Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста [заметки]
Сноски
1
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/
2
Маршмеллоу – разновидность зефира. Прим. ред.
3
ИМТ (индекс массы тела) – величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной. Прим. ред.
4
Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
5
Зеркало Гезелла – стекло, покрытое тонким слоем металла, свет через который проходит в обоих направлениях, но выглядящее с одной стороны как окно, а с другой – как зеркало. Прим. ред.
6
Лонгитюдное исследование – научный метод, в котором изучается одна и та же группа объектов в течение времени, за которое эти объекты успевают существенным образом поменять какие-либо свои значимые признаки. Прим. ред.
7
Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. – М.: Наука, 1991.
8
Перевод М. Лозинского.
9
Рот Ф. Случай Портного – СПб.: Лимбус Пресс, 2003.
10
Перевод с древнегреческого В. Вересаева.
11
Канеман Д. Думай медленно… решай быстро. – М.: АСТ, 2014.
12
Уайльд О. Веер леди Уиндермир. Сказки. Пьесы. – СПб.: Бионт, Лисс, 1994.
13
Дуэк К. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
14
Существует также одноименный мультфильм по этой книге, вышедший на экраны в 2010 г. Прим. ред.
15
Шекспир У. Как вам это понравится. Перевод Т. Л. Щепкиной-Куперник.
16
401(k) – самый популярный план частной пенсионной системы в США. Назван по номеру статьи Налогового кодекса. Владелец плана может выбрать между фондом акций, сбалансированным фондом (60 % акций, 40 % облигаций), акциями работодателя, фондом облигаций, специализированным фондом или гарантированным инвестиционным контрактом и делать взносы с зарплаты до уплаты подоходного налога. Прим. ред.
17
Бернард Мэдофф (род. 1938) – американский бизнесмен, бывший председатель совета директоров NASDAQ и глава Bernard L. Madoff Investment Securities. В конце 2008 г. был обвинен в создании крупнейшей в истории финансовой пирамиды; летом 2009 г. приговорен к 150 годам тюремного заключения. «Схема Понци» – модель финансовой пирамиды (проценты по вкладам выплачиваются за счет новых клиентов), придуманная и впервые опробованная в 1919–1920 гг. Чарльзом Понци. Прим. ред.
18
Гилберт Д. Спотыкаясь о счастье. – СПб.: Питер, 2008.
19
Блокирование выработанной реакции на определенный раздражитель посредством сочетания этого раздражителя с отличающимся по своей валентности новым раздражителем. Прим. ред.
20
Дэниел Гилберт рассматривает психологическую и биологическую иммунные системы в книге «Спотыкаясь о счастье» (СПб.: Питер, 2008).
21
Аронсон Э., Теврис К. Ошибки, которые были допущены (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и пагубные действия. – М.: Инфотропик Медиа, 2012.
22
Гилберт Д. Спотыкаясь о счастье. – СПб.: Питер, 2008.
23
Опубликован на русском языке в сборнике: Чивер Дж. Ангел на мосту. – М.: Текст, 2000.
24
Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери г. Когнитивная терапия депрессии. – СПб.: Питер, 2003.
25
«Король говорит!» (The King’s Speech) – американский художественный фильм режиссера Тома Хупера в жанре исторической трагикомедии. Прим. ред.
26
Друкерман П. Французские дети не плюются едой. – М.: Синдбад, 2012.
27
Чуа Э. Боевой гимн матери-тигрицы. – М.: АСТ, 2013.
28
Оуэн М., Морер К. Нелегкий день. – Минск: Попурри, 2013.
29
Wentz G., Jurus B. A. Men in Green Faces: A Novel of U.S. Navy SEALs. St. Martin’s Griffin, 2012 (reprint edition).
30
Декарт Р. Рассуждение о методе с приложениями. Диоптрика, метеоры, геометрия. – М.: АН СССР, 1953.
Комментарии
1
Здесь и далее используются вымышленные имена.
2
Хотя полезно говорить и думать о двух системах, это тесно связанные области мозга, и их нейронные дуги непрерывно осуществляют взаимодействие и обмен информацией.
3
Это «человеческая версия» того, как крысы-матери облизывают своих крысят. Крысята при более заботливых матерях лучше выполняют когнитивные задания и проявляют меньшее физиологическое возбуждение в ответ на сильный стресс, чем те, чьи матери меньше заботятся о своем потомстве.
4
На решения, принимаемые маленькими детьми во время маршмеллоу-тестов, влияет то, насколько они верят внешнему окружению.
5
Это была ранняя демонстрация того, что такое предпочтение может предсказывать такие важные типы поведения, как невоздержанность в еде, склонность к чрезмерному риску, употребление наркотиков и т. п. Теперь исследователи часто применяют результаты такого выбора, когда использование маршмеллоу-тестов невозможно.
6
На основе материалов интервью с Джорджем Рамиресом, 14 марта 2013 г., в средней школе Академии KIPP, Южный Бронкс; неопубликованной биографии Рамиреса, март 2013 г.
7
ИФ иногда называют исполнительным контролем, или ИК.
8
То, что Меткалф и Мишел называют горячей системой, частично совпадает с тем, что другие исследователи называют системой «по умолчанию», или полагающейся на инстинкт системой, или системой 1.
9
Как отмечал Джордж Левенстейн (Out of Control), врачи обычно курят меньше, чем большинство людей, но отличие оказывается наиболее выраженным у тех, кто регулярно занимается изучением рентгеновских снимков пораженных болезнями легких курильщиков.
10
Эта работа выполнялась совместно с Юичи Сёда.
11
Влияние модели зависит от таких ее характеристик, как доброта, заботливость и власть.
12
Модели также влияют на готовность детей выбирать более крупное, но отложенное вознаграждение, а не мгновенное, но меньшее.
13
Sesame Workshop®, Sesame Street®, персонажи, торговые марки и элементы дизайна – лицензированная собственность Sesame Workshop. © 2013 Sesame Workshop. All rights reserved.
14
Robin Hood Excellence Program, поддерживаемая школами Пола Тюдора-Джонса и Майкла Дракмена. Это только несколько примеров современных проектов.
15
Определяются по критериям получения бесплатных или льготных обедов.
16
Из личной беседы с учащимися KIPP, 14 марта 2013 г., в средней школе KIPP Academy, Южный Бронкс, Нью-Йорк.
17
Эти данные получены Мишелом в ходе беседы с Дэйвом Левином, 22 февраля 2013 г. и с Митчем Бреннером, 17 апреля 2013 г.
18
Из личной беседы Мишела с Дэйвом в KIPP, 26 декабря 2013 г.
19
В некоторых штатах это подразумевает, что дошкольное обучение не финансируется властями штата.
20
Слова из беседы с Элизабет, 27 августа 2013 г.

То состояние, которое за неимением ясности назвали «постиндустриальным капитализмом», приобретает четкие очертания. Эту новую формацию можно назвать «символическим капитализмом» на том основании, что наиболее вознаграждаемым становится символический обмен. Эта трансформация капитализма в новое качество более всего напоминает переход от раннего к развитому феодализму В период развитого феодализма символическое восприятие мира достигло своего рассвета. В XX веке наряду с символическими знаками появились и вошли в обиход информационные символы, самым элементарным из которых стал бит.

Современные дети лишены трудностей. Мы ограждаем их от всех возможных рисков и… отбираем возможность оценить опасность, рассчитать свои силы, понять собственный потенциал! Если ты не знаешь, на что ты способен, то о какой самооценке может идти речь? Все наши сверхзаботливые ограничения приводят к тому, что у детей нет опыта успешного преодоления трудностей! Особенно туго приходится выросшим в "стерильной атмосфере" подросткам, которые неизбежно сталкиваются с реальным миром.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Вы устали от своей работы? Надоело топтаться на месте и быть посредственностью? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, пришло время взять свою жизнь под контроль и искупаться в море возможностей. Пришло время нырнуть в успех! Ничего не изменится в вашей жизни, в окружении, пока вы не предпримете меры. Но важно то, что вы уже взяли в руки эту книгу и готовы спланировать свой путь к успеху. Первый шаг – быть честным с самим собой. Автор книги, один из самых авторитетных мировых специалистов по личностному росту, поможет вам определиться с внутренними желаниями и целями и на их основе построить пошаговый план по качественному изменению своей жизни. Мечтайте больше.

Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот, почему некоторые люди так во многом схожи? Эта книга расскажет вам, что объединяет людей под таким привычным нам словом «характер». Оказывается, от характера зависит очень многое: привычки, поведение и даже внешность. Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, как научиться определять тип характера человека и использовать это знание в своих целях; как свои слабости превратить в силу; как с выгодой и успехом использовать те черты характера, которые у вас есть; и как научиться не подавлять, а изучать и приручать себя и других.

Чаще всего мы заблуждаемся о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Эта книга обнажает интуитивные теории, которые мы обычно формируем в детстве, и показывает, когда и каким образом они могут сбить нас с толку.