Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения [заметки]
1
Buss D. M. Dangerous Passion. New York: Free Press, 2000.
2
Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
3
Дарвин Ч. Происхождение человека и половой отбор. – М.: Терра, 2010. – Примеч. пер.
4
Trivers R. L. Parental Investment and Sexual Selection / Sexual Selection and the Descent of Man, 1871–1971. Chicago: Aldine, 1972.
5
Geary D. C., Rumsey M., Bow-Thomas C., Hoard M. K. Sexual Jealousy as a Facultative Trait: Evidence from the Pattern of Sex Differences in Adults from China and the United States // Ethology and Sociobiology 16, № 5, 1995.
6
Там же; Buunk B. P., Angleitner A., Oubaid V., Buss D. M. Sex Differences in Jealousy in Evolutionary and Cultural Perspective: Tests from the Netherlands, Germany, and the United States // Psychological Science 7, № 6, 1996.
7
Hart S., Carrington H. Jealousy in 6-Month-Old Infants / Infancy 3, № 3, 2002; Hart S., Field T., Del Valle C., Letourneau M. Infants Protest Their Mothers’ Attending to an Infant-Size Doll / Social Development 7, № 1, 1998.
8
Morris P. H., Doe C. D., Godsell E. Secondary Emotions in Non-Primate Species? Behavioral Reports and Subjective Claims by Animal Owners / Cognition and Emotion 22, № 1, 2008.
9
Исх. 20:5. Русский синодальный перевод. – Примеч. пер.
10
Andreas C., Parry J. J. The Art of Courtly Love. New York: Columbia University Press, 1990.
11
Шекспир У. Отелло. – СПб: Азбука, 2000. – Примеч. пер.
12
Stearns P. N. American Cool: Constructing a Twentieth-Century Emotional Style. New York: NYU Press, 1994.
13
I Heard It Through the Grapevine – сингл Марвина Гэя; Every Breath You Take – песня группы The Police; Hey Jealousy – песня рок-группы Gin Blossoms; Jealous Guy – песня Джона Леннона. – Примеч. пер.
14
Karney B. R., Wilson C., Thomas M. S. Family Formation in Florida: 2003 Baseline Survey of Attitudes, Beliefs, and Demographics Relating to Marriage and Family Formation. Gainesville, FL: University of Florida, 2003.
15
См. www.childlessstepmums.co.uk.
16
Fottrell Q. Typical U.S. Worker Has Been 4.2 Years in Their Current Job / Market Watch, 2014 // http://www.marketwatch.com/story/americans-less-likely-to-change-jobs-now-than-in-1980s-2014-01-10.
17
Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. – М.: Академический проект, 2004. – Примеч. пер.
18
Mikulincer M., Shaver P. R. Attachment Theory and Intergroup Bias: Evidence That Priming the Secure Base Schema Attenuates Negative Reactions to Out-Groups / Journal of Personality and Social Psychology 81, № 1, 2001.
19
Collins N. L. Working Models of Attachment: Implications for Explanation, Emotion, and Behavior / Journal of Personality and Social Psychology 71, № 4, 1996.
20
Buunk B. P. Personality, Birth Order, and Attachment Styles as Related to Various Types of Jealousy / Personality and Individual Differences 23, № 6, 1997; Holtzworth-Munroe A., Stuart G. L., Hutchinson G. Violent Versus Nonviolent Husbands: Differences in Attachment Patterns, Dependency, and Jealousy / Journal of Family Psychology 11, № 3, 1997.
21
Там же.
22
White G. L. Inducing Jealousy: A Power Perspective / Personality and Social Psychology Bulletin 6, 1980; White G. L. A Model of Romantic Jealousy / Motivation and Emotion 5, 1981; White G. L., Mullen P. E. Jealousy: Theory, Research, and Clinical Strategies. New York: Guilford Press, 1989.
23
Khanchandani L., Durham T. W. Jealousy During Dating Among Female College Students / College Student Journal 43, № 4, 2009.
24
Dugas M. J., Buhr K., Ladouceur R. The Role of Intolerance of Uncertainty in the Etiology and Maintenance of Generalized Anxiety Disorder / Generalized Anxiety Disorder: Advances in Research and Practice. New York: Guilford Press, 2004.
25
Bevan J. L., Tidgewell K. D. Relational Uncertainty as a Consequence of Partner Jealousy Expressions / Communication Studies 60, № 3, 2009.
26
Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
27
Leahy R. L. Cognitive Therapy Techniques. New York: Guilford Press, 2017.
28
Leahy R. L. The Worry Cure. New York: Harmony Books, 2005.
29
Wells A. Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression. New York: Guilford Press, 2009.
30
Leahy R. L., Tirch D. Cognitive Behavioral Therapy for Jealousy / International Journal of Cognitive Therapy 1, 2008.
31
Dugas M. J., Buhr K., Ladouceur R. The Role of Intolerance of Uncertainty in the Etiology and Maintenance of Generalized Anxiety Disorder / Generalized Anxiety Disorder: Advances in Research and Practice. New York: Guilford Press, 2004.
32
Wells A. A Cognitive Model of GAD: Metacognitions and Pathological Worry / Generalized Anxiety Disorder. New York: Guilford Press, 2004.
33
Лихи Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. – СПб.: Питер, 2018. – Примеч. пер.
34
Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
35
Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
36
Hayes S. C., Strosahl K. D., Wilson K. G. Acceptance and Commitment Therapy. New York: Guilford Press, 2011; Roemer E., Orsillo S. M. Mindfulness and Acceptance-Based Behavior Therapies in Practice. New York: Guilford Press, 2009; Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
37
Уитмен У. Стихотворения и поэмы. – М.: ОГИЗ, 1944. – Примеч. пер.
38
Харрис Т. Я – О'Кей, ты – О'Кей. – М.: Академический проект, 2017. – Примеч. пер.
39
Leahy R. L. Emotional Schema Therapy. New York: Guilford Press, 2015.
40
Уильямс М., Тисдейл Дж., Сигал З., Кабат-Зинн Й. Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности. – СПб.: Питер, 2011. – Примеч. пер.
41
Gilbert P. The Compassionate Mind. London: Constable, 2009; Tirch D. The Compassionate-Mind Guide to Overcoming Anxiety. Oakland, CA: New Harbinger, 2012.
42
Leahy R. L. The Worry Cure. New York: Harmony Books, 2005; Wells A. A Cognitive Model of GAD: Metacognitions and Pathological Worry / Generalized Anxiety Disorder. New York: Guilford Press, 2004.
43
Wells A. Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression. New York: Guilford Press, 2009.
44
Wells A. Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression. New York: Guilford Press, 2009.
45
Wells A. Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression. New York: Guilford Press, 2009.
46
Leahy R. L. The Worry Cure. New York: Harmony Books, 2005; Leahy R. L. Cognitive Therapy Techniques. New York: Guilford Press, 2017.
47
Leahy R. L. The Worry Cure. New York: Harmony Books, 2005; Leahy R. L. Cognitive Therapy Techniques. New York: Guilford Press, 2017.
48
Rydell R. J., McConnell A. R., Bringle R. G. Jealousy and Commitment: Perceived Threat and the Effect of Relationship Alternatives / Personal Relationships 11, 2004.
49
Gilbert P. The Compassionate Mind. London: Constable, 2009.
50
TV Tropes от 17 июля 2017 г., http://tvtropes.org/pmwiki/pmwiki.php/Creator/RonWhite.
51
Starbucks – сеть популярных кофеен по всему миру. – Примеч. пер.
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;• переместить фокус внимания с неудач на возможности;• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире.
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«По моему мнению, Майкл Гриндер изложил нечто экстраординарное в этой книге. Он прекрасно представил некоторые репрезентативные паттерны, смоделированные в НЛП – технологии, и существенно усовершенствовал их для конкретного контекста образования. Читателю представлены точные описания техник активного и пассивного наблюдений, классификация стилей научения учеников и техники адаптации учителя к ученику. Результат – не только улучшение успеваемости, но и улучшение взаимоотношений с учениками. Поэтому я с удовольствием рекомендую всем, кто хочет самосовершенствоваться, овладеть паттернами, представленными в этой книге.
«Кокология» – модная японская игра, представляющая собой серию увлекательных психологических тестов, – входит сегодня в число популярнейших американских бестселлеров. «Кокология-2» предлагает читателям более 50 совершенно новых тестов, рассчитанных как на опытных кокологов, так и на новичков. Кокология – наука, занимающаяся изучением кокоро, что по-японски значит «ум» или «дух», – предлагает вам совершенно безобидные на первый взгляд вопросы вроде «Какая комната в вашем воображаемом доме самая чистая?», после чего выдает на основе полученных ответов описание вашего характера, ваших помыслов и предпочтений.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается.