Псориаз. Диета, лечение, профилактика - [11]
ВАЛЕНТИНА У. ПОДЕЛИЛАСЬ НЕСКОЛЬКИМИ РЕЦЕПТАМИ НА ОСНОВЕ БЕРЕЗОВОГО ДЕГТЯ:
«Несколько лет я страдала псориазом, мне было стыдно надеть что-то открытое, выйти на пляж, хотя я знала, что у меня еще не самый запущенный случай. Проходила комплексное лечение, назначенное врачом: мази, гормональные таблетки, ванны, УФ-терапию. Не могу сказать, что не помогало. Становилось лучше. Но через какое-то время кожа снова покрывалась этими отвратительными бляшками. Проходя лечение, заметила, что мне хорошо помогают мази на основе дегтя. Решила не покупать их, а приготовить сама.
В итоге обнаружила, что приготовленная мною мазь отлично действует на свежие высыпания. Теперь я всегда использую именно этот рецепт, если вдруг изменение образа жизни, стресс, перенапряжение вызвали новые высыпания. Итак, для мази вам понадобятся березовый деготь, салициловый спирт и облепиховое масло. Купите все это в аптеке, смешайте в равных долях и нанесите на псориатические бляшки. Не жалейте мази, покрывайте густым слоем. Затем сверху положите кусочек полиэтилена, чтобы мазь не высохла, примотайте чем-нибудь, чтобы вы могли двигаться в течение 2 ч. По истечении этого времени снимите пленку и смойте мазь под проточной теплой водой. Но это еще не все. Теперь вам нужно смазать пораженные участки собственноручно приготовленной настойкой чистотела. Рецепт простой: измельчите пять столовых ложек свежей травы чистотела (выращиваю кустик этого растения дома в горшке, чтобы в любое время года иметь возможность приготовить настойку), засыпьте в металлическую кастрюлю и залейте стаканом любого растительного нерафинированного масла (чаще всего использую обычное подсолнечное как самое дешевое). Поставьте кастрюлю на огонь, дождитесь, когда масло закипит, и кипятите на медленном огне 10 минут. Слегка остудите, перелейте в стеклянную банку или бутылку и отправьте в холодильник на неделю. После этого используйте.
Чистотел — прекрасный очиститель организма, однако с ним будьте осторожны, поскольку растение ядовито. Аккуратно собирайте его, лучше всего в перчатках, готовя из него лекарства, строго придерживайтесь рецепта, не нужно добавлять больше травки, чтобы усилить эффект. Так можно отравиться (появятся тошнота, рвота, может даже парализовать) и обжечься.
Если уж так получилось, что вы обожглись чистотелом, сразу же промойте пораженное место холодной водой, затем приложите лед, чтобы раздражение не распространялось дальше, можно помазать ожог и антигистаминными или гормональными мазями. Они снимут зуд и жжение!
Но не бойтесь этого полезного растения, просто будьте осторожны! Работайте с ним в перчатках!
Иногда я лечусь и другой мазью: 100 г березового дегтя, 25 г древесной золы, 10 г облепихового масла смешиваются в стеклянной банке и помещаются в темное прохладное место на неделю.
Курс лечения — 15 дней.
В дополнение принимайте внутрь отвар из березовых почек. Чтобы его приготовить, возьмите 100 г свежих березовых почек (я собираю их в весеннем лесу и замораживаю, чтобы пользоваться круглогодично), измельчите в блендере (если его нет, можно два раза пропустить через мясорубку), залейте 1 л воды и кипятите на медленном огне 1 ч. После этого оставьте этот отвар остывать, а затем отфильтруйте через сито или марлю. Пейте два раза в день по полстакана перед завтраком и ужином».
А ВОТ У ИРИНЫ З. ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ. ОНА СЧИТАЕТ, ЧТО ОТ ПСОРИАЗА ЕЙ ПОМОГЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ЛЬНЯНЫЕ ПРОДУКТЫ, ОСОБЕННО СЕМЕНА ЛЬНА:
«Как-то случайно в отделе диетического питания я заметила, что там продаются семена льна, почитала об их полезных свойствах и решила, что, может быть, они помогут снять обострения псориаза, который мучил меня уже несколько лет. Стала изучать этот вопрос, нашла курс 20-дневного лечения — и понеслось. Самое удивительное, что уже спустя 6 дней моя кожа стала выглядеть лучше, ушел нестерпимый зуд.
Кроме того, что я лечилась отваром из льняных семечек, я изменила свой рацион, перестала пить кофе, кушать конфетки и другие шоколадные продукты, хотя мне было и тяжело без сладенького.
Готовила я льняной отвар следующим образом: в эмалированную посуду засыпала одну столовую ложку семени, заливала ее стаканом кипятка, хорошенько укутывала и оставляла настаиваться в течение суток. Затем ставила кастрюльку на огонь, доводила до кипения, быстренько снимала и давала остыть. При этом важно помнить, что нельзя допускать закипания настоя. После того как льняное семя остынет, процедите его и пейте утром натощак. Правда, перед этим выпейте активированного угля (одна таблетка на килограмм веса) или другого абсорбента. Пейте этот настой 2–3 недели по стакану.
Можно воспользоваться не целым семечком, а смолоть его на кофемолке или купить готовый льняной жмых (льняную муку) и, залив нерафинированным подсолнечным маслом (пропорция: 100 г муки и 25 г масла), настаивать неделю. После чего принимать в течение 10 дней три раза в день за час до еды по одной столовой ложке.
Во время приема этой смеси обязательно следите за питанием, откажитесь от сладкого и мучного, если хочется вкусненького, съешьте ложечку меда, горсть сухофруктов или свежий фрукт, забудьте о курении и алкоголе, в основном налегайте на овощи и рыбу — и кожа довольно быстро очистится. Конечно, если у вас есть какие-либо проблемы с печенью или желчью, то делайте себе обычную настойку из льняного семени, а не масляную.
Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония – все это заболевания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сердца – неправильное питание. Мы хотим обратить ваше внимание на кардиограмму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму людям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц.
Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять. Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться. Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Светлана Троицкая – бессменный руководитель центра естественной коррекции зрения и оздоровления – представляет новый курс, разработанный для всей семьи, для взрослых и детей. Курс коррекции зрения Светланы Троицкой – это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах… Чудо? Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз. Уникальная авторская программа рассчитана на современного занятого работающего человека.
Константин Александрович Крулев – практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза.Из его новой книги «Инсульт. Жизнь до и после» вы узнаете об инсульте всё: как избежать, что делать, если это произошло, как восстановиться после. Это книга, которая должна быть в каждом доме! Здесь нет лишних сведений – только информация, понятная абсолютно всем и жизненно необходимая.
Рудницкий Леонид Витальевич – доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий.Человечество окружает удивительный микромир, обитатели которого невидимы и при этом вездесущи. Представители этого мира – особые существа – грибы. Они могут быть одновременно и лекарством, и возбудителями заболевания. Они способны заполнять собой пространство, выживать в космосе, «зимовать» миллион лет в Арктике, менять среду под свои потребности.Плесень может быть для человека и другом, и врагом. Научными исследованиями плесени занимаются признанные ученые, статьи о плесени печатаются в серьезных научных журналах.
«С нами Бог и Жолондз!» — именно так считают читатели, которые с помощью книг Марка Яковлевича побеждают смерть. Больным не нужна теория! В этой книге вы найдете уникальные практические рекомендации по профилактике и излечению онкологических заболеваний.— Что такое рак?— Откуда опухоль берется в организме?— Как можно предотвратить образование рака?— Почему опухоль можно вылечить растительными ядами?— Как правильно контролировать прием настоек и избежать передозировки?— Как питаться во время курса лечения растительными ядами и нужно ли проводить чистки организма?— Как могут исцелиться люди, средства которых весьма ограниченны? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге.