Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - [72]

Шрифт
Интервал

Поэтому, если профессиональному гольфисту удается найти спутницу, которая согласна с таким образом жизни и может преуспеть в нем, я настойчиво рекомендую всеми способами укреплять и сохранять такой брак. Это подразумевает и необходимость оставлять профессиональные проблемы на поле. В карьере любого гольфиста бывают полосы, когда он не попадает в квоты турниров или, по его собственным представлениям, играет плохо. В такие периоды он должен находить в себе силы, вернувшись в отель, оставаться любящим и веселым супругом. Его самая большая ошибка будет состоять в том, если он попытается превратить свою жену во вместилище своих сомнений и страхов или будет постоянно жаловаться ей, как плохо играет, и высказывать неуверенность в том, что когда-нибудь сможет выиграть хоть какой-то турнир. Смею утверждать, исходя из личного опыта, что жена будет следовать за спортсменом, поддерживать и верить в него до тех пор, пока он сам будет уверен в себе. Но находиться возле постоянно жалующегося и ноющего мужа, который зарабатывает деньги участием в турнирах, – это то же самое, что помогать кому-то со сломанной ногой пробежать марафон. Мало кто способен это выдержать. Если уж гольфисту-профессионалу нужно поделиться с кем-то своими сомнениями и страхами, то именно для этого и существуют спортивные психологи.

Второй важнейший человек, в котором нуждается выступающий на турнирах профессиональный гольфист, – это тренер. Критерии при его выборе чем-то походят на те, по которым спортсмен выбирает супругу. Наставник прежде всего должен оказывать атлету всяческую поддержку. Это важнее, чем заниматься совершенствованием удара. Тренер должен верить в успех своего подопечного. Он должен всеми силами повышать его уверенность в себе.

Это не означает, что наставник не должен делать спортсмену замечания или критиковать его. В противном случае гольфист никогда не достигнет высот мастерства. Иногда тренеры могут говорить очень жесткие слова, быть грубыми. Но это не самый лучший способ руководства своим учеником. Я часто наблюдаю, как хорошие тренеры проводят тренировки. Нередко они безжалостно критикуют ошибки подопечных, особенно психологические. Но критика со стороны хорошего тренера всегда сопровождается конструктивными советами, полезными для спортсмена. Формула здесь обычно такая: «Ты делаешь это, но твои действия не приносят результата. Поэтому тебе необходимо делать это вот так». Как правило, такие высказывания тренер сопровождает демонстрацией правильной техники выполнения того или иного действия или движения. Затем тренировка продолжается. Хороший наставник всегда знает, как реагируют на критику его подопечные. Эта реакция всегда бывает разной. Тренер чувствует, какой спортсмен может воспринять замечание слишком эмоционально: как критику в свой адрес, а не как попытку что-то подсказать ему или улучшить его технику. Выдающиеся тренеры всегда стараются сделать так, чтобы все члены команды перед состязанием были абсолютно уверены в себе независимо от того, что было произнесено на тренировке.

Если у успешного наставника сложился имидж односторонне жесткого и даже грубого человека, то будьте уверены, что это результат искаженной информации о нем в СМИ. Например, пресса всегда гонялась за жесткими и критическими словами Винса Ломбарди, с которыми он иногда обращался к игрокам. У поверхностного наблюдателя могло создаться впечатление, что жесткость, граничащая с грубостью, – это все, что представляет собой хваленая тренерская методика Ломбарди. На самом деле у Винса был большой арсенал средств, с помощью которых на протяжении долгих лет он показывал своим ребятам, что он верит в них и даже любит. Не случайно после его смерти ученики сохранили добрую память о нем. Многие воспользовались его мудрыми советами и в устройстве своей судьбы после того, как покинули большой спорт.

Я до сих пор отчетливо помню слова, которые сказал о Ломбарди выдающийся футболист Джерри Крамер, чье имя занесено в Зал славы команды «Пэкерс», которой руководил этот тренер. На заданные ему вопрос о жесткости Ломбарди Крамер ответил: «Я не могу забыть одного момента, когда я был буквально разбит после неудачной игры. Тогда Винс вошел в раздевалку, положил мне руку на плечо и сказал, что придет то время, когда я стану величайшим нападающим в истории американского футбола».

Не все тренеры умеют так действовать. Несколько лет назад Джим Лефевр, главный тренер бейсбольной команды «Сиэтл Маринерс», попросил меня приехать на весеннюю тренировочную сессию, чтобы посмотреть на работу его тренеров и ассистентов с молодым игроком Кеном Гриффи. Джим и весь тренерский штаб команды понимали, что Гриффи был очень одаренным спортсменом. Джим хотел, чтобы я посмотрел на работу этого хиттера инкогнито. Моя задача состояла в том, чтобы определить, все ли наставники делают все правильно для того, чтобы полностью раскрыть огромный потенциал этого спортсмена. Я наблюдал за Гриффи в течение трех дней. Никто из штаба команды, за исключением Джима, не знал, кто я такой и что делаю на тренировках.

После трех дней наблюдений Джим представил меня своим тренерам. Я сказал, что мне нравится, как с молодым спортсменом работает инструктор по удару. Во время отработки удара этот тренер стоял рядом со специальной клеткой-ловушкой, в которую Гриффи отбивал мячи, и просто подсказывал ему название удара, который необходимо произвести: прямой влево, высокий вправо и так далее. И Гриффи отбивал именно так, как подсказывал ему тренер. Судя по всему, им обоим такой порядок работы нравился. Эта методика позволяла Гриффи отрабатывать различные виды ударов. Он был рад, что тренер не мучил его лекциями насчет его техники. Он показался мне талантливым бьющим, которым он потом и стал, и я поздравил наставников с таким психологически верным подходом к развитию потенциала этого спортсмена.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.