Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! - [2]

Шрифт
Интервал

Как сейчас помню свой первый массаж, когда человек встал с кушетки, улыбнулся и сказал: «Спасибо! Мне стало намного лучше! Боли практически нет». В тот момент в моей голове что-то щелкнуло, и я понял, что хочу заниматься именно этим – помогать людям.

Я изучал разные техники массажа, осваивал новые направления и постоянно учился. Круг моих довольных клиентов постоянно рос, что мотивировало меня делать новые шаги в этом направлении. В какой-то момент я понял, что мне нужны фундаментальные знания о функционировании человеческого организма, и поступил в медицинский колледж. Днем ходил на лекции, а после обеда помогал людям с помощью массажа.

Ко мне приходили разные люди: разного телосложения, из разных социальных групп, с разным образом жизни. Между ними было что-то общее, а в чем-то они отличались. Меня всегда интересовал вопрос: «Почему те или иные мышцы спазмируются? Как это происходит?» Ответы, что это зависит от образа жизни, наследственности, недостатка или переизбытка физической активности и т. д. не совсем удовлетворяли мою жажду познания.

Ежедневно я видел множество людей. Конечно, их лиц я не помнил, а вот мышцы, осанка и проблемы запоминались… Когда ты увлечен своей работой, то смотришь не на человека, а вглубь тела, на то, как работают мышечные цепи. Порой я мог вспомнить человека только лишь по его спине.

В то время моя методика заключалась в следующем: расслабить напряженные участки тела и включить в работу слабые мышцы. И у меня были хорошие результаты. Вот только люди периодически должны были ко мне возвращаться. А меня это не устраивало. Почему так? Разве они должны зависеть от меня? – думал я.

И тут мне попалась информация об обучении прикладной кинезиологии. В аннотации к ней мало что было понятно. Речь шла о мышечном тестировании. Остальных терминов, изложенных в программе, я тогда еще не знал. Помню, как пришел к отцу за советом, и он сказал: «Я не знаю, что это такое и как это работает, но знаю точно, что тебе нужно это попробовать».

Это был шок! Оказывается, можно научиться «разговаривать» с телом через мышечное тестирование. Я узнал, что в нашем теле все взаимосвязано, есть некое единство: структура (само тело) + биохимия + психика. И все они друг на друга влияют и формируют различные заболевания. Для качественной работы нужно найти первопричину, понять, на каком уровне она возникла, и устранить ее. Тогда все тело начинает перестраиваться. И это не всегда просто зажимы в теле.

Теперь я понял, почему мои клиенты возвращались ко мне – я просто не находил первопричину! Я работал на уровне следствия.

Как вы понимаете, для простого классического массажиста это было за гранью реальности. У нас было много практики! И мы все тестировали на человеке. Находишь проблему, тестируешь, делаешь технику и опять тестируешь. И – о чудо! Мышцы включаются – появляется сила! Сам бы не поверил, если бы не попробовал.

На этом обучении произошел очень интересный случай. Я сидел рядом с девушкой. Когда мы с ней познакомились, она сказала мне: «Ты будешь лечить сердцем!» Тогда эти слова показались мне скорее забавными, я не принял их всерьез. И только через пять лет я понял, о чем она говорила. Те техники, которые я применяю сейчас, нужно делать От сердца, точнее, Из сердца. Потому что любовь – это самая чистая и сильная энергия, а мы все состоим из любви.

В конце семинара произошло еще одно важное событие, которое повлияло на весь мой дальнейший путь. Обучение закончилось, и мы собирались уходить. И тут ко мне подошла женщина со словами: «Не могу на это смотреть. Почему ты такой напряженный? Ляг на кушетку, я с тобой немного поработаю».

Как сейчас помню этот момент. Она слегка прикоснулась к моему затылку… И по моему позвоночнику побежал поток энергии. Тело размякло, как сыр в микроволновке. Пришла следующая картинка: я в светлой комнате и открываю окно. Комната еще больше заливается светом и я вместе с ней. В этот момент я начинаю безудержно смеяться. Пытаюсь себя сдерживать, чтобы не обидеть коллегу, но особо не получается. Это был смех счастья и освобождения. В этот момент она сказала: «Очень хорошо! Пошла эмоциональная реакция. Нужно еще немного подождать, у тебя напряжение в 10–12-м грудных позвонках». Как ей это стало известно? Ведь она просто держала меня за голову. Что происходит? Откуда она это знает, чувствует? Она продолжала: «Вот теперь хорошо, можешь вставать». Сеанс длился всего 4–5 минут, а я чувствовал себя так, как будто только что родился! Это что было вообще? Оказалось, что она занимается остеопатией. Я поблагодарил ее, рассказал о своих впечатлениях. Она объяснила мне, что в теле отпечатываются невыраженные эмоции. И через тело же мы можем их выпустить, что и произошло. В этот момент я понял, чем я буду заниматься дальше. Я хочу уметь так же! Мы обсудили, какая остеопатическая школа подойдет мне больше всего.

Я записался на обучение и ждал его с нетерпением. А параллельно пополнял знания по прикладной кинезиологии. Она тоже затронула мое сердце. До начала занятий оставалось три месяца, и чтобы подготовиться, я начал читать книги по остеопатии, краниосакральной терапии и т. д. Оказалось, что это очень интересно. В основе анатомия, анатомия и еще раз анатомия. В книге автор писал, что при должном развитии перцепции


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.


Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте. Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы – еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье.


Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.


Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов.


#КетоДиета. Есть жир можно!

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса.