Продуктивная лентяйка - [50]

Шрифт
Интервал

Глава 11. Гармонизируйте свое «да»

Делайте то, что считаете нужным, и безразлично, что подумают другие.

Тина Фей

Чтобы иметь личное время, его нужно целенаправленно выкраивать в своем календаре, потому что прибавить себе часов в сутках мы не можем. Но как это сделать, когда наш календарь и так трещит по швам?

Казалось бы, ответ очевиден – нужно чаще говорить «нет». Простой совет, но не все так просто. Бывают разные ситуации, и универсальный ответ «нет», как и рубашка универсального размера, подходит далеко не всем и не всегда.

Жизнь – сложная штука, и в ней не бывает универсальных решений. Речь не о том, чтобы просто говорить «нет»; речь о том, чтобы научиться понимать, когда следует сказать «нет», а когда – «да». Речь о том, чтобы гармонизировать свое «да».

Мое любимое «да» произошло весной, через полгода после открытия inkWELL Press. Накануне этого знаменательного события я страшно нервничала и переживала, как оно пройдет. Я шутила, что мы или успешно запустим проект, или будем жить под мостом в своей машине. Я говорила это с улыбкой, но на самом деле мне было не до шуток, потому что в моих словах была львиная доля правды.

На том жизненном этапе нам пришлось серьезно затянуть пояса и направлять все деньги на развитие бизнеса. Мы никуда не ходили и не участвовали в школьных мероприятиях. Наша жизнь замкнулась на одной машине – сером минивэне с пробегом в сто тысяч миль. И когда день открытых дверей принес море заказов, мы испытали огромное облегчение.

Я отчетливо помню момент, когда произнесла свое любимое «да». Я вела семинар, когда зазвонил телефон. Мой муж обычно немногословен, но тут, поднеся трубку к уху, я услышала восторженную тираду: «Появилась машина… и не просто машина, а та самая, о которой мы столько лет мечтали. Белый Volkswagen GTI с механической коробкой передач». Муж говорил, как ребенок, который только что получил подарок от Санта-Клауса. «Что ты думаешь?» – спросил он.

Этот человек, согласившийся идти за мной, куда бы ни привел нас мой путь, помогавший мне создать «путеводную звезду», хотел знать, может ли он купить машину своей мечты. Ни секунды не колеблясь, я ответила «да».

И это «да» накрыло меня теплой волной радости. Мне стало так хорошо, что я расплылась в улыбке и не смогла бы ее сдержать, даже если бы это было нужно. Вот какое чувство должно вызывать настоящее «да».

Если мы верим в историю: «У меня просто не хватает времени, чтобы фокусироваться на приоритетах», – она становится самоисполняющимся пророчеством[15]. Нам нужно расчистить свою жизнь от разного мусора, чтобы освободить пространство для своих «да». И лучший способ сделать это – избавиться от ненужных обязательств.

ПОРА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

Эта фраза может вызывать дискомфорт, как камень, попавший в ботинок. Мы переживаем, что своим отказом подведем или разочаруем других людей. И я вас понимаю, потому что, как и вы, привыкла отдавать и не люблю ронять себя в чьих-то глазах.

А что, если я скажу вам, что вы и так все время говорите «нет». Дело в том, что каждый раз, когда вы говорите чему-то «да», вы говорите «нет» чему-то другому. Каждый. Раз. Отдавая свое время приоритетам других людей, мы отнимаем его у собственных приоритетов.

Говоря «да» участию в общественной деятельности, к которой у нас не лежит душа, мы говорим «нет» времяпрепровождению со своей семьей. Говоря «да» организации мероприятия для кого-то, мы говорим «нет» своим личным целям. Говоря «да» координации группового проекта, мы говорим «нет» собственному проекту или увлечению. Мы не можем сказать «да», не сказав при этом «нет». Нам приходится отнимать у чего-то время, силы и внимание, просто мы часто этого не осознаем.

Сказать «да» и добавить «одно лишнее дело» в свой список кажется несложным. Одно лишнее дело – это вполне реально. Но потом появляется еще одно дело, еще одно, и к концу дня наше расписание напоминает тарелку в бистро – кучу малу, где не осталось места для того, что мы на самом деле хотим… для десерта. Если у нас есть время, это еще не значит, что нужно всем говорить «да». Мы должны оставлять это время для своих «да» так же, как оставляем место для десерта.

Однако мы чувствуем себя обязанными говорить «да», поэтому «надо» и «хочу» стали чуть ли не синонимами – границы стерлись. Существует огромная разница между тем, чтобы с радостью отдавать свое время другим, и тем, чтобы заставлять себя делать это потому, что чувствуем себя загнанными в угол. Открою вам удивительную истину: отказ – это не эгоизм, а бескорыстие.

Часто обещание выполнить все просьбы является просто ловко завуалированным способом того, как избежать осложнений. В результате вы тратите свое время и внимание на все подряд, только не на то, что действительно имеет значение. Возможности кажутся достаточно безобидными, но мы забываем о вытекающих обязательствах: время, энергия, внимание. Три наших самых ценных ресурса.



Кэти всем своим видом и пронзительным взглядом голубых глаз излучает уверенность. Она успешно занимается консалтингом, помогая другим предпринимателям встать на ноги, а также мастерски управляется с семьей из шести человек.


Рекомендуем почитать
Не умирайте, если вы не читали книг Фоменко и Носовского

В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.


Телевидение

Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.


Культурно-историческая психология Выготского-Лурия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Эмиссары любви. Новые Дети говорят с миром

Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.


Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.


Трансперсональный проект: психология, антропология, духовные традиции Том II. Российский трансперсональный проект

Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.