Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала - [78]
Ресурсы для борьбы с депрессией
Горячие линии, по которым можно обратиться за срочной помощью
Если вам кажется, что ваша жизнь выходит из-под контроля и вам нужна срочная помощь, свяжитесь с сотрудниками любой из этих служб.
8-495-025-15-35
Психологическая поддержка. Бесплатная горячая линия психологической помощи, на которой работают опытные клинические психологи.
8-800-2000-122
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.
8-499-216-50-50
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России.
https://psi.mchs.gov.ru/
Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России.
National Suicide Prevention Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org
Телефон: 1 800 273 TALK (8255)
Crisis Text Line
Отправьте слово «home» на номер 741741 или воспользуйтесь чатом на сайте crisistextline.org
Trans Lifeline
877/565-8860 (США), 877/330-6366 (Канада)
The Trevor Project (для молодежи ЛГБТ, друзей и членов семей)
http://www.thetrevorproject.org
Телефон: 1 866 488 73865
Veterans/Military Crisis Line (для действующих военнослужащих США, ветеранов и членов их семей)
http://www.veteranscrisisline.net
Телефон: 1 800 273 8255 TALK (нажмите 1)
SMS: 838255
Samaritans
Позвоните по телефону 116 123 (0808 164 0123 в Уэльсе); посетите сайт samaritans.org, чтобы узнать о других вариантах связи, включая электронную и обычную почту.
Совет: если вы когда-нибудь чувствовали, что не выдерживаете напряжения, сохраните в телефоне номер горячей линии, которая вам подходит, со словом «help» в качестве имени контакта. Так вам будет легче получить помощь, когда она понадобится.
Поиск терапевта на длительный срок
База данных специалистов в области психического здоровья в США ведется на сайте журнала Psychology Today: psychologytoday.com/us/therapists
В главе «Сообщество» этой книги содержатся вопросы, которые следует задавать потенциальному терапевту, а также советы о том, как обеспечить плодотворный контакт.
Заклинание для поиска терапевта можно найти в разделе «Магия свечей» девятой главы «Молитвы, подношения, сны и заклинания».
Материалы для чтения
В книге Кэт Тредуэлл «Перед лицом тьмы» (Moon Books, 2013) опыт и рекомендации по борьбе с депрессией переплетаются в мощный духовный подход.
Книга «В полночный час: как найти силу в трудных эмоциях» Энтони Релла (Gods & Radicals Press, 2020) написана лицензированным психотерапевтом, практикующим ведьмовство.
«Как исцелить себя, когда никто другой не может» Эми Шер (Llewellyn Publications, 2016) – потрясающая книга о том, как ступить на путь исцеления при любом заболевании.
Биографии участников
Энтони Релла
Энтони Релла – колдун, писатель и психотерапевт, живущий в Сиэтле, штат Вашингтон. Он работает психотерапевтом с 2013 года, и его профессиональный опыт включает в себя работу с мужчинами, членами квир-сообщества, бездомными и малообеспеченными людьми, пациентами с хроническими психическими расстройствами, а также людьми, находящимися в заключении или осужденными за уголовные преступления. Энтони изучает и практикует колдовство с 2005 года, когда он начал заниматься ведовством в традиции Reclaiming. Он является студентом и преподавателем школы Morningstar Mystery School и одним из основателей храма Братства Феникса в Сиэтле. Среди его опубликованных книг о психодуховном исцелении и трансформации – «Вращая звезды» (Gods & Radicals, 2018) и «В полночный час» (Gods & Radicals, 2020). Более подробную информацию о его работе можно найти на сайте anthonyrella.com.
Барбара Рэйчел
«Хотя меня всегда трогали страдания других людей, я не могла быть по-настоящему приносить им пользу, пока не созрела до понимания того, что между мной и людьми, которых называют психически больными, нет никакой разницы. Тридцать лет назад я окончила курсы социальной помощи и работала в общественной психиатрической службе, а затем обнаружила терапевтический метод, которым руководствуюсь с тех пор. Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) – это лечение, основанное на навыках, которое уходит корнями в практику осознанности и буддийскую мысль. Она помогла мне и травмированным людям, с которыми я работаю, найти путь к уменьшению страданий и обретению достойной жизни. Я руководствуюсь четырьмя жизненными принципами: проявляй себя, будь внимателен, говори правду и не привязывайся к результатам. Намасте».
Кортни Вебер
Кортни Вебер – ведьма, писательница, консультант по Таро и активистка. Она является автором книг «Бригитта: история, тайны и магия кельтской богини», «Таро для одного: искусство чтения для себя», «Морриган: кельтская богиня магии и могущества» и «Геката: богиня ведьм». Она является соведущей подкаста «That Witch Life». О ней писали Maxim, Playboy, Huffington Post, Vice и Thom Hartmann Show. Посетите ее сайт courtneyaweber.com.
Иво Домингес-мл.
Иво Домингес-младший активно участвует в викканском и языческом сообществе с 1978-го, а преподает с 1982 года. Иво – один из основателей и верховный жрец Хранителей чаши Холи, первого ковена Ассамблеи Священного Колеса, в котором он в настоящее время служит старейшиной. Иво публиковался в многочисленных периодических изданиях и является автором нескольких книг. Его последняя книга – «Четыре стихии Мудрых: работа с магическими силами Земли, Воздуха, Воды и Огня». Узнайте больше на сайте ivodominguezjr.com.
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут обрести почву под ногами и достичь внутренней гармонии. Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы везде сможете провести пять хороших минут осознанности.
В книгу включены основные труды по масонству выдающегося американского юриста, социолога и политолога Роско Паунда (1870–1964). Энциклопедически образованный, глубоко изучивший как историю масонства в Америке и Европе, так и современные ему психологию и юриспруденцию, Паунд стремился спроектировать новые социальные задачи древнего Братства в меняющемся мире, чтобы его нравственные и символические сокровища не пропали, устарев, а участвовали в формировании нового мира. Лекции Роско Паунда по масонской философии, истории, масонской юриспруденции и символизму впервые переведены на русский язык и сопровождены вступительной статьей и комментариями составителя. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Всё, что мы знаем о зомби – это ложь. Уэйд Дэвис, молодой этноботаник, прибывает на Гаити в начале 80-х годов XX века, получив задание от своего научного руководителя: раздобыть и вывезти для дальнейших фармакологических исследований препарат, посредством которого осуществляется зомбирование. Раскрывающиеся в книге обстоятельства, связанные с этой зловещей практикой, встречи и беседы с людьми, подвергшимся зомбировке, колдунами-специалистами по ядам и дурманам, описания истории Гаити, научные занятия в библиотеках и лабораториях, скачки на лошадях с тонтон-макутами, ночное гробокопательство, – всё это делает «Змея и Радугу» – а это не абы кто, а главные действующие лица космогонического мифа культа водун (вуду) – выдающимся образцом приключенческой антропологии. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общения с каким-нибудь человеком – а это один из главных признаков взаимодействия с энергетическим вампиром. Джо Х. Слейт создал подробный трактат об энерговампиризме, где развеял все мифы и стереотипы об этом явлении. Автор обращается к историческим данным, приводит интересную статистику и объясняет, как защитить себя от нападок ментальных хищников. Кроме того, уверены ли вы сами, что не питаетесь энергией окружающих вас людей? Возможно, вы делаете это невольно.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.