Психология города - [65]

Шрифт
Интервал

Садоводство — мощное противоядие от стрессов и психологических проблем (это одновременно полезная физическая нагрузка, благотворное воздействие природы и повышение самооценки).

Города растут, и в ХХI веке перед нами встали вопросы психологии архитектуры. Пора засучить рукава и внести свою лепту в строительство новых и сохранение старых домов, улиц и районов, обрести чувство причастности и связь с соседями. С помощью соцсетей мы наконец сможем влиять на внешний вид наших городов, вступать в прямой диалог с архитекторами и градостроителями, постоянно предлагающими новый дизайн, — еще до начала строительства. Информация в интернете распространяется молниеносно, и он действеннее любого общего собрания. Можно полностью исключить посредников, устроив сбор средств на строительство нового народного проекта. Мы ведь знаем, чего хотим, даже если затрудняемся это сформулировать. Общественные здания, скажем, должны быть открытыми и гостеприимными, хорошо просматриваться и располагать специально отведенными местами для общения и развлечений.

В случае болезни в лучших больницах нам предоставят неограниченный доступ к естественному свету, вид на природу и идеальное соотношение уединенных, получастных и общественных мест.

Психологическая подоплека искусственной окружающей среды действительно важна, и даже в самых оживленных городах реально создать оазис покоя. Нужно только найти компромисс между стремлением к переменам и значимыми вещами. Главное оружие в борьбе со стрессом в условиях города — память о том, что с древних времен делает нас людьми. Мы социальные млекопитающие, психологически адаптированные к общественной жизни, охоте и собирательству в природе.

История городов — лишь крошечный шаг на долгом пути эволюции человечества. В этой книге я рассказал, почему город должен обеспечивать единство между нами и удовлетворять врожденную тягу к природе.

Источники иллюстраций

Alamy (VIEW Pictures Ltd / Alamy Stock Photo), (Chicago History Museum / Contributor), (YAY Media AS / Alamy Stock Photo), (robertharding / Alamy Stock Photo), (Marco Secchi / Alamy Stock Photo), (Ian G Dagnall / Alamy Stock Photo), (Arcaid Images / Alamy Stock Photo), (Iain Masterton / Alamy Stock Photo), (Geoffrey Taunton / Alamy Stock Photo), (Arco Images GmbH / Alamy Stock Photo), (Chris Mattison / Alamy Stock Photo), (Megapress / Alamy Stock Photo), (TravelCollection / Alamy Stock Photo), (LusoArchitecture / Alamy Stock Photo), (imageBROKER / Alamy Stock Photo), (Ian Shipley ARC / Alamy Stock Photo); Getty (Lee Balterman / Contributor), (ullstein bild / Contributor), (Chicago History Museum / Contributor), (View Pictures / Contributor), (BEN STANSALL / Staff), (GIUSEPPE CACACE / Staff); Michael Moran / OTTO; Paileen Currie; Paul Keedwell; Ronald C. James; Willem Diepraam.

Благодарности

Благодарю своих учителей из Школы искусства, архитектуры и дизайна: сэра Джона Касса за то, что дал мне семя будущей книги, Люси Мэддокс за советы по гостеприимному дизайну, кавалерственную даму Мэгги Хэттерсли за поддержку и дружбу, Люси Уорбертон из Aurum Press за кропотливую редактуру.

Об авторе

Доктор Пол Кидуэлл изучал медицину и психологию в Университете Лидса. Член Королевской коллегии психиатров. Получил докторскую степень по неврологии со специализацией на аффективных расстройствах, интересуется эволюционной природой эмоций. Много писал о психологии и психическом здоровье, выступал на национальном радио и телевидении. Его творческое начало всегда давало о себе знать тягой к архитектуре и дизайну, и он получил соответствующее дополнительное образование в Лондонском университете Метрополитен, а позже защитил диссертацию по психологии в истории архитектуры. Также он проводил социологический опрос на тему эмоциональной привязанности к дому и участвовал в создании телесериала «Тайная жизнь зданий» (The Secret Life of Buildings) канала Channel Four.

Рекомендуемая литература

Александер К. Язык шаблонов. М.: Издательство Студии Артемия Лебедева, 2014.

Башляр Г. Поэтика пространства. М.: Ад Маргинем, 2014.

Джекобс Дж. Смерть и жизнь больших американских городов. М.: Новое издательство, 2011.

Loos A. Ornament and Crime. Ariadne Press, 1998.

Tsui E. Evolutionary Architecture: Nature as a basis for design. John Wiley & Sons, 1999.

МИФ Творчество

Подписывайтесь на полезные книжные письма со скидками и подарками: mif.to/cr-letter


Все творческие книги на одной странице: mif.to/creative


#miftvorchestvo

#miftvorchestvo

#miftvorchestvo

@Warholscat

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Руководитель направления Вера Ежкина

Ответственный редактор Анна Кузьмина

Арт-директор Мария Красовская

Редактор Ольга Свитова

Верстка Елена Бреге

Верстка обложки Наталия Майкова

Корректоры Надежда Болотина, Мария Кантурова


ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2018

Рекомендуем почитать
Мысленные образы. Когнитивный подход

Учебное пособие написано с позиций когнитивного подхода и посвящено проблеме ментальных, или мысленных образов. Кратко, но систематично и на современном уровне освещаются разные аспекты психологии образов: переживание образов, образная репрезентация, образность той или иной стимуляции, образ как способ организации деятельности. Значительное внимание уделено методам исследования и диагностики образной сферы человека, а также мозговым механизмам, связанным со способностью к генерации образов.Данное пособие в значительной степени восполняет пробел в доступной отечественному читателю психологической литературе и будет полезна не только психологам – студентам, аспирантам и научным работникам, – но также и всем тем, кого интересуют механизмы и закономерности познавательной деятельности человека.

Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести

В книге обсуждается целый спектр проблем, касающихся процесса скорби и преодоления травмы у людей, чьи родственники пропали без вести – стали жертвами «насильственного исчезновения» в результате войн, обострения политической обстановки или же пропали вследствие стихийного бедствия. Изложены теоретические основы этой новой области исследования и дан исторический обзор событий ХХ века, в которых феномен насильственных исчезновений проявился с особой остротой. Изложен многолетний практический опыт психотерапии родственников пропавших без вести в различных сеттингах, включая работу в кризисных точках (войны, теракты, природные катастрофы)

Семейная нектарология

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения

Эта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием.Моя цель состоит не в том, чтобы лишь время от времени замечать Сновидение, а в развитии постоянного осознания мира снов. С помощью нового метода, который я назвал 24-часовым Осознаваемым Сновидением, мы будем учиться проходить через реальность повседневной жизни за ее пределы, исследуя мир целительства, прорицания и бессмертия.Арнольд Минделл.

Интеллект успеха

Знаменитый американский психолог написал книгу, которой суждено оказать сильнейшее воздействие на наши представления о мыслительных способностях. По мнению Роберта Стернберга, отличительной особенностью так называемого интеллекта успеха является оптимальное сочетание трех видов мышления креативного, практического и аналитического. Обладатели интеллекта успеха знают, как извлечь максимум из своих достоинств, и умеют грамотно действовать в любой ситуации. Будучи настойчивыми и целеустремленными, имея сильнейшую мотивацию, успешные люди понимают, как идти вперед, преодолевая все преграды.

Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.