Путь Толтеков: перепросмотр. Исцеление травм прошлого - [43]
Вот почему наш ежегодный семинар длится обычно от четырнадцати ночей до двадцати одной, и перепросмотр занимает всё время каждой из них. Подготовительные упражнения начинаются в 21:00, в боксы участники заходят в 22:00, с 2:00 до 2:30 они покидают их для обмена опытом и вспомогательных упражнений, а затем работа продолжается до 6:00 или 7:00 утра.
На первый взгляд кажется, что такой график должен вконец измотать участников. На самом же деле он чрезвычайно практичен. Вы, быть может, думаете, что люди отсыпаются целыми днями? Ничего подобного — они, как обычно, ходят на работу (лишь некоторые при этом выделяют себе пару часов для сна). Это объясняется огромным количеством возвращенной энергии и ликвидацией утечки жизненных сил. Таков мой опыт тринадцатилетней работы, проведенной с группами по всему миру.
Приведу дополнительно ряд различных графиков, чтобы вам, составляя свой план, было на что ориентироваться:
— В течение двух или четырёх недель отпуска можно практиковать каждую ночь — это придаст процессу реальную интенсивность. Чтобы не терять времени, соорудите бокс в первый же день — и можно будет начать той же ночью.
— При интенсивном графике лучше составить список событий по периодам жизни: старость, зрелость, юность, отрочество, детство, младенчество и предродовой этап. Уделите, скажем, две или три ночи на каждый период, в зависимости от количества людей и событий, которые нужно перепросмотреть (далее я расскажу, как лучше скомпоновать сами события).
— Можно отнять у рабочей недели два дня и прибавить сюда два выходных, получив четыре дня для практики и осуществив перепросмотр какого-либо одного типа отношений, периода жизни и т. п. Постарайтесь уложиться в этот срок, не перенося остаток отрочества, например, на следующую четырёхдневку.
— Если отвести под практику несколько выходных подряд, то для большей интенсивности уделите перепросмотру всё это время — и дни, и ночи. Такому графику более подходит компоновка по отдельным людям или темам, а нe по периодам жизни.
— Так же неплохо работает и вот какая схема: от одной до трёх сессий в неделю, по два-четыре часа каждая, плюс, желательно, сессия в выходные. Весь процесс, разумеется, займёт больше времени. График неинтенсивный, так что я советую занять под него от трёх до пяти сотен часов внутрибоксовой работы. В результате выйдет около года — может, больше, может, меньше, в зависимости от того, как сложатся у вас обстоятельства и как пойдёт процесс.
Как видим, программу перепросмотра отличает множество вариантов. Все приведенные значения — только ориентиры, рождённые годами практики. Их непременно следует соотносить с тем, как пойдёт процесс лично у вас. В конечном счёте перепросмотр делаете не вы, а ваше энергетическое тело, так что доверяйте в этом вопросе прежде всего не сухим цифрам, а своему сердцу.
Итак, как долго и как часто будут сессии, вы уже для себя решили — теперь надо оптимальным образом скомпоновать события списка. Разобьём этот процесс на три стадии.
Первая стадия
Вы составляете новый список только из наиважнейших эпизодов. Он получится значительно короче основного и называется «список для бокса».
Предвижу недоумённый вопрос: «К чему тогда было составлять основной список из всех хоть сколько-нибудь значимых событий жизни, как вы советовали в начале книги?» К тому, отвечу я, что эти усилия как следует пробудили память и прекрасно освежили былые чувства — повод, как видим, немаловажный для такой работы. Вы старались ничего не упустить — и в результате прошлое придвинулось к вам очень близко.
Но совершенно нет нужды подвергать перепросмотру всё из основного списка — это займёт неизвестно сколько десятилетий. Ведь практику мы совершаем не ради самой практики, но чтобы войти в новую, полную свободы жизнь (так что оставьте время и на неё).
К началу нашего интенсива список для бокса у участников уже заготовлен. Число событий в нём колеблется от тысячи до двадцати тысяч (в зависимости от детализации и затраченных на составление списка усилий). Среднее, наиболее распространённое число — две-три тысячи. Полных же четырнадцать ночей практики «обрабатывают» пять тысяч событий. Такая вот арифметика.
Теперь остановлюсь на вопросе о связке событий. Нередко случается, что некий эпизод не воспринимается изолированно, а обязательно сцеплен с другим (из той же сферы отношений или периода жизни), этот другой — со следующим, и так далее. Нет особой нужды искусственно обрывать подобную цепочку, заготовьте на перепросмотр её всю. Это естественное явление, не говоря уж о том, что так много легче компоновать немалое количество событий списка (однако и злоупотреблять этим приёмом не стоит, чтобы не нанизать всё прошлое на одну такую цепочку). Ещё раз отмечу в конце, что составленный вами большой список отнюдь не бесполезен. Он весьма способствует установлению близкой связи с вашим прошлым, что совершенно необходимо для вашей работы в боксе.
Вторая стадия
Наступает этап выбора критерия подачи событий на сессию — по периодам ли жизни (зрелость, юность и т. д.), по типам отношений (родственные, партнёрские, дружеские) или по каким-то иным сферам деятельности (к примеру, так: дом, работа, учёба).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В этой книге читатель найдет уникальное описание магического сообщества индейского народа виррарика, живущего на грани двух миров — обыденного и альтернативного, откроет для себя новые способы общения с иной реальностью.
Эта книга — открытая дверь в мир магии, она позволит Вам приобрести уникальный опыт магического восприятия мира и применить на практике техники Карлоса Кастанеды.
Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.
Это исчеpпывающее изложение учений и пpактик Севеpной (она же геpманская, тевтонская или pуническая) магической тpадиции, составленное одним из ведущих миpовых специалистов в данной области, будет полезным спpавочником как для тех, кто интеpесуется магией и языческими pелигиями, так и для поклонников литеpатуpы в жанpе "fantasy". В книге "Севеpная магия" они найдут геpманский ваpиант Дpева Жизни и Каpту Души, пантеон севеpных богов и Священное Колесо Года, магические талисманы и pитуалы на все случаи жизни, пpинципы гадания по pунам и pунной магии и многое дpугое.
В монографии рассматриваются истоки философских взглядов на проблему множественности обитаемых миров и современное состояние поиска внеземных цивилизаций (ВЦ). Выдвигаются аргументы, объясняющие причину неудач с обнаружением ВЦ техническими средствами, и предлагается новое направление исследований — изучение различных феноменов как возможных факторов воздействия иномира на людей. Приводится и анализируется ряд подробно изученных автором свидетельств контактов людей с иномиром и делается вывод скорее о разумных действиях ВЦ, нежели о свойствах психики или подсознания личности.
Никто не знал, кто такой Заратустра, откуда он взялся, зачем и куда он ушел. Он прожил, как звезда на ночном небе, и только одно обещал — когда-нибудь вернуться. "Когда придет время судить мир" — так говорит Авеста, священная книга зендов. Но зачем судить этот мир? Каждый, кто живет среди людей, уже осуждает себя. Одни — на страдания и муки, другие — на тупое блаженство, ведущее в пропасть. Как собака, ушедшая в лес, всегда ищет таких же, как она, так и злодей всегда живет среди злодеев, глупец — среди глупцов, а человек — среди людей.
Николя Монфокон де Виллар, в свое время снискавший известность подчас скандальными романами и стихами маньеристического толка, обрел подлинное литературное бессмертие благодаря книге «Граф де Габалис», оказавшей несомненное влияние на европейскую литературу.Тема инициации, посвящения переплетается в «Графе де Габалисе» с древним учением о связях человека с эфирными существами, обитающими в астральном мире. Бросая вызов религиозному ханжеству, Монфокон подвергает сомнению отдельные догматы и традиции католической церкви и слишком рьяное применение их на практике, приведшее, как известно, к небывалому до той поры разгулу колдовских процессов в Европе.
Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.