Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - [34]
Мы чувствуем себя хорошо, когда звуки музыки или окружающей среды вступают в резонанс с частотами нашей нервной системы. С этой физической закономерностью связан успокаивающий эффект так называемых мелодий для релаксации: мозг адаптируется к их темпу, а интенсивность его работы замедляется настолько, что человек может погрузиться в глубокий сон.
Некоторые звуки человек может произносить сам, без музыкального сопровождения, и тем самым избавляться от ряда проблем со здоровьем.
Звук «А» заставляет вибрировать грудь и приводит в действие всю звуковую гамму в организме, дает команду всем клеточкам настроиться на работу. Одновременно происходит углубление дыхания и увеличение потребления кислорода.
Звук «И» вызывает вибрации голосовых связок, гортани и ушей. Возникают колебания в голове, гасятся ненужные вибрации в теле, улучшается слух.
Попробуйте издать сильный звук «И-И», раздвинув губы, как в улыбке. При этом не пойте, а как бы кричите издалека. Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце. Не следует начинать произносить звук «И» мощно, а заканчивать слабым писком. Остановитесь чуть раньше, чем вам хватит дыхания, так как перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2–4 раза. Вначале вы ничего особенного не заметите. Однако постепенно придет ощущение воздействия колебаний звука, возникнут приятные ощущения.
Произношение звука «И» помогает очистить головной мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление очищающего выдоха.
Звук «Е» – особый вибрационный звук. Он используется во всех сочетаниях. Этот звук является чистильщиком нашего организма от психологической и эмоциональной грязи. Он создает вокруг человека энергетический барьер для защиты от чрезмерного энергоинформационного загрязнения.
Звук «О» – заставляет вибрировать грудь, но уменьшает глубину дыхания. Мантра «ОУМ» резко уменьшает глубину дыхания, а звуки «ОО-ХАМ» оказывают выраженный лечебный эффект.
Звук «У» вызывает колебания в глотке, гортани. Укрепляет уверенность человека в своих силах.
Звук «Э» вызывает колебания в железах, мозгу. Его используют в народе для снятия порчи и сглаза.
Звук «Я» укрепляет уверенность человека в своих силах. При звуке «Я» работают семь рефлексов. Этот звук – резонатор и генератор психологических процессов в теле, он восстанавливает связь с больными органами человека через его разум.
Слово «Семья» отражает семь психорефлекторных воздействий, приносит гармонию и психическую энергию. Многократное произнесение звука «Я» понижает боль, усиливает биоэнергетику и гармонизирует работу всего организма.
Звук «Н» заставляет вибрировать головной мозг, активизирует его правое полушарие. Он помогает излечить болезни мозга, а также активизирует интуитивные процессы и творческие способности.
Звук «В» исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.
Звук «М» – замечательный звук. Не случайно одним из первых в своей жизни ребенок произносит слово «мама». Этот звук определяет энергетическую связь матери и ребенка. Если нарушаются вибрации этого звука, нужно задуматься об отношениях между матерью и ребенком. Это звук, символизирующий состояние любви и покоя. Особенно важна эта вибрация в подростковом возрасте, когда идет перераспределение энергии. Кроме того, звук «М» воздействует на сосуды головного мозга. Поэтому звуки «М-ПОМ» оказываются полезными при склерозе мозговых сосудов.
Сердечники должны сначала укрепить сердце коротким «МММПОММ» и более продолжительным «ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ», произнося это на одном дыхании.
Звуки «ПАА-МЕИ» усиливают общий лечебный эффект.
Звуки «РЭ» помогают снять стрессы, страхи и заикание.
Звуки «ТЭ» очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Звуки «СУ» вызывают колебания в нижней части легких.
Звук «Ч» – это вибрация духовной чистоты всего организма. При ее нарушении возникает бессонница, мучает совесть, беспокоит чувство вины. Восстановление этой вибрации возвращает способность любить и чувствовать.
Звуки «ШЭ» и «ЩЭ» очищают организм, успокаивают нервную систему, благоприятно действуют на головной мозг.
Звук «Х» – очищающий. Изменение его вибрации говорит о душевных неполадках. Грехи и болезни порождают все новые страдания. Восстанавливая общие звуковые вибрации, мы очищаемся от грехов, получаем положительную энергию, снимаем груз с души.
Звуки «ХА-ХА, ХО-ХО», по преданию древних, изгоняют духов болезни, потому что мы смеемся над ними и в то же время призываем свыше помощь для очищения души и тела.
Кандидат медицинских наук Алексей Боров утверждает, что звуки действительно помогают избавиться от многих болезней, а проводимые исследования подтверждают целебные свойства отдельных звуков.
Созданы даже реестры воздействия звуков на организм человека, которые во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке.
Глава 6. Природные кристаллы и минералы
Целостная система взаимодействия Земля – Космос включает в себя три составляющие: человека, растение и минерал. Эти три составляющие непрерывно взаимодействуют друг с другом с помощью создаваемых ими биополей. Кристаллы, как один из видов минералов, имеют способность к накоплению энергии, принятию и преобразованию информации, заложенной в них самих.
Каждый человек хочет быть счастливым и желает знать, какими способностями наделила его природа. Многие годами ищут ответы на актуальные вопросы: «Почему ко мне не идут деньги?», «Когда я выйду замуж?», «Почему мне не везет?». Узнать об этом можно из первой и второй частей данной книги.Однако мало найти причину появления своих проблем. Многие люди хотят иметь эффективное средство для их устранения. С этой целью в третьей части книги читатель может ознакомиться с современными методами коррекции своей судьбы.
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су-Джок – здоровье, доступное каждому! Книга также издавалась под названием «Су Джок.
Вам хочется открыть новую страницу в своей повседневной жизни – где нет места боли, жалобам, перееданию, плохому сну, большим затратам на поддержание себя в форме? Автор Геннадий Кибардин, известный натуролог, дает простой метод исцеления и омоложения при помощи дозированного воздействия холодом.Криодинамика – это научный, российский, биологически чистый метод омоложения мозга. Автор предлагает его лучший вариант, адаптированный к применению в домашних условиях. Пошагово описанные криодинамика и криотерапия позволят самостоятельно восстановить гормональный баланс и реально добиться вашего активного долголетия.
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок – проверенный и доступный метод оздоровления и омоложения – теперь всегда придет вам на помощь. Действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.Су Джок – здоровье, доступное каждому!
Пиявки – природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни измученных недугами людей.Вместе с Геннадием Кибардиным желающие смогут освоить азы этого метода. Вы найдете в этой книге необходимую информацию: где купить пиявки, как их хранить, как проводить лечебную процедуру; подробное описание того, как с помощью пиявки вылечить сердце, сосуды, кожу и глаза.
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!