Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь - [40]

О. У. Я слишком ленив/ленива.

Н. М. Я использую мысли, чтобы накопить силы для начала работы над своим телом.

О. У. Я всё время болею и никак не могу выбраться из этого состояния.

Н. М. Я учусь радоваться жизни. Я начинаю делать только то, что мне нравится. Мне хватает внимания людей и моих близких.

О. У. Я устал/устала и не хочу ничего делать.

Н. М. Если я ничего не буду делать, моё положение только ухудшится. Действуя понемногу, прилагая столько сил, сколько могу, я начинаю менять положение дел в нужную сторону.

Ваша Н. М.: _______________________________________

Метод Обретения Внутренней Силы

1. Начать заниматься физическими упражнениями.

2. О. У. Я не знаю, с чего начать.

3. Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.

Вы спрашиваете себя, каким видом физических упражнений вы больше всего любите заниматься, сколько минут/часов в день вы можете посвятить этому и с какой периодичностью вы предпочитаете делать это. Кроме активных упражнений это могут быть также занятия йогой, медитации на расслабление и т. п.

4. Начать заниматься гимнастикой по утрам в понедельник и четверг по десять минут.

5. Каждый понедельник и четверг, утром, по десять минут я занимаюсь гимнастикой.

6. Вы рисуете себе образ того, как вы занимаетесь гимнастикой.

7. Вы наполняете этот образ эмоциями, которые возникают после занятий спортом, после того как вы хорошо позанимались, когда у вас прекрасное настроение, а тело поёт.

Будьте внимательны, подбирая себе режим занятий. Не слушайте никого, слушайте только себя. Не делитесь своими планами ни с кем и не приступайте к занятиям, пока не накопите достаточно внутренней силы, чтобы желание повело вас за собой. В первом случае люди могут неудачно пошутить над вами или высказать критические замечания относительно ваших планов, и ваша сила растворится. Люди очень часто не ведают, что творят. Во втором случае вы можете просто перезаниматься и тем самым отбить у себя охоту продолжать занятия спортом дальше. Втягивайтесь постепенно. Пусть на это уйдёт год и больше. В конечном итоге вы выиграете.

Деньги

То, к чему вы прикладываете мысленное внимание, получает подпитку – помните, мы об этом говорили? Если вы постоянно твердите себе, что вам не хватает денег, вам действительно не будет их хватать. Если вы говорите себе, что у вас нет денег, у вас действительно никогда их не будет. Если вы постоянно будете убеждать себя в этом и вкладывать в мыслеформу соответствующие, негативные, эмоции (а они есть всегда, потому что отсутствие денег не очень приятная вещь), вы будете напитывать эту мыслеформу, она будет набирать силу, всё больше проявляясь вовне, всё чаще создавая ситуации, в которых вы будете ощущать недостачу денег.

Деньги не придут только потому, что вы не любите их нехватку. Они придут к вам, если вы любите их наличие, уважаете их, наслаждаетесь ими и любите помогать себе и близким.

Во время одной из лекций одна женщина рассказала мне, как когда-то давно чисто спонтанно, повинуясь какому-то внутреннему импульсу, она достала из кармана кошелёк, выгребла оттуда мелочь, смятые трёшки, пятёрки и начала их разглаживать и аккуратно складывать, ласково приговаривая: «Какие вы мои хорошие, как я вас люблю, мои дорогие». После этого, по её утверждению, она больше никогда не думала о деньгах, они всегда у неё были, а, если кончались, через пять минут кто-то подходил к ней и отдавал какой-нибудь давно забытый долг. Она продолжала работать инженером, она имела и имеет ровно столько денег, сколько ей необходимо для спокойной жизни.

Один мужчина рассказал, как он, получив деньги, не дал товарищу в долг, пожалев и придумав оправдание, что они ему тоже позарез нужны. Через час он потерял ровно ту сумму, которую у него просили в долг.

Многие люди заявляют на семинарах: «Ну как же, я люблю иметь деньги! Деньги – это хорошо!» «Это неправда, это говорит ваша маска», – отвечаю я им.

И действительно, когда мы вместе начинаем анализировать их мысли относительно денег, выясняется, что у них полно предубеждений. Если у человека существуют негативные убеждения в сфере денег, эти мысли начинают реализовываться, привлекая соответствующие ситуации. Если человек так или иначе не принимает деньги, он обязательно выбирает себе работу, где ему будут платить очень мало, хотя в другом месте за такую же работу платят в два-три раза больше. Мистика, не правда ли? Но мы уже рассмотрели, что именно так работает мысль.

В сфере денег, как, впрочем, и в любой другой сфере жизни, важно научиться переключать своё мышление на позитивное. А это бывает трудно сделать, потому что мы привыкаем думать определённым образом и в нас прокладываются проторённые пути, по которым текут мысли.

Принимаете ли вы благополучие? Простой вопрос, на который хочется ответить утвердительно. Но он не так прост, как кажется с первого взгляда. Давайте проделаем очень простое упражнение. Закройте глаза, расслабьтесь, пойдите внутрь себя и задайте этот вопрос. Какой ответ пришёл к вам первым? Какое чувство в вас поднялось сначала? Правильно, вы не принимаете благополучия. Я ещё не встречал человека, который бы ответил, что он целиком и полностью принимает благополучие.