Психология вратаря - [10]

Вот его простое упражнение.

Вратари располагаются напротив на расстоянии 5-10 метров и бросают такой мяч друг другу. По мнению И. Кулиша такие серии в каждом тренировочном занятии развивают не только специальную быстроту и силу рук и плечевого пояса, но и совершенствуют «чувство мяча». Другие тренеры применяли утяжеления на руки и вратарям предлагались упражнения, связанные с ловлей и отражением мячей. После небольшого количества повторений при отягощении рук, также происходит повышение быстроты движений руками, выполняемых без их отягощения и совершенствует «чувство мяча».

Как и другие спортивные специализированные восприятия («чувство ворот», «чувство времени», «чувство воды» и т. д.) «чувство мяча» непостоянно. При длительных перерывах в спортивной тренировочной деятельности оно ослабевает, и очень значительно, и вернуть прежний уровень «чувства мяча» можно только серьезными тренировками.

Показатель высшего мастерства вратаря – это оказаться в нужный момент, в нужном месте. Это и есть идеальный выбор позиции голкипером, важнейший компонент вратарского искусства, подтверждающий его умение предугадывать развитие игровой ситуации, возникающей на поле, другими словами, умение «читать игру». Авторы известной книги «Тренировка вратаря» С. Голомазов и Б. Чирва в своих исследованиях сделали вывод, что главное для вратаря – это умение предвосхищать, предвосхищать место встречи с мячом, момент и направление удара по движениям бьющего. Вообщем, предвосхищать развитие игровой ситуации, т. е. обладать умением «читать игру». Эти авторы считают: «что на умении предвосхищать полет мяча, действия соперника, развитие атаки, а также на способности точно оценивать собственные возможности при принятии решений и строится мастерство вратаря».

Известен термин «антиципация», так называется в психологии проявление опережающей работы мозга, то есть – предвидение, предвосхищение, упреждение.

Поэтому авторы вышеназванной книги безусловно правы в том, что в принципе любое тактически направленное действие вратаря (да и не только вратаря, но и любого игрока в поле) является следствием принятия решения о том, как действовать, когда начинать действие и в какой именно момент. Иными словами, тактические действия и соответствующие им решения требуют от вратаря молниеносной переработки информации при восприятии той или иной ситуации.

Однако хочу подчеркнуть один принципиальный момент: перед вратарем, кроме общей цели не пропустить мяч, стоит задача предсказания с упреждением, в ходе которого снимается неопределенность. Какая неопределенность? Во-первых, временная, то есть когда будет произведен удар. Во-вторых, пространственная – куда должен полететь мяч, влево, вправо или прямо. В-третьих, неопределенность с характером полета мяча – пойдет ли он низом-верхом, с крутой или пологой траекторией, встает также вопрос о силе удара и скорости, с которой мяч будет лететь в ворота. Имеет значение и положение игрока по отношению к вратарю. Здесь бывают две ситуации:

1) бьющий игрок полностью виден вратарю, то есть вратарь зрительно воспринимает особенности разбега игрока, подготовку к удару по мячу и сам удар;

2) вратарю виден только мяч.

Как видите, информации достаточно много, а среднее время полета мяча с 11-метров – 0,4 секунды, с 16-ти метров – 0,6 секунды, а с 25-ти метров – 0,85 секунды (это данные российских ученых). Правда, начиная с разбега, общее время удара по мячу колеблется от 1.5 до 2,5 секунды.

Поэтому действия вратаря при отражении удара протекают по принципу пространственно-временного опережения событий: удар еще не произведен, а решение подготовлено и дана команда к его реализации. Вратарь реагирует не только на удар, но и на его подготовку.

При этом, основным условием проявления эффекта предвидения является необходимый минимум информации, извлекаемый вратарем в фазе подготовки удара по мячу. При отсутствии такого минимума вратари реагируют в режиме запаздывания, что резко снижает эффективность их действий. При максимальной информированности Итак, в действиях вратарей с тактической направленностью многообразные эффекты пространственно-временной антиципации основаны на целой системе психических процессов. В одних случаях эти эффекты базируются на актуальных восприятиях движущихся объектов – игроков и мяча, в других – на образах памяти и творческого воображения с органическим «включением» элементов оперативного мышления. Но общим моментом для всех форм проявлений антиципации является то, что в основе их лежат интегральные механизмы мозга.

Действия вратаря при стандартных положениях

На протяжении последних десятилетий примерно 70 % из всех голов в футболе забивается непосредственно с игры, а 30 % в эпизодах, которые принято называть стандартными (пенальти, штрафные, свободные и угловые удары, вбрасывание мяча из-за боковой линии). При этом наблюдается незначительная тенденция к увеличению объема голов, забиваемых именно со стандартов. Поэтому очень важна роль вратаря при розыгрыше стандартных положений у его ворот. Пожалуй, главным фактором голкипера для положительного решений этих ситуаций будет словесная организация построения обороны и противоборствующих действий при помощи специфической терминологии. Эта терминология в каждой команде своя и степень взаимопонимания вратаря и его обороны отражается на результатах в каждом таком эпизоде.