку пациента и промассируйте её круговыми движениями. Слегка потрясите её и затем прогладьте несколько раз до кончиков пальцев. То же проделайте с правой рукой.
Сделайте счищающее движение с левой ноги сверху донизу несколько раз. Повторите то же с правой ногой.
Очистите ауру сверху вниз, проглаживая несколько раз.
Встаньте перед человеком и поклонитесь в Гассё.
Сделайте себе Кэнёку и вымойте руки холодной водой.
В этой книге очень живо и проникновенно рассказывается о человеческой жизни, о неразрывной связи человека с Космосом, о времени и об иллюзии, а также о том, как в преходящем увидеть Вечность, во фрагменте – Целое.Книга учит тому, как обрести гармонию через осознание своей связи с космической энергией и дает методику правильного использования этой энергии. Каждый, кто стремится к истинному совершенству, к глубочайшему познанию реальности и раскрытию своего высшего «Я», получит ответы на многие, казалось бы, неразрешимые вопросы, касающиеся духовной эволюции.
Около ста лет назад японский доктор Микао Усуи создал удивительный целительский метод, который обозначил как «искусство достижения счастья, чудодейственное средство от всех болезней». Название ему – Рэйки. Это не просто способ освобождения тела от многочисленных заболеваний, это – духовная терапия.Часто человек, начиная применять Рэйки, хочет лишь скорых результатов – и он их получает, приобретает умение пользоваться энергиями, его захватывают ощущения. И только по истечении некоторого времени он начинает замечать, что Рэйки имеет необыкновенную способность – выносить на поверхность, то есть на физический уровень, воспоминания и блоки, содержащие негативные мысли и эмоции.
В этой книге автор – учитель уфимской школы Усуи Рэйки Риохо – представляет разные энергетические и медитативные техники в определённой последовательности. Это не случайно, а обосновано тем, что поначалу надо пробудить в себе жизненную силу, энергию, а потом идти вглубь психики, обнаруживая ментальные и эмоциональные блоки, чтобы их исцелить. Не начинайте с конца. Начните с самого начала и идите внутрь себя последовательно, шаг за шагом. Тогда непременно получите пользу.2-е изд.
Новая книга учителя Рэйки Л. В. Соколовой является переработанным и дополненным изданием «Рэйки. От истока к истоку». Она инициирует читателя в Сёдэн – первую ступень системы Усуи Рэйки Риохо, являющуюся периодом освоения упражнений, успокоения ума и погружения в глубь себя. На этой ступени ученик открывает в себе Источник любви и силы и приходит к осознанию своей целостности.Книга предназначена для всех, кто стремится обрести душевное и физическое здоровье.
Эта книга не является пособием по обучению методу регрессии памяти. Все описанные в ней случаи лишь свидетельство того, как необъятен человеческий космос. Понимание этого факта убеждает нас в необходимости видеть проблему, требующую исцеления, в общей целостной системе связей человека с собой и окружающим миром. А соприкосновение со своей индивидуальной сущностью – душой-сознанием – позволяет узнать свое предназначение на Земле и даже достичь целостности сознания – обрести Божественного учителя, Высшее Я.«Заявляю сразу: я не специалист в области психотерапии, не владею гипнозом, ясновидением, яснослышанием, какими-либо трансперсональными методиками.
Роман «На вершинах знания», впервые опубликованный в 1909 году, повествует о роковой схватке между прибывшим в Петербург мудрецом и магом Ибн Фадланом и румынской княгиней Джординеско, вампиром и колдуньей, на чьей стороне — темные силы зла. Но и сам Фадлан не без греха: гордясь своими оккультными познаниями, он приступает к безумным опытам, воскрешая мертвых и материализуя инфернальных лярв. Роман печатается в сопровождении оригинальных иллюстраций.
Звание королевского мага надо заслужить. Двум адептам выпало непростое задание. Отказаться — немыслимо, а выполнить — почти нереально. Могли ли они предвидеть, чем обернется долгое путешествие? Вскоре задание становится отнюдь не главным: всё чаще им приходится попросту защищать собственную жизнь. Но как выжить в мире, где даже боевые друзья не те, кем кажутся? Опасность грозит многим. Кто защитит простых жителей? Как разрушить коварные планы сильных мира сего? Что может значить одна-единственная запись, сделанная в магистрате Города Бессмертных?
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками. Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.
В книге рассказывается о том, что автор узнал о незримой стороне жизни из собственного опыта и не только. Речь идет и о ясновидении, о том, где располагаются прошлое и будущее, а также о своем опыте работы с «маятником», диалогах со своей душой и контактах с «небесными кураторами». Георгий Иванович Щербина, которому сейчас 89 лет, посвятил последние тридцать лет своей жизни изучению «чудес», с тех пор как они стали происходить в его собственной жизни.
Что такое медитация? Для чего она нужна? Как она может улучшить вашу жизнь? И как это связано с Дизайном Человека? Автор книги супер-коуч Амара (Марина Маршенкулова) раскрывает слой за слоем модное понятие «осознанность», развеивая мифологию, которой она обросла. И открывает множество секретов, связанных с пониманием самой главной загадки природы – загадки нашей души. Впервые под одной обложкой собрано такое количество полезных и вдохновляющих практик от самых выдающихся духовных учителей современности.
Ясновидение - восточный термин, который родился на мистическом востоке и означает того, кто при помощи контроля над разумом, легко способен к пониманию мыслей и чувств людей, находясь с ними в глубокой симпатии, и он может выразить их мысли и эмоции так эффективно, как будто они были его собственными мыслями. В наши дни ясновидение, естественная природная сила присущая нашей расе, рассматривается как какое-то запретное или редкое чудо, смешанное с гипнотизмом, обманом, тайными обществами и тому подобным.