Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу» - [12]

Впервые за всю историю человечества высокий экономический статус превратился в фактор риска для возникновения у молодых людей депрессии, тревожности и зависимостей. Я своими глазами вижу результаты жизни в привилегированном обществе и уверена, что проблемы происходят из-за того, что дети из высшего общества зачастую живут в своем маленьком мирке и испытывают трудности с адаптацией к настоящему миру вокруг них. Родители, зарабатывающие много денег, пашут на работе, которая отнимает все их свободное время, ведут активную общественную деятельность или делают и то и другое. Чувство вины, которое испытывают эти родители из-за того, что у них вечно не хватает на своих детей ни времени, ни энергии, ни терпения, постепенно переходит в желание компенсировать это бесконечными занятиями и уроками. Они нанимают помощников, следующих за детьми по пятам, или же превращаются в «медуз», которые постоянно уступают потребностям своего ребенка. К тому же дети из таких привилегированных семей могут чувствовать, что им почти не к чему стремиться. В конце концов, о какой мотивации может идти речь, если у человека все есть? Фактически богатство на глазах превращается в болезнь. Симптомы этого недуга называют «консьюмопатией», что определяется как «болезненное, заразное состояние, передающееся социальным путем, во время которого человек начинает очень много работать, залезает в долги, испытывает чувство тревоги, чтобы постоянно повышать уровень своего потребления, которое выходит за рамки реально необходимого». Вы будете удивлены, узнав, насколько ощутимы негативные последствия жизни в состоятельных семьях, но это подтверждается моей клинической практикой.

Некоторые родители страдают «озабоченностью статусом» – этот термин был введен английским философом Аленом де Боттоном и означает «озабоченность, которая возникает из-за того, что человек фокусируется на том, как его воспринимают другие люди». Довольно естественно задумываться о том, как мы выглядим в глазах окружающих: действительно, если бы нам было наплевать на то, что думают о нас другие, то рухнули бы столпы цивилизации, такие как дружба, вежливость, сочувствие, сострадание, мораль. Но излишняя обеспокоенность этим отражает наше чувство незащищенности. «Озабоченность статусом» приводит к тому, что мы видим личность, которая формируется установками «чем ты занят во внешнем мире», а не тем, каков ты есть на самом деле, внутри. И родители превращаются в авторитарных «тигров», которые балуют этот образ или эту личность.

Родители, практикующие попустительский стиль поведения, передают своим детям контроль над их жизнями еще до того, как те достигнут нужного возраста, но при этом не вручают им систему управления этим контролем. Авторитарные «тигры», такие как «вертолеты», «снегоочистители», «газонокосилки» и «пузырчатые упаковки», наоборот, отбирают этот контроль у детей. Локус контроля – психологический термин, который используется человеком для описания местоположения центра контроля над своей жизнью. Локус контроля личности бывает внутренним, внешним и может находиться где-то посередине. Дети «тигров» воспитываются под чрезмерным контролем и потому считают, что их локус контроля лежит вовне. Эти дети становятся слишком зависимыми от внешних обстоятельств и внешних поощрений. Таким образом, они вырастают, испытывая недостаток во внутреннем контроле и самомотивации. Никому из родителей не хотелось бы лишать детей их чувства внутреннего контроля, который является ключом к счастью и успеху ребенка на всю его жизнь. Но, к сожалению, именно этим многие из нас и занимаются.

«Тигрята»: недостаток внутреннего контроля и баланса

Дети, у которых отсутствует внутренний контроль, зависимы от контроля внешнего. При этом самомотивация не может существовать без внутреннего контроля. Поэтому, чтобы оставаться «замотивированными», такие «тигрята», как Альберт (с которым мы познакомились во вступлении), становятся все больше зависимы от внешних поощрений. К тому же если вы живете сбалансированной жизнью, то у вас появляется основа для самомотивации, которая подталкивает вас к постановке и решению новых задач, необходимых для прочного и постоянного успеха. Если же человек испытывает дисбаланс, нехватку того, что просто необходимо для полноценной жизни, например, недостаток сна, общения, движения, то вся его самомотивация будет в первую очередь направлена на восстановление этого баланса, и уже только потом он начнет ставить перед собой новые задачи. Конечно, Альберт поступил экстремально, но то, что он запер маму в подвале, было его личной попыткой восстановить баланс сна, отдыха и игры.

Десять лет назад, когда мы, психологи и психиатры, знакомились с ребенком, который рано поступил в музыкальную академию или занимался по индивидуальной спортивной программе с личным тренером, перед нами был человек, который развивал свои природные данные и таланты, он был счастлив и сбалансирован. Мы всегда волновались за таких детей и работали с их семьями, искали новые возможности для будущего роста, развития. Теперь же ситуация с такими детьми кардинально изменилась. Нам остается только удивляться, насколько они перегружены: у них расписана каждая минута, над ними висит слишком много инструкций, они постоянно находятся под давлением извне и при этом избалованы и изнежены. От них с раннего детства (и со временем возрастная планка становится все ниже) начинают требовать высоких результатов, и из-за этого дети подвергаются многочисленным рискам: им угрожает упадок сил, стресс, бессонница, тревога, депрессия, расстройства пищевого поведения, зависимости. На сегодняшний день для меня как для специалиста излишняя нагрузка на ребенка зачастую оказывается предупредительным сигналом о потенциальных проблемах.