Рэйки и мир денег - [31]
Должно пройти какое-то время, пока "бездействие и все отпустить" придут к Тебе. Рэйки ускоряет процесс овладевания техниками медитации, т. к. с момента контакта с Рэйки Ты уже находишься в медитативном состоянии; Ты погружаешься автоматически в Альфа-состояние. Кроме того, техника Рэйки-медитации вводит Тебя еще быстрее в состояние наблюдения и бездействия.
Начни с трех минут Рэйки-медитации ежедневно, затем через неделю можешь увеличить время медитации до 5 минут, еще через неделю – до 7 минут и т. д., пока не дойдешь до 30 минут. Это оптимальная продолжительность Рэйки-медитации. Ты можешь, конечно, медитировать дольше, если у Тебя возникло желание продолжить медитацию.
Ты садишься удобно на пол или на стул (важно, чтобы Ты мог прислонить спину), затем соединяешь ладоневые чакры, т. е. складываешь ладони перед сердечной чакрой, и соединяешь чакры ног, т. е. плотно соединяешь ступни ног. Таким образом, Ты замыкаешь Твою энергетическую систему.
Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию; наблюдаешь, как стенка живота поднимается и опускается. После того как Твое дыхание успокоилось и течет равномерно, Ты вступаешь в контакт с силой Рэйки, в соответствии с твоей ступенью. Если Ты имеешь 2-ю ступень Рэйки, то Ты рисуешь на себя 3-й символ Рэйки и активизируешь его.
Ты находишься в состоянии бездействия. Рэйки покажет все, что Тебе необходимо знать. При этом Ты обращаешь внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе.
Ты пребываешь какое-то время в своих ощущениях и затем медленно, медленно возвращаешься назад и открываешь глаза.
Предлагаю работу над собой начать с пяти жизненных правил доктора Усуи.
Жизненные правила Рэйки – не моральные постулаты, они, скорее всего, являются объектами для размышления, которые нам показывают, что для вас лично важно и где вы сами себе преграждаете путь. Необходимо прочувствовать их внутреннее качество, эссенцию и применить в нашей личной жизни. Для изменения жизни человека должно произойти изменение его образа мышления.
Настоятельно рекомендую начинать каждый день вашей жизни с правил доктора Усуи. Ваша жизнь резко изменится к лучшему. И вовсе не потому, что обстоятельства стали другими, а просто потому, что ваше отношение ко многим вещам и явлениям изменилось.
Именно сегодня я радуюсь.
Именно сегодня я ожидаю самого лучшего.
Я сердечен ко всему живому.
Я честно зарабатываю себе на жизнь.
Я благодарен за полученную благодать.
Если следовать первому жизненному правилу Рэйки и радоваться каждому новому дню, то постепенно в вас вырабатывается чувство радостного ожидания перед каждым новым днем. Если вы с радостью принимаете все аспекты вашего существования, то вы излучаете эту радость на все окружающее. И кто может на вас злиться, если вы естественно излучаете радость и любовь. Ваша радость начинает заражать окружающих, и в конце концов она возвращается к вам.
И что бы ни произошло, примите это с радостью, так как все служит вашему духовному росту.
Вы находитесь в состоянии беспокойства, когда вы потеряли контакт к жизнеутверждающему "Я есть" универсального Единства. Беспокойство – это плохая привычка. Иррациональные нелогичные структуры, состоящие из непереработанных опытов прошлого, являются источником ваших забот. Доверьтесь полностью жизненному плану, который находится в руках вашего Высшего "Я", и отпустите все свои заботы.
Вы не должны беспокоиться о прошлом, так как это бесполезно – прошлое не вернешь. Если вы сожалеете о чем-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт неосознанности и отпустите эту ситуацию.
Также не беспокойтесь о будущем! Если вы постоянно думаете о вашем будущем и беспокоитесь о нем, то вы не живете в настоящем. Сегодня вы думаете о том, как будете жить завтра, завтра – думаете опять о завтрашнем дне, и вы не живете, жизнь ускользает от вас, т. к. "завтра" всегда переносится на завтра. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, вы блокируете этим вашу энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь ваших планов. Живите сегодня, здесь и сейчас, и если при этом вы ожидаете самого лучшего, то ваша жизнь качественно изменится к лучшему.
В вас постепенно растет уверенность в том, что с вами не может случиться ничего плохого. И если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки "хорошего" по вашим понятиям, то надо осознать, что это ваши рамки и что этим событием предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста.
Вы все происходите из Единого Источника. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Вы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению Существования, любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с вас. После того, как вы начнете сердечно относиться к самому себе, примете с любовью ваше тело и существо, лишь после этого вы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством.
Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.
Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.