Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - [79]
Чемпион должен находить в себе силы для того, чтобы страстно стремиться к успеху, а это не всегда легко. Некоторое время назад я работал с профессиональной гольфисткой. Она сказала мне, что, по ее мнению, турнирный профессиональный гольф похож на отношения с жестоким мужчиной. Я попросил ее пояснить эту мысль.
– Если женщина поддерживает отношения с жестоким мужчиной, склонным к насилию, то каждое свидание может кончиться для нее побоями или словесными оскорблениями. Она возвращается домой в слезах, а то и с синяками. Но она просыпается на следующее утро, и ей не терпится снова увидеть его, потому что она очень привязана к этому мужчине. Каждый раз она встает с мыслью, что сегодня будет лучше, однако этого так и не происходит.
Я начал понимать, к чему она клонит.
– Именно такие ощущения я испытываю по отношению к гольфу, – продолжила спортсменка. – Я люблю эту игру на протяжении многих лет. Каждое утро просыпаюсь с мечтой о том, чтобы стать выдающейся гольфисткой, думая, что сегодня мой день и что на этой неделе все в моей спортивной судьбе изменится. Но к седьмой лунке вся уверенность испаряется, и в отель я возвращаюсь разбитая и в слезах. Но проснувшись на следующий день, я не могу дождаться начала тренировки.
Как следует из слов этой спортсменки, профессиональный турнирный гольф – очень требовательная мечта. И надо сказать, что эта гольфистка совсем не могла пожаловаться на отсутствие результатов. В ее активе было несколько выигранных престижных турниров. Но она начинала понимать, как многим приходится ей жертвовать ради того, чтобы достичь хотя бы ее нынешнего положения. Ей было всего лишь тридцать с небольшим, и она уже пожертвовала ради спорта своей личной и социальной жизнью.
– У меня не было нормального свидания с тех пор, как я стала серьезно выступать в юниорской лиге, – призналась она.
Эта спортсменка чувствовала себя одинокой и нелюбимой.
Моя роль состоит не только в том, чтобы объяснять людям вроде этой гольфистки, что им делать со своей жизнью. Во всяком случае, ей я ничего не сказал. Но я понял, что ей трудно будет сохранить преданность гольфу, чтобы осуществить мечту и стать выдающимся игроком.
Это относится к мечтам об исключительности не только в гольфе, но и во многих других сферах жизни, от бизнеса до искусства. Если бы мечты особенных людей были легко осуществимы, тогда не нужно было бы становиться особенными. Каждый мог бы стать выдающимся спортсменом, популярным писателем или преуспевающим бизнесменом. Но поскольку великие мечты трудно реализуемы на практике, люди, стремящиеся к достижению великих целей, должны проходить через многие трудности. У меня были клиенты, которые мечтали о победах в мэйджорах, упорно трудились и достигали этих побед. Но значительно больше моих клиентов, которые мечтали о победах в мэйджорах и упорно работали над этим, до сих пор играют в значительно менее серьезных турнирах и стремятся удержаться в квоте профессионалов PGA Tour. Они очень расстраиваются из-за неспособности вырваться вперед и одержать победу в крупном соревновании. Главная задача для них – сохранить свою увлеченность гольфом. Я работаю со многими представителями бизнеса, терпящими неудачи в своем деле. Большинство предложений, с которыми они обращаются к потенциальным клиентам, не проходят. Частые и постоянные отказы могут растворить энтузиазм и увлеченность этих предпринимателей так же, как океанские волны размывают песчаный берег. Невооруженным глазом совсем не видно, как морская вода смывает в море прибрежный песок. Но со временем она может «сожрать» огромные пляжи.
Иногда разочарование наступает оттого, что человек не видит улучшений. Для таких людей эликсиром становится не само любимое дело, например гольф, а удовлетворение от повышения своего мастерства в этом виде спорта. Обычно улучшение приобретаемых навыков особенно быстро и заметно в молодости. Но с течением времени кривая совершенствования движется не вверх, а по горизонтали. Если речь идет о спорте, то тело атлета начинает стареть и уже не может выдавать того, на что было способно в молодости. Я видел многих гольфистов, которые теряют страсть к гольфу, не замечая улучшения результатов. Они постоянно меняют тренеров и пытаются найти тот самый свинг, который поведет их карьеру вверх. Однако их игра, наоборот, становится хуже. Трудно любить дело, если вы не прогрессируете в нем.
К тому же и жизнь не стоит на месте. Я видел многих талантливых и увлеченных людей, останавившихся в своем движении вперед, потому что начинали концентрироваться на тех изменениях в их любимом деле, которые произошли со времени их молодости и которые им не нравятся. Например, я знаю многих тренеров – ветеранов университетского баскетбола, помнящих те времена, когда подбор игрока в команду подразумевал установление с ним хороших личных отношений, знакомство с его семьей и школьными тренерами. Но в последнее время в процесс подбора в университетские команды включились многие новые участники – Американская лига любительского юношеского спорта и организаторы летних спортивных лагерей. В результате этот процесс стал сложнее. И некоторые старые университетские тренеры решили, что не будут сотрудничать с ними. Увлеченность своим делом у этих тренеров снизилась, как и результаты их команд.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.