Развитие психики для начинающих. Простое руководство по раскрытию и развитию ваших экстрасенсорных способностей - [15]
Глава 4
Достижение вашего базового экстрасенсорного уровня
Данная глава содержит четыре ментальных упражнения, которые позволят вам достичь своего базового экстрасенсорного рабочего уровня. Начиная с этого уровня вы сможете получить практически бесконечное количество экстрасенсорных переживаний.
С этого момента все упражнения специально предназначены для того, чтобы проявить ваши врожденные экстрасенсорные и творческие способности и обострить их до такой степени, чтобы вы могли начать действовать в экстрасенсорной сфере вашей реальности.
Сначала мы займемся визуализацией семи основных цветов спектра: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового. Я использую эти цвета, поскольку каждый из них относится к одной из чакр вашего тела. Чакры – это особые энергетические центры тела (полное объяснение чакр вне масштаба данной книги). Если хотите, можете найти больше информации о чакрах, но для экстрасенсорного развития вам необязательно знать о них. Просто помните, что когда вы визуализируете семь основных цветов спектра, внутри вашего тела начинают оживляться энергетические узлы, которые приносят вам пользу.
Упражнение № 8. Базовые цвета № 1
● Сядьте где-нибудь в спокойном месте, где вас никто не потревожит. Если поблизости есть телефон, отключите его на время выполнения упражнения по визуализации. Упражнение займет всего пару минут, хотя вы можете продолжать делать его дольше, если захотите.
● Закройте глаза.
● Сделайте три глубоких вдоха, чтобы расслабиться.
● Представьте себе, что вы держите семь воздушных шаров, каждый на своей нити: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.
● Теперь один за другим отпускайте шары. Следите за тем, как каждый шар выходит из поля вашего ментального зрения. Вы можете отпускать их в любом порядке, в каком пожелаете.
● Когда вы отпустите все шары, откройте глаза. Повторяйте это упражнение так часто, как захотите.
Если вы столкнулись с затруднением при создании цветов, не расстраивайтесь. Пометьте шары словами красный, оранжевый, желтый и т. д. и скажите себе, что это цвета.
Если вы столкнулись с затруднением визуализировать всю картинку в целом, просто притворитесь, что у вас есть воздушные шары. Скажите себе цвета и называйте каждый цвет шара, который вы отпускаете.
Это относится ко всем последующим упражнениям. Если вы имеете трудности с визуализацией, следуйте примеру, который я описал в двух предыдущих абзацах, – используя детали из нового упражнения, просто фантазируйте, что они у вас есть. В конце концов, вы начнете визуализировать; для некоторых людей это займет определенное количество времени.
Следующее упражнение будет немного потруднее.
Упражнение № 9. Базовые цвета № 2
● Закройте глаза.
● Позвольте красному шару появиться в правой стороне вашего ментального видения. Следите за тем, как он движется справа налево через все ваше ментальное поле зрения и исчезает в левой стороне вашего ментального видения.
● Затем проделайте то же самое с оранжевым шаром. Продолжайте выполнять упражнение со всеми остальными шарами.
● После этого верните шары назад в обратном порядке с левой стороны вашего видения через все ваше ментальное поле зрения на правую сторону.
Эти первые два упражнения очень важны. Вы научились:
1. создавать семь базовых цветов;
2. создавать формы (форму воздушного шарика и форму шара вообще);
3. создавать и контролировать движение вверх и от края до края;
4. быстро и легко расслабляться, позволяя вашему мозгу генерировать альфа-волны, необходимые для хорошей творческой визуализации.
Следующее упражнение научит вас методу простой, но глубокой релаксации, при которой ваш мозг будет генерировать сильные альфа-волны и даже тета-волны, которые необходимы для хорошей экстрасенсорной работы.
Упражнение № 10. Более глубокая релаксация
● Сядьте в тихом спокойном месте, где вас никто не потревожит. Если поблизости есть телефон, отключите его.
● Закройте глаза и представьте себе солнце, располагающееся над вашей головой. Визуализируйте цифру 3 в центре этого солнца.
● Позвольте солнцу двигаться вниз через все ваше тело, согревая и расслабляя его по ходу движения.
● Почувствуйте теплоту и расслабление.
● Когда солнце дойдет до пальцев ног, позвольте ему уйти.
● Затем визуализируйте еще одно солнце с номером 2 в центре, располагающееся над вашей головой.
● Позвольте солнцу номер 2 двигаться вниз через все ваше тело и выйти через пальцы ног, как это сделало солнце номер 3.
● Почувствуйте теплоту и расслабление.
● Затем визуализируйте еще одно солнце с номером 1 в центре, находящееся над вашей головой.
● Позвольте солнцу номер 1 двигаться вниз через все ваше тело и выйти через пальцы ваших ног так же, как это сделали два предыдущих солнца.
● Почувствуйте абсолютную релаксацию.
● Скажите себе: «С этого момента, чтобы достичь такого расслабленного экстрасенсорного уровня, мне нужно закрыть глаза и мысленно сосчитать от трех до одного.
● Откройте глаза.
В течение этой сессии вы достигли нескольких важных вещей.
Вы запрограммировали свой разум на то, чтобы всякий раз, когда вы закроете глаза и сосчитаете от трех до одного, вы перейдете на приемлемый экстрасенсорный уровень.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.
История скрижалей, перевод которых вы найдете на страницах этой книги, необычна и находится за пределом устоев современной науки. Их древность изумляет — скрижали датированы примерно 36000 годами до нашей эры. Автор их — Тот, атлантический Жрец-Король, основавший колонию в древнем Египте после того, как их родина затонула. Он был строителем Великой пирамиды в Гизе, ошибочно приписываемой Хеопсу. В ней он интегрировал своё знание древней мудрости и надёжно спрятал летописи и различные предметы древних Атлантов.
Этот текст Дмитрия Логинова представляет собой раздел его книги «Тайнопись на гробнице волхвов и Велесова книга свидетельствуют: ЕВАНГЕЛЬСКИЕ ВОЛХВЫ С ВОСТОКА СУТЬ РУССЫ» (М.: Альва-Первая, 2009).
Вы хотите получать больше денег? Подняться на новую карьерную ступеньку? Стать тем самым незаменимым сотрудником, которого не захочет терять ни один мудрый руководитель? А если вам предложат дополнительные инструменты для достижения успеха, вы их возьмете?Каждый лунный день насыщен энергией загадочной ночной планеты. Эта энергия обладает разными качествами. Зная эти качества, мы можем:• спланировать свой рабочий график так, чтобы избежать денежных потерь и не допустить конфликтов на работе;• максимально эффективно провести переговоры с коллегами, начальством, партнерами;• выполнить именно те дела, результат которых будет наиболее заметным;• в целом добиться того, чтобы финансовая и рабочая деятельность была максимально эффективной.Просто попробуйте применить это знание на деле, и вы сами увидите, насколько оно действенно.
Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.
Альберто Виллолдо — доктор философии, автор множества бестселлеров, психолог и медицинский антрополог. На протяжении более 25 лет он проводит обучение различным практикам шаманизма. Увлеченный лыжник, путешественник и альпинист, он — организатор и руководитель ежегодных экспедиций в долину Амазонки и на вершины Анд с целью получения знаний от мудрых духовных учителей Америки.Автор передает читателям знания шаманов Латинской Америки — нынешних Хранителей Земли. Он объясняет, что все наши жизненные проблемы связаны со стереотипами нашего мышления и поведения, которые закладываются еще в детстве.