Проростки злаков - [35]
24. Требуется: 20 г редьки, 1 ч. л. сока алоэ, 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. отвара шалфея (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды).
Приготовление. Редьку вымыть, натереть на мелкой терке и перемешать с проростками и отваром шалфея. Затем добавить сок алоэ. Перемешать.
Применение. Нанести на лицо тонким слоем. Через 20 минут смыть маску теплой водой.25. Требуется: 3 – 4 грецких ореха, 2 ст. л. травы подорожника большого, 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 2 ст. л. сока рябины, 200 мл воды.
Приготовление. Орехи очистить и измельчить. Добавить сок рябины. Сухую измельченную траву подорожника и проростки залить водой и довести до кипения. Полученный отвар остудить и процедить. Смешать травяной отвар с орехами и соком рябины.
Применение. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть ее теплой водой.26. Требуется: 1 ст. л. протертого на мелкой терке огурца, 2 ст. л. отвара шиповника с проростками, 1 ч. л. сметаны.
Приготовление. Огурец вымыть, натереть на крупной терке. Соединить с отваром шиповника и пророщенных зерен пшеницы, добавить сметану. Все тщательно перемешать.
Применение. Готовую маску нанести на лицо на 10—20 минут. Затем смыть теплой водой.27. Если ваша кожа настолько чувствительна к продуктам растительного и животного происхождения, что дает аллергические реакции и раздражения, то рекомендую вам специальную противоаллергическую маску следующего содержания.
Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 400 мл кипятка.
Приготовление. Смесь залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 20 минут в темное прохладное место. Затем отвар остудить и процедить через марлю.
Применение. Оставшийся от отвара осадок нанести ровным слоем на лицо.
Через 20—30 минут смыть маску теплой водой.28. Требуется: 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. отвара пророщенных зерен пшеницы.
Приготовление. Соединить растительное масло с отваром из пророщенных зерен пшеницы и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо и через 20—30 минут смыть ее теплой водой.
Эта маска подходит для сухого или смешанного типа кожи.29. Требуется: 1 ст. л. отвара пророщенных зерен пшеницы, 1,5 ч. л. меда, 1 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Соединить отвар пророщенных зерен пшеницы с растительным маслом, растопленным медом и все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Марлю, заранее сложенную в 3 – 4 слоя, промокнуть в полученной смеси, после чего нанести ее на лицо, прикрыв сверху полотенцем. Через 20—30 минут смыть маску теплой водой.30. Требуется: 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. пророщенных зерен пшеницы, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Травы смешать, залить кипятком и настаивать 20 минут в темном прохладном месте.
Применение. Марлю, сложенную в 3 раза, смочить в теплом настое и приложить к лицу на 10—15 минут. По истечении положенного времени умыться теплой водой.
Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой.Маска для чувствительной кожи.
31. Требуется: 3 ч. л. цветков ромашки, 2 ч. л. листьев малины, 1 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. пророщенных зерен пшеницы, 2 ч. л. листьев подорожника, 0,5 л кипятка.
Приготовление. Все вышеперечисленные ингредиенты смешать, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать всю ночь. Перед применением настой немного подогреть.
Применение. Смочить в нем марлю и нанести ее на лицо на 10—15 минут.
После этого умыться теплой водой и нанести на лицо питательный крем.
Эту маску можно делать 2 – 3 раза в неделю, а настой хранить в холодильнике.32. Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ч. л. отвара пророщенных зерен пшеницы, 1 яичный желток.
Приготовление. Соединить отвар из пророщенных зерен пшеницы, растопленный мед и яичный желток, все перемешать до получения однородной массы.
Применение. Готовую маску с помощью ватного тампона нанести на лицо, не затрагивая область вокруг глаз. Через 20 минут умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.33. Требуется: 2 – 3 ягоды клубники или земляники, 2 ч. л. сухих пророщенных зерен пшеницы, 0,5 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Проростки измельчить, ягоды размять и добавить растительное масло. Все тщательно перемешать.
Применение. С помощью ватного тампона нанести смесь на лицо. Через 15—20 минут смыть маску теплой водой. Вместо ягод земляники подойдут и ягоды смородины, крыжовника.34. Требуется: 1 клубень картофеля, 0,5 стакана отвара пророщенных зерен пшеницы.
Приготовление. Клубень картофеля очистить, нарезать тонкими кружочками и положить их на сутки в отвар пророщенных зерен пшеницы.
Применение. Размять картофель и нанести его на лицо. Через 20—25 минут смыть маску теплой водой.35. Требуется: 1 крупный клубень картофеля, 1 яичный желток, 2 ст. л. отвара пророщенных зерен пшеницы, 0,5 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Картофель сварить, размять, добавить масло, яичный желток и отвар пророщенных зерен пшеницы. Все тщательно перемешать.
