Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - [74]
Во многих других сферах человеческой деятельности, как и в гольфе, человеку бывает довольно трудно стать выдающимся без поддержки. Если гольфист обычно нуждается в тренере, который работает над его свингом, люди, реализующие себя в чем-то другом, тоже нуждаются в наставниках и партнерах, у которых они могли бы учиться на пути к успеху. Для аспиранта таким человеком может стать его профессор. Для сотрудника юридической фирмы – ее старший партнер. Во многих брокерско-финансовых компаниях, с которыми я работаю, молодые сотрудники часто с самого начала прикрепляются к опытным наставникам. Принцип приобретения мастерства с помощью состоявшихся специалистов действует везде: на тренировочной площадке для гольфа, в лаборатории, в учебной аудитории и в офисе компании. Исключительные люди вознаграждают наставников за поддержку своей верностью, энтузиазмом и уважением.
Точно так же, как в спорте атлеты сталкиваются с неумелыми и неспособными тренерами, которые не верят в учеников, так и в других сферах жизни мы можем столкнуться с посредственными руководителями. Когда это происходит, то рациональнее всего вести себя так, как это делают спортсмены. Нужно уметь находить силы внутри себя. Нужно самим создавать уверенность в себе. Нужно работать с удвоенной энергией и пообещать себе доказать руководителю, что он неправ в отношении вас. Возможно, нужно даже сменить работу. К сожалению, это часть нашей жизни.
Профессиональные гольфисты зачастую сталкиваются с проблемой, которая не так остро проявляется в других сферах. В профессиональном гольфе вокруг спортсмена, как правило, вьется много потенциальных тренеров, и каждый из них старается привлечь к себе внимание и дать какой-нибудь совет. Когда, участвуя в турнире, профессиональный игрок выходит на тренировочный стенд для шлифовки удара, а мяч постоянно отклоняется то влево, то вправо, спортсмен задается вопросом «Что я делаю неправильно?». И тут к его уху склоняется дюжина инструкторов, готовых дать ему «самый верный совет». Гольфистам-профессионалам необходимо создать некий внутренний защитный фильтр, который задерживал бы большинство из таких рекомендаций. Если они уже выбрали себе тренера и доверяют ему, то по вопросам свинга и ударов им следует слушать только его. В противном случае они могут запутаться в противоречащих друг другу советах и предложениях.
Я заметил, что даже в отношении доверенных тренеров многие гольфисты тоже применяют этот своеобразный фильтр. Они выслушивают три-четыре замечания наставника, но у них есть и собственная наработанная манера свинга. Они знают свои способности, потребности и чувствуют, что может им подойти. Они выбирают какой-то один элемент, который, по их мнению, им поможет, и фиксируют внимание на нем. Другие советы они могут отложить для использования в будущем, а могут и совсем проигнорировать.
Разные люди и учатся по-разному. Как тренер и инструктор я знаю, что если имею дело с двумя гольфистами, у которых имеются одинаковые проблемы с игрой на грине и забиванием мяча в лунку, то один из них может принять и использовать один мой совет, а второй – другой. Один может решить, что ему необходимо мысленно вообразить линию, по которой мяч должен накатом попасть в лунку. Другой же мысленно просто представляет себе мяч, падающий в лунку после удара. Это два пути достижения одного и того же результата. Это примерно то же самое, как если бы мне пришлось учить детей делить число на два и я предложил бы либо разделить его пополам, либо умножить на 0,5. При этом мне было бы все равно, как именно решен пример. Для исключительных гольфистов тоже важен прежде всего результат.
На своем опыте я пришел к выводу, что у исключительных людей есть нюх на таких друзей, которые могут им в чем-то помочь. При этом я не имею в виду, что они используют кого-то. Я имею в виду, что эти персоны окружают себя людьми, обладающими той же уверенностью в себе и оптимизмом, которые хотят развить в себе и исключительные люди. Как когда-то шутил Харви Пеник, он никогда не ходит в ресторан с теми, кто плохо забивает мяч в лунку. Ведь поведение людей может быть заразительным. Если вы профессиональный гольфист, то вряд ли горите желанием сидеть за ужином с коллегой, который будет жаловаться, как у него ничего не получается, какое плохое здесь поле и как ему не везет. Вам будет хотеться услышать за ужином что-то такое, чтобы помогло бы вам настроиться на хорошую игру завтра.
Точно так же, если вы работаете в сфере недвижимости, вы хотите окружать себя друзьями, которые говорят об открывающихся перед этим бизнесом возможностях и проектах, над которыми они работают. Наверняка вы не захотите пойти в ресторан с теми, кто говорит только о дорогих кредитах или ограничениях со стороны правительства.
Я пришел к выводу, что успешные гольфисты, как и вообще успешные люди, выбирают себе таких друзей, которые разделяли бы их ценности. Как и в любой другой сфере человеческой деятельности, в гольфе вы можете найти персонажей, и склонных к донжуанству, и злоупотребляющих алкоголем. И даже если некоторые из них неплохо забивают мяч в лунку, исключительные профессионалы вряд ли будут активно искать их общества. Они будут опасаться того, что вольно или невольно какие-то характеристики этих людей могут стать и их отличительными чертами. Всегда легче добиться успеха, если не соприкасаться с чьим-то глупым и деструктивным поведением.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.