Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации - [8]
Социально полезные цели — это те цели, при достижении которых часть вашего потенциала сеется в других людей. Просто чтобы давать тепло, любовь, участие, внимание, помощь (в том числе и финансовую), время и другие ваши ресурсы. Не обязательно детский дом искать, чтобы поделиться своими ресурсами, особенно если ваша собственная родная тетя еле ходит по дому и нуждается в вашем регулярном посещении. Социально полезной целью, в данном случае, будет запланированный заранее к ней визит. Вместо того, чтобы любить человечество в лице бомжа в метро, отправляйтесь к вашей тетке, она давно уже не может сама нагнуться. Вполне могли бы ей ногти на ногах подстричь, а вы все греете своей грудью человечество.
Начальнику мы на День Рождения его собаки подарим для нее электромассажер, а собственной матери даже открытку послать забудем. Любить дальних — как это романтично!
[Лели, связанные с самосовершенствованием — это не «становиться лучше с каждым днем». Ишь, придумали сказочку для бабушки глухой напротив. В чем конкретно вы собираетесь становиться лучше? Скажите себе наконец: подниматься в квартиру пешком, прекратить обжираться на ночь, перестать ездить до дома той дорогой, которая проходит мимо пивного ларька. Запретить себе сквернословие. Освободиться от курения. Отучиться прибедняться и жаловаться. Составьте же, наконец, список своих пороков и придумайте план их уничтожения. Скажем, целый месяц боритесь с проявлениями гневливости, пока не перестроитесь. Некоторые достойные люди даже используют самовоспитатель в виде резинки на запястье. Как только они случайно ляпнут что-нибудь негативное или пустое, тут же оттягивают резинку и щелкают себя по запястью, чтобы выработать стойкий отрицательный рефлекс к подобным словам.
А вы, вот вы — с чем будете бороться в предстоящий месяц жизни?
Цели
1. Далекоидущие.
2. Близлежащие.
По высоте отложено время постановки цели. В самом низу треугольника, на его основании, — огромное множество людей. Здесь находятся братья по разуму, которые никак не планируют свое время. Они «просто» живут. Среди них находятся два таких персонажа, как алкоголик и наркоман. Они ставят цели (правда, не письменно) на некоторое количество часов вперед. Чем тяжелее зависимость — тем короче расстояние до «цели». Назовем это явление целевой близорукостью. Они ставят цель только на ближайший час — 24 часа.
«Цель» — принять дозу, а потом трава не расти. Сразу вслед за алкоголиком и наркоманом идет такой персонаж, как предприниматель. У него появляется еженедельник. Он мыслит категориями дней! Надо же, он знает, какое событие у него состоится в пятницу в девятнадцать ноль ноль и в ближайший понедельник в семь утра! Он мыслит с высоты дней и недель, а как далеко ушел от наркомана.
До вершины добираются единицы. Перефразирую известный афоризм: «Чем выше летает чайка, тем глубже она видит». Лишь немногие смотрят глубоко. Здесь мало братьев по разуму. Людей здесь намного меньше, чем внизу, но общение с ними оказывается и более качественным.
Люди на вершине мыслят категориями столетий. Петр Первый планировал ширину улиц в Петербурге такой, что теперь на них помещается шесть полос, а триста лет назад одна лошадь в час проезжала, цокая по пустынным мостовым. Ну кому это надо — столько камня для мостовых вытесывать и строить площади на болотах? Если мыслить категориями очевидности, то все это было ни к чему. Но дальновидность — это нечто вроде духовного зрения. Важно, чтобы мы, имея глаза, видели ими не только доказательства нашей заурядности, но и что-то, являющееся менее очевидным.
Далекие цели ставят только те, которые верят в свой талант, — желающие тягаться со смертью.
Цели
1. Задача-минимум.
2. Задача-максимум.
Зачем, казалось бы, разделять цели таким образом?
Задача-минимум — это мои предполагаемые достижения на тот случай, если будет не очень ярко светить солнце. Рассчитывать придется, главным образом, на свои силы. Внутреннее зрение способно видеть будущее с той или иной погрешностью. Предположим, так. Если обстоятельства будут не слишком поддерживать нас, но мы живы будем, Бог позволит и не наступит третья мировая война, то, скорее всего, за ближайшие пять лет работы нам удастся открыть два или три своих филиала в Петербурге и, надеюсь, один в Москве. Также «вырастить» человек пять тренеров приличного уровня, по тренеру в год. Это будет не слишком много, но все же недурно, учитывая, что человеческие ресурсы, кадры высокого класса — самый дефицитный ресурс. Если идти прежними темпами, то удастся издать восемь-десять новых книг и выпустить примерно пятьдесят аудио-дисков, в два-три раза увеличим объем вещания по телевидению в Петербурге.
Задача-максимум. Если живы будем, Бог позволит и солнце будет ярко светить, а обстоятельства станут споспешествовать нам, то, скорее всего:
1) мы переедем в собственное здание;
2) оборудуем студию звукозаписи;
3) выпустим около сотни наименований дисков;
4) издадим примерно двадцать книг;
5) выйдем на центральные телеканалы страны.
Дело в том, что если ставить себе только сверхвысокие, максимальные программы, то можно сойти сума от их невыполнимости. Любому трудоголику знакомо чувство вины по поводу невыполненных дел. Так что должен быть какой-то запасной вариант, чтобы возникало чувство удовлетворения достигнутым.
Данная книга - коллекция наблюдений Грэйс о жизни, составленная в виде списка законов с комментариями. Уничтожай зачатки негативных событий в зародыше, избегай неудачников, так как скорее сам поддашься дурному влиянию, чем повлияешь на кого-то положительно, качество ограничено, а цена нет, талант обязывает к активным действиям, ну и так далее. Ничего нового (для любителей нового), ничего революционного (для любителей революционного), но всегда приятно напомнить себе, что список трудностей, в принципе, универсален, что надо шевелиться, надо действовать, все в порядке, и всех нас вылечат.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.