Психология физической культуры. Учебник - [163]

б) использование на уроке игрового и соревновательного методов. Использовать их рекомендуется во второй части урока. В младших классах – чаще использовать игру, учитывая, что она является действенным средством в физическом развитии учащихся, и также в воспитании моральных и волевых качеств. При организации игр в младших классах учителю лучше играть одну из ролей участников;

в) разнообразие средств и методов на уроке физкультуры. Учителю надо помнить, что всякая однообразная деятельность утомляет и приводит к состоянию монотонии и психическому пресыщению. В состоянии монотонии имеют место потеря интереса к выполняемым заданиям, ослабление внимания, появление скуки. Психическое пресыщение характеризуется усилением психического возбуждения, появлением отвращения к деятельности, усилением раздражительности и озлобленности;

г) использование музыкального сопровождения на уроке при проведении первой части (ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений). Это значительно облегчает работу учителя – нет необходимости подавать команды (они записаны на магнитную пленку).

2. Правильная постановка задач учителем на уроке способствует сознательному включению учащихся в деятельность. Типичными ошибками при постановке задач являются:

а) перечисление упражнений, которые будут выполняться, а не те задачи, которые должны быть решены;

б) постановка учителем неконкретной и непривлекательной для учащихся задачи. Важно, чтобы задача была включена в значимую для школьника деятельность, вела к достижению желаемого результата. В этом случае у учащихся создается впечатление, что затрачиваемые усилия напрасны.

3. Оптимальная загруженность учащихся на уроке обеспечивается следующими путями:

а) устранением ненужных пауз (ожидание при выполнении упражнений), что достигается установкой дополнительных снарядов (гимнастика), наличием мяча у каждого ученика (волейбол, баскетбол), выполнением в паузах подводящих упражнений;

б) осуществлением контроля за учащимися на уроке. Это действенное средство для повышения их активности (особенно двигательной);

в) максимальным включением в деятельность всех учащихся (имеются в виду учащиеся, освобожденные от занятий физкультурой). Педагоги и учащиеся должны уяснить, что учащиеся освобождаются врачом от выполнения физических упражнений, а не от урока. Поэтому освобожденные должны всегда присутствовать на уроке, где бы он ни проводился. Полезно их привлекать к страховке, организации игры, к анализу деятельности отдельных учащихся и т. д. Присутствие школьников-спортсменов на уроках также обязательно.

4. Соблюдение дидактических принципов – важнейшее условие эффективной организации уроков.

Принцип оптимальной трудности заданий предусматривает учет:

– координационной сложности упражнения;

– величины затрачиваемых усилий;

– боязни выполнять упражнение;

– осмысления задания учащимися.

Принцип прогрессирования трудности учебных заданий (постепенное увеличение нагрузки).

Принцип сознательности.

Принцип связи обучения с жизнью, практикой.

Принцип подкрепления. Он включает:

– проявление учителем внимания ко всем учащимся при выполнении упражнений;

– сообщение учащимся об ошибках (указать причины их возникновения) и правильности выполнения упражнения;

– поощрение учащихся с использованием похвалы, оценки индивидуально и перед классом.

Принцип дифференцированного подхода к учащимся предполагает индивидуальный темп овладения упражнениями; индивидуализацию нагрузки и воздействий учителя на учащихся.

3.3. Особенности внимания учащихся при занятиях физической культурой

Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на чем-либо: предмете, явлении, мысли. Активизация внимания осуществляется преднамеренно (произвольно) и непреднамеренно (непроизвольно).

Непроизвольная активизация связана с воздействием на органы чувств внешних стимулов. Возникновение такого внимания зависит от силы и новизны раздражителя (например, повышения громкости речи преподавателя). Сильные раздражители привлекают к себе большее внимание, чем слабые. При этом имеет значение не абсолютная, а относительная сила раздражителя. Среди тишины негромкий голос может привлечь к себе внимание. Новый раздражитель также привлекает к себе большее внимание, чем знакомый для учащихся.

Произвольная (преднамеренная) активизация внимания связана с применением волевого усилия обучающимся при направлении внимания на тот или иной объект, либо удержанием внимания какое-то определенное время (выполнение упражнения на снаряде, ожидание начала старта). Роль волевого усилия заметна, когда возникают затруднения в сосредоточении внимания на учебном задании, например, при потере интереса к нему.

Внимание может быть направлено на внешние объекты и на себя – на свои мысли, переживания, ощущения и т. д. В этой связи различают внимание внешнее и внутреннее. Первое направлено на внешние объекты. Оно сопряжено с осторожностью, бдительностью, готовностью к действию (ожидание вратаря; действия учителя при страховке обучающихся). Внутреннее внимание сопровождается собранностью человека, сосредоточенностью на своих ощущениях, размышлениях. Оно направлено как бы внутрь себя (концентрация штангиста, гимнаста перед выполнением упражнения).