Растение Ванги. Базилик - [14]
• 1 часть эфирного масла лаванды,
• 300 мл воды.
Смешать в равных дозах эфирное масло базилика, масло эвкалипта и масло лаванды. Добавить их в керамическую посуду с горячей водой. Дальше выполнять обычную ингаляцию.
Важно знать!
Эфирное масло базилика, как и прочие эфирные масла, ни в коем случае нельзя применять внутрь в чистом виде. Перед употреблением его обязательно нужно развести водой!
Эфирное масло базилика для лечения кашля
• 2–3 капли эфирного масла базилика,
• 1 стакан горячего молока,
• 1 ст. л. пчелиного меда.
Молоко довести до кипения, остудить до приятной температуры. Добавить эфирное масло базилика, мед, хорошо перемешать и пить после последнего приема пищи перед сном.
Капли в нос для лечения аденоидов
• 2 ст. л. масла жожоба,
• 1 капля эфирного масла базилика.
Закапывать в каждую ноздрю по 2 капли смеси 2–3 раза в день в течение 2–3 недель. Рецептом можно пользоваться при отсутствии аллергии на его компоненты.
Растирка при продолжительном грудном кашле
• 3 ст. л. растопленного нутряного свиного сала,
• 5 капель эфирного масла базилика.
Добавить эфирное масло базилика в предварительно растопленное нутряное свиное сало. Тщательно перемешать. Растереть грудь больного сухой шерстяной или суконной тряпкой. Быстро втереть досуха полученную смесь. Укрыть больного теплым одеялом. Процедуру желательно выполнять непосредственно перед сном или в течение дня при постельном режиме больного.
Эфирное масло базилика с сахарной пудрой
• 1 г эфирного масла базилика,
• 50 г сахарной пудры.
Принимать через 30 минут после еды по 1 столовой ложке смеси. Запивать липовым чаем. Можно использовать чай из малины, черной и красной смородины. Принимать при появлении первых симптомов заболевания и до полного выздоровления.
Эфирное масло базилика с медом
• 3 г эфирного масла базилика,
• 150 г пчелиного меда.
Мед растопить на водяной бане, добавить эфирное масло базилика. Принимать через 30 минут после употребления пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день. Держать смесь во рту до полного растворения.
Напиток с эфирным маслом базилика и медом
• 2–3 капли эфирного масла базилика,
• 1 ст. л. пчелиного меда,
• 200 мл свежезаваренного чая.
Разведите эфирное масло базилика с медом, долейте стаканом свежего чая. Употребляйте этот напиток утром, в обед и вечером после приема пищи. Принимайте только в свежем виде!
Порошок из сухого базилика от насморка
Сухую траву базилика истолочь в порошок в керамической или деревянной ступке. Не желательно применять электрокофемолку! От этого свойства полученного порошка ухудшаются. Нюхать порошок базилика поочередно правой и левой ноздрей, несколько раз в день до полного избавления от насморка. Он поможет снять воспаление и улучшит восприятие запахов.
Любимый рецепт моей бабушки!
Картофельные лепешки
• 2–3 небольших клубней картофеля,
• 4–5 капель эфирного масла базилика,
• 1–2 капли йода,
• 1/3 ч. л. соды.
Хорошо вымыть и сварить картофель в кожуре до готовности. Слить воду, размять. Добавить эфирное масло базилика, йод и соду. Тщательно перемешать и сформировать лепешки, завернуть каждую лепешку в марлю и положить на верхнюю часть груди, исключая область сердца, или на спину. Лепешки должны быть горячими, но не обжигающими. Укрыть больного одеялом и держать до остывания. Желательно процедуру проводить перед сном. Лепешки не подлежат повторному использованию и приему в пищу!
Картофельные лепешки — это великолепное средство, избавляющее от кашля! Можно использовать как для взрослых, так и для малышей, начиная с 1 года жизни!
Противовоспалительный настой с базиликом для лечения заболеваний органов дыхания
• 1 ст. л. сухого базилика,
• 1 стакан кипятка.
Высушенный измельченный базилик залить стаканом кипятка. Дать настояться 10–15 минут в заварнике, накрытом полотенцем, после чего процедить. Пить утром, днем и вечером, за 10 минут до еды по одному стакану в теплом виде.
Ингаляция из эфирных масел базилика и эвкалипта от кашля
• 2–3 капли эфирного масла базилика,
• 2–3 капли масла эвкалипта,
• 1 стакан кипятка.
Смешать эфирное масло базилика и эвкалипта, развести стаканом кипятка в широкой керамической посуде. Накрыть голову полотенцем и вдыхать пары масел (то есть делать ингаляцию).
Смесь на гидролате для лечения кашля и астматического бронхита
• 50 мл гидролата базилика,
• 50 мл гидролата ромашки немецкой,
• 50 мл гидролата мирта красного,
• 50 мл иссопа,
• стакан теплой воды.
Один мл готовой смеси растворить в стакане теплой воды. Пить три раза в день перед едой. Продолжить курс в течение 3–4 дней после исчезновения симптомов.
Гидролат получают при перегонке растения водяным паром. Действуя столь же эффективно, как эфирное масло базилика, гидролат гораздо нежнее действует на кожу и слизистую оболочку, поэтому его особенно рекомендуют людям с нежной кожей и аллергикам. Сделать его самостоятельно довольно сложно, поэтому лучше поискать в аптеке.
«Бич» человечества в наше время — это сердечно-сосудистые заболевания. По уровню смертности они, увы, занимают первое место во всем мире, значительно опережая онкологические заболевания и СПИД. Благодаря богатому содержанию витаминов базилик помогает защитить нашу сердечно-сосудистую систему от негативного воздействия свободных радикалов, а эвенгол, калий и натрий, входящие в его химический состав, способствуют снижению уровня холестерина в крови человека, понижают кровяное давление.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.