Разбуди в себе исполина [заметки]

Шрифт
Интервал

1

В момент написания книги компания «Exxon» все еще утрясает судебные дела, связанные с этим, в результате чего указанная сумма может оказаться значительно большей.

2

Скиннер – известный ученый, пионер бихевиоризма, является также нарушителем профессиональной этики: он сделал камеру размером с детскую кроватку, в которую заключил свою дочь в первые одиннадцать месяцев ее жизни. Он сделал это во имя убеждения и науки, дабы подтвердить свою теорию.

3

Вы узнаете больше об этих принципах в главе 10 моей книги «Беспредельная власть».

4

Манн Н. Диагностический метод при лечении привыкания: идентификация факторов, подчеркивающих распределение времени на рецидив и ремиссию // Международный журнал по наркомании. – 1984.

5

См. также главу 17 книги «Беспредельная власть».

6

Печатается с разрешения. Сегодня эта мужественная женщина не только вернулась к работе, но также работает добровольной помощницей в одной из лечебниц.

7

См. главу 10 книги «Беспредельная власть».

8

Если вы хотите получить дополнительные сведения о рационе питания, прочтите, пожалуйста, главу «Энергия – топливо совершенства» в моей книге «Беспредельная власть».

9

Это принцип философии, называемый законом действия массы, который управляет распределением топлива в вашем организме. Если вы даете своему организму значительное количество жиров, то он использует его в качестве топлива; если не даете ему жиров – он будет их накапливать. Другими словами, ваш организм будет использовать то, чем вы его питаете. Конечно, этот закон не будет действовать, если не выполнять упражнения, которые сжигают потребляемые вами жиры.

10

Предварительным вычислением для вашей интенсивности тренировок будет: 220 – ваш возраст = максимальная частота сердечных сокращений; максимальная частота сердечных сокращений х 65 % – 85 % = интенсивность тренировки. Формула, приведенная в тексте, позаимствована у С. Миттлмана и доктора Ф. Маффетона.

11

Я разработал систему овладения временем, предназначенную для того, чтобы помочь вам правильно организовать свое время, основываясь на ценностях и внутренних убеждениях относительно того, что является наиболее важным в вашей жизни.

12

Эта цифра включает полные 5200 галлонов воды, используемой одним человеком, принимающим пять раз в неделю душ по 5 минут, при скорости потока воды 4 галлона в минуту.

Еще от автора Энтони Роббинс
Книга о власти над собой

Книга предлагает глубокую и умную программу достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией.Для широкого круга читателей.

Деньги. Мастер игры

Основываясь на обширных исследованиях и личных интервью с более чем 50 легендарными финансистами мира, Энтони Роббинс создал простую дорожную карту из 7 шагов, которую любой человек в состоянии использовать для достижения финансовой свободы.Для широкого круга читателей.

Заметки друга

Для написания данной книги автор использовал материал, лежащий в основе его более ранних произведений. Она посвящена людям, понявшим, что наилучший подарок от жизни – любовь, а наибольшая радость в жизни – это любовь, разделенная с другими.Для широкого круга читателей.

Расширенная формула тотального успеха

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Беспредельная власть

Книга предлагает широкому кругу читателей глубокую и умную программу достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией.

Рекомендуем почитать
Мысленные образы. Когнитивный подход

Учебное пособие написано с позиций когнитивного подхода и посвящено проблеме ментальных, или мысленных образов. Кратко, но систематично и на современном уровне освещаются разные аспекты психологии образов: переживание образов, образная репрезентация, образность той или иной стимуляции, образ как способ организации деятельности. Значительное внимание уделено методам исследования и диагностики образной сферы человека, а также мозговым механизмам, связанным со способностью к генерации образов.Данное пособие в значительной степени восполняет пробел в доступной отечественному читателю психологической литературе и будет полезна не только психологам – студентам, аспирантам и научным работникам, – но также и всем тем, кого интересуют механизмы и закономерности познавательной деятельности человека.

Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести

В книге обсуждается целый спектр проблем, касающихся процесса скорби и преодоления травмы у людей, чьи родственники пропали без вести – стали жертвами «насильственного исчезновения» в результате войн, обострения политической обстановки или же пропали вследствие стихийного бедствия. Изложены теоретические основы этой новой области исследования и дан исторический обзор событий ХХ века, в которых феномен насильственных исчезновений проявился с особой остротой. Изложен многолетний практический опыт психотерапии родственников пропавших без вести в различных сеттингах, включая работу в кризисных точках (войны, теракты, природные катастрофы)

Семейная нектарология

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения

Эта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием.Моя цель состоит не в том, чтобы лишь время от времени замечать Сновидение, а в развитии постоянного осознания мира снов. С помощью нового метода, который я назвал 24-часовым Осознаваемым Сновидением, мы будем учиться проходить через реальность повседневной жизни за ее пределы, исследуя мир целительства, прорицания и бессмертия.Арнольд Минделл.

Интеллект успеха

Знаменитый американский психолог написал книгу, которой суждено оказать сильнейшее воздействие на наши представления о мыслительных способностях. По мнению Роберта Стернберга, отличительной особенностью так называемого интеллекта успеха является оптимальное сочетание трех видов мышления креативного, практического и аналитического. Обладатели интеллекта успеха знают, как извлечь максимум из своих достоинств, и умеют грамотно действовать в любой ситуации. Будучи настойчивыми и целеустремленными, имея сильнейшую мотивацию, успешные люди понимают, как идти вперед, преодолевая все преграды.

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.