Рецепты народной медицины - [5]
Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.
Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует много причин повышенного давления. В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:
• Ожирение. Каждый кг лишнего веса увеличивает давление на 1 мм рт. ст. т. е. лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
• Патологические процессы в организме: например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.
• Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
• Наследственная предрасположенность.
• Курение
• Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышение давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.
• Жирная и соленая пища
• Злоупотребление алкоголем
• Гиподинамия
• Пороки сердца
• Повышенное содержание адреналина в крови
• Постоянный прием гормональных контрацептивов
• Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.
Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:
Тысячелистник обыкновенный, сухоцвет болотный, софора японская, подорожник большой, омела белая, мята перечная. каштан конский, калина обыкновенная, календула лекарственная, адонис весенний.
Медикаментозная терапия: Мочегонные средства – Фуросемид, Индапомид – способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего и происходит снижение давления.
Антагонисты кальция – Верапамил, Нефедипин – блокируют кальциевые каналы и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется.
Ингибиторы АПФ (Эналаприл, Беназеприл).
Антагонисты ангиотензина «Козаар», Лозартан).
Адреноблокаторы – Бетаксолол, Атенолол – блокируют воздействие адреналина на сосуды.
В современной медицине для лечения артериальной гипертензии назначают не один, а сразу несколько препаратов. Они имеют разные механизмы действия и соответственно воздействуют на все причины высокого давления.
Если у вас на локтях сухая кожа…
Причиной того, что ваши локти стали грубыми, могут быть перепады температур, некачественная синтетическая одежда, особенно если вы любите сидя за столом ерзать локтями.
Кожа на локтях бывает очень грубой, может сильно шелушится, покрывается сухой сыпью, приобретает коричневый цвет. Шершавые грубые локти – это авитаминоз, а конкретно нехватка витаминов А и Е.
Чтобы вернуть коже локтей мягкость, а своим рукам привлекательный вид, пересмотрите свой рацион питания и делайте ей процедуры для кожи.
1. Включите в питание злаки, зелень, поливитамины из аптеки.
2. Лимон в косметологии используют как отбеливающее и смягчающее средство. Осветлить коричневую кожу локтей поможет разрезанный на пополам лимон, который нужно втирать в жесткую кожу в течение 15 минут, а затем обильно смазывать питательным кремом. Особенно эта процедура помогает, когда кожа начинает трескаться.
3. Смягчить кожу поможет смесь натертого на терке сырого картофеля и 1–2 чайных ложки меда. Зафиксируйте на локте на 30 мин. эту кашицу, затем смойте и обильно помажьте питательным кремом.
4. От трещин на локтях хорошо спасает смесь эфирного масла авокадо, сандалового или мандаринового. Можно по 1–2 капле добавить в тот крем, которым вы смазываете кожу локтей.
5. 2 раза в неделю используйте скрабы для тела. Скрабы можно сделать самой. Это может быть 1 ст. л сметаны с 1 ч. л. соли или гуща после кофе с медом.
6. Отлично помогают компрессы из обычного подсолнечного или оливкового масла, оставленные на всю ночь.
7. Если локти сильно покраснели, снять раздражение помогут листья белокачанной капусты, их предварительно нужно размять.
Даже если результат будет виден уже через пару процедур, продержитесь хотя бы месяц и не забывайте есть побольше витаминов.
Ихтиоз
(«Рыбья чешуя»)
При ихтиозе кожа становится очень сухой и шелушится. Болезнь носит наследственный характер. При исследовании кожи больного можно заметить островки распространения ороговения кожи, на которых отсутствуют потовые и сальные железы. Роговой слой кожи утолщен, постоянно идет образование чешуек, отчего она становится похожа на рыбью или змеиную.
В лечении ихтиоза большое значение имеет повышенное использование витаминов групп В, А, С, Е, а также применение различных ванн и физиопроцедур. Очень полезны солнечные ванны, морские купания, ванны с добавлением соды, буры, крахмала, морской соли. Наружно применять растирания свиным жиром или кремом, с 10 % хлоридом натрия.
Применять препараты рябины, крапивы, овса, облепихи, пижмы, подорожника, пиона. Использовать и биостимуляторы – аралию маньчжурскую, элеутерококк, левзею.
Приготовить сбор: цветки пижмы 10 г, цветки пустырника 5 г, солома овса 10 г, ягоды рябины – 10 г, листья крапивы 20 г, листья подорожника 10 г, корневища пырея 20 г, трава хвоща – 10 г. Все смешать, измельчить. Взять 2 ст. л. смеси, залить 1/2 л кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2 мес.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.