Путь в Рэйки - [4]

•Расположите согнутые в локтях руки на уровне талии ладонями друг к другу, на расстоянии примерно полметра между ними.

•Почувствуйте всё, что сможете в пространстве между рук.

•Зафиксируйте внутри себя эти ощущения.

•Начните очень медленно сдвигать ладони. Остановитесь, как только почувствуете изменение ваших ощущений. Прислушайтесь к ним. Отметьте про себя их «параметры».

•Продолжайте сводить руки и следить за тонкой реакцией ладоней. Фиксируйте каждый раз результаты вашего эксперимента.

•Остановите ладони на расстоянии 5-10 см друг от друга. Почувствуйте поток, структуру, температуру, цвет и т.п. энергетической массы.

•Делайте это упражнение регулярно, даже если ничего не почувствовали несколько первых раз.

•Помогают лучше чувствовать: тишина и покой, спокойное дыхание животом, тихая музыка (не всем!), практика Рэйки, внутреннее сбалансированное состояние ума, эмоций, расслабление тела, погружение в медитацию.

Что делать дальше?

Для начала – ежедневно проводить себе сеансы лечения в течение 21 дня. Период, когда начнётся энергетическая и физическая чистка тела в связи с притоком энергии более высокой вибрации, чем в данный момент в теле.

Сеанс лечения начинается с успокоения ума целителя и настраивания на целительные вибрации Рэйки.

Подготовка к воздействию Рэйки на организм.

•При исцеляющем воздействии Рэйки ни клиент, ни предоставляющий лечение целитель не должны находиться под действием возбуждающих веществ (в том числе – алкоголя, крепкого кофе, табака, наркотиков) в связи со снижением способности тела попадать в резонанс и возможности стимулировать силы с помощью Рэйки; наркотические вещества вызывают биохимическое напряжение в органах, приготовившихся к детоксикации. Период между приёмом этих веществ и сеансом Рэйки должен составлять 8ч, а для кофе– 30…90 мин.

•Помещение, где проводится сеанс лечения, должно быть тихим, тёплым, очищенным энергетически, можно включить музыку для релаксации, воскурить благовония (предварительно осведомившись на предмет отсутствия аллергии у клиента), включить аромалампу.

•Снимите с себя и попросите клиента снять часы, браслеты, цепи, кольца, освободитесь от тугих поясов и застёжек.

•Сходите в туалет.

Сначала можно провести упражнение «Сухое купание» ( Кенёку) для очищения себя от чужеродных, вносящих беспокойство энергий.

Кенёку (сухое купание)

Используется для очищения тела и души. Оно укрепляет энергию и помогает отделиться от своих клиентов, чужеродных для вас энергий, ситуаций, мыслей, эмоций. Оно переносит вас в настоящий момент. На протяжении дня мы много раз теряемся в своих мыслях, проблемах, радостях и других эмоциях. Или же нас вовлекают в них те люди, с которыми мы общаемся.

Есть несколько способов выполнения этого упражнения. Остановлюсь на одном из них.

•      Положите правую руку на левую ключицу. Начните мягко вести руку через грудь к правой тазовой кости.

•      То же самое проделайте левой рукой от правой ключицы к левой тазовой кости.

•      Повторите движение правой рукой.

•Теперь правой рукой ведите от головки левого плеча вниз по внутренней стороне руки вниз к кисти и дальше за кончики пальцев рук.

•Левой рукой проделайте такое же движение по правой руке.

•Теперь опять повторите движение правой рукой по левой.

Далее – медитация Гассё, успокаивающая ум и настраивающая на доверие к Высшему Разуму.

Гассё – медитация

Это слово переводится с японского языка как «две руки, идущие вместе». Цель медитации – увеличить энергию практикующего и перевести его ум в медитативное состояние.

•Удобно сложите руки перед сердечным центром, чтобы, когда вы делаете выдох, воздух, выходящий из носа, слегка касался кончиков ваших пальцев.

•Во время медитации вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. При вдохе язык касается верхнего нёба, а при выдохе опускается вниз (из практики цигун).

•Закройте глаза (чтобы удержать энергию внутри себя) и сохраняйте расслабленное положение. Спину держите, по – возможности, прямо, не напрягая. Не нужно никак регулировать дыхание. Просто делайте вдох животом.

•Концентрируйте всё своё внимание на точке касания двух средних пальцев и забудьте обо всём остальном.

•Не прогоняйте мысли. «Дети подобны мыслям, – говорил Мулла Насреддин,– когда вы их прогоняете, можете быть уверены, что они вернутся».

Сосредоточение внимания на средних пальцах, которые в эзотерическом буддизме представляют Огонь, мы подчёркиваем огненный аспект медитации – осознание сжигает элементы подсознания. А также фокусируем ум на точке окончания меридиана перикарда на руке.

Сейчас существует множество различных методов воздействия с помощью Рэйки. Вам предстоит с течением времени выбрать наиболее подходящий для вас. Сейчас я предлагаю вам два сценария проведения сеансов исцеления.

Первый из них опирается на интуитивный подход к процессам.

В начале сеанса лечения бывает полезно сгладить ауру пациента 3 раза.

1. Поскольку традиционно у японцев более развито правое полушарие, отвечающее в частности за интуицию, схема лечения построена на творческом её использовании.

2. Упражнение Рейдзи Хо – для получения указания Духа.

3. Положить руки на «указанное» место. Подождать прохождения потока энергии через руки.