Растёт дочка, растёт сын - [14]
властно ворвавшееся в вашу жизнь.
Не терзайтесь. Хотя, конечно, это и не очень распространенный
случай, но тем не менее естественный и понятный. Стресс, пережитый
28
вами, оказался не под силу вашей психике, никак не налаживающийся
гормональный обмен усугубляет ситуацию. Послеродовая депрессия —
дело не такое уж редкое и необычное.
Жаль, что мы так мало знаем об этом, что никто не говорит с нами
на эту тему ни в роддоме, ни в женской консультации... Возможно, элементарный контакт с психологом или психиатром, какие-то
простейшие лекарственные средства сберегли бы нам столько здоровья и
столько нервов. Да если бы только нам! Но ведь и малышу, и мужу, и
другим близким!
Я не медик и не берусь давать никаких советов. Я хочу только
предупредить некоторых юных и не очень юных мам: не считайте себя
преступницами или неполноценными, если вдруг в какой-то момент вам
покажется, что вы не любите своего малыша и вообще никого не любите.
Не захочется вдруг вставать с постели, разговаривать с мужем, жить...
В этой ситуации, конечно же, вам нужна помощь: ваших близких, врачей, ваша собственная, наконец. Ведь уже само знание о том, что
происходит, должно хоть немного помочь вам. Пусть ваш муж
обязательно перечитает эту главу. Даже если депрессия и минует вас (а
надеюсь, что это будет именно так), ему все равно не помешает лишний
раз задуматься о своей особой роли и ответственности в эти дни.
Я думаю, что очень часто такое состояние связано просто-напросто
с надвигающейся болезнью. Когда у меня появилась Катя, я по молодости
просто переоценила свои силы: радовалась жизни, принимала гостей, запросто стирала пеленки, лихо прополаскивая их в холодной воде и
развешивая на ветерке... Все было замечательно и весело!
Болезнь (послеродовые осложнения, мастит) уложила меня наповал
буквально за несколько часов. Недели через две я поднялась, и снова все
было хорошо. Только радости прежней уже не ощущалось. Еще дней
через десять я поняла, что мне не хочется жить. Я устала, я не хочу быть
рабой этого ребенка, я хочу тишины и одиночества, хочу всегда
находиться одна, никого не видеть... Хорошо, что чувство долга все-таки
сильно во всех нас. Я молча кормила Катю, молча проделывала какие-то
манипуляции... И непрерывно роняла слезы...
Мое счастье в том, что мой муж всегда умел многое понимать и
чувствовать меня лучше всех на свете. Он не разрешал мне вставать
ночью к ребенку, кормил меня с ложечки, поил валерьянкой и непрерывно
дарил какие-то пустяковые подарки. Если мы шли гулять с коляской, он
заставлял меня надевать лучшее платье и красиво причесываться.
Такая же история повторилась и после рождения Алеши. А ведь я
была по-настоящему, невероятно счастлива, когда он родился! Но что-то
во мне оказалось сильнее даже этого невероятного счастья. В первые дни
дома все было хорошо. Но потом возбуждение прошло, а спокойствие не
29
появилось. Обиды, слезы, плохое настроение. Болезнь. Выздоровление...
Вроде бы все нормально — и опять слезы, опять депрессия.
К чему я это рассказываю? Да к тому, что к любой неприятности
надо быть готовым. Настоящая депрессия — случай все-таки достаточно
редкий. Но вот слезы, ощущение непроходящей усталости, жалость к себе, невозможность радоваться жизни в полную силу — это в большей или
меньшей степени проявляется в первые две-четыре недели у многих
женщин.
Может быть, ваш муж окажется таким мудрым, что заранее
припасет для вас на этот случай какие-нибудь подарки, обновы, сувениры? Может, придумает еще что-нибудь? В любом случае, помните: пройдет несколько месяцев — и все останется позади. Малыш будет
толстенький и веселый, вы — красивы и радостны, жизнь — замечательна
и ясна. Вот об этом и думайте почаще в трудные минуты.
Первые дни и первый месяц.
Подготовка к встрече
Ну, а теперь давайте поговорим о совершенно конкретных вещах.
Заранее, еще до роддома, обсудите с мужем, как он должен приготовиться
к встрече с вами и малышом, что понадобится сделать по дому. Прежде
всего, это, конечно, генеральная уборка всей квартиры и более, чем
генеральная, той комнаты, где будет жить малыш. Не грех промыть и пол, и кое-какие поверхности хлорамином. На мой взгляд, не надо вешать над
детской кроваткой никаких ковров — зачем ребенку дышать пылью?
Хорошо, если вы сумеете рядом с кроваткой сделать что-то вроде
пеленального столика: допустим, какую-то тумбу, детский письменный
стол, в конце концов даже «парадный» стол из гостиной застелите
стареньким ватным одеялом, клеенкой, простынкой. Пусть с одной
стороны он стоит вплотную к кроватке, в торце — к стене, а с другой
стороны примыкает к какому-нибудь шкафу или гардеробу. В общем, главное, чтобы он был огорожен с трех сторон. Где-то тут же, неподалеку, должен находиться и шкафчик с запасом пеленок, подгузников, распашонок и прочего.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга посвящена изучению словесности в школе и основана на личном педагогическом опыте автора. В ней представлены наблюдения и размышления о том, как дети читают стихи и прозу, конкретные методические разработки, рассказы о реальных уроках и о том, как можно заниматься с детьми литературой во внеурочное время. Один раздел посвящен тому, как учить школьников создавать собственные тексты. Издание адресовано прежде всего учителям русского языка и литературы и студентам педагогических вузов, но может быть интересно также родителям школьников и всем любителям словесности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В книгу вошли сценарии музыкальных праздников, вечеров и развлечений для детей дошкольного возраста из опыта работы педагогов дошкольных образовательных учреждений Санкт-Петербурга. Пособие содержит необходимый материал по приобщению детей к музыкальной культуре, формированию представлений о музыкальных жанрах, средствах музыкальной выразительности, ознакомлению с творчеством композиторов. Предлагаемый материал также заинтересует учителей начальных классов и родителей.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Что делать с детским непослушанием? Задача взрослых – понять причины, выйти из сложившейся ситуации грамотно и установить свои правила. В книге приводится пошаговый алгоритм, как это сделать. Авторская методика подходит для воспитания детей любых возрастов, она поможет проанализировать особенности вашей семьи и установить дисциплину, не потеряв при этом теплые отношения с ребенком и его доверие.
Содержащиеся в пособии контрольно-измерительные материалы (КИМы) для 5 класса, аналогичные материалам ЕГЭ, составлены в соответствии с программой общеобразовательных учреждений по русскому языку и учитывают возрастные особенности учащихся. В конце пособия даны ответы на все варианты тестов, предложены диктанты различных типов.Пособие адресовано учителям, ученикам, их родителям и всем, кому необходимо закрепить и систематизировать знания перед ЕГЭ.
В пособии освещаются особенности воспитания и развития детей первого, второго и третьего года жизни, даются методические рекомендации, как осуществлять воспитание и обучение маленьких детей на занятиях и как руководить самостоятельной игрой малышей. Большое внимание уделено контролю за состоянием развития детей, приводятся показатели нервно-психического развития ребенка.