Продуктивная лентяйка - [39]

Шрифт
Интервал

Я не хотела начинать неделю со стирки, поэтому перенесла ее на вторник. А потом у меня появились дети, которые каким-то образом увеличили объем моей стирки в двадцать раз. Это нарушает все законы математики, но факт остается фактом.

Однако вторник остался у меня «днем стирки». По вторникам мы стирали одежду. Когда Джеку и Кейт исполнилось три года, я стала подходить к лестнице и громко объявлять, чтобы меня было слышно на втором этаже: «Вторник – день стирки!»

И дети знали, что перед завтраком им нужно вынести в гостиную корзины со своей грязной одеждой. Я специально купила им корзины, которые они могли сами дотащить до гостиной. Они не спрашивали, что им делать, потому что это была доведенная до автоматизма рутина.

По мере того как дети росли, я эту рутину совершенствовала. В пять лет они начали сносить белье вниз и сортировать его. А я стояла рядом и давала указания. Было бы быстрее сделать все самой? Конечно! Но я хотела приучить детей к самостоятельности, и вскоре они сортировали белье без моей помощи. А со временем я добавила еще один шаг к этому процессу: они сносили белье вниз, сортировали его и забрасывали в машину. Никто не беспокоился о том, что нужно делать, никто не спрашивал, что следует делать, – все происходило на автопилоте.



Дети знали, что во вторник надо постираться. Выполняли ли они эту задачу без напоминания? Я, конечно, считаю своих детей удивительными, но все-таки они не роботы! Естественно, время от времени им требовались волшебные пинки, но я в любом случае значительно облегчила себе жизнь, потому что в остальные дни об одежде можно было не думать.

По пятницам у нас была аналогичная автоматизированная рутина, только с полотенцами и постельным бельем. Дети снимали свои постели и сносили их вниз вместе с полотенцами, повторяя уже знакомый им процесс. Я специально решила не сгружать всю стирку на один день, чтобы избежать стресса.

Кстати, вы обратили внимание, что я до сих пор вела свой рассказ в прошедшем времени? А знаете почему? Потому что сейчас у нас понедельник – это день стирки для Кейт, а вторник – для Джека. И дело не в том, что у них появилось больше вещей, просто сейчас каждый из них сам стирает. Я больше вообще не занимаюсь их одеждой, потому что с детства приучила их к самостоятельности.

Я знаю, что в главе 4 вы не поверили мне, что детям можно привить определенные навыки. Да, это требует времени. Это требует инвестиций. Но моя главная цель заключается в том, чтобы мои маленькие птички умели летать, когда им придется покинуть родительское гнездо. И я стараюсь дать им для этого все необходимое.

Помните, в нашем алгоритме прояснения приоритетов был вопрос: «Есть ли от этой цели польза?» Инвестирование в других требует времени, но всегда окупается с лихвой. Знаете почему? Мои дети постепенно взяли на себя и пятничную стирку домашнего белья, так что на вопрос, нужно ли именно мне выполнять эту задачу (Является ли она необходимостью?), я все чаще отвечаю «нет».

ПЕРЕВОДИМ НА АВТОПИЛОТ «СЛОНОВ»

«Автоматы» можно использовать как дома, так и на работе: для поддержки сайта, закупки продуктов, инвентаризации, заказа офисных принадлежностей, протирания пыли. И этот список можно продолжить. Их даже можно использовать для систематизации задач, которые нам нужно выполнить в течение года: навести порядок в шкафах и аптечке, спланировать тимбилдинговые мероприятия, провести опрос клиентов.

Лично я составляю для себя список дел и задач на весь год, а потом, в начале каждого месяца, просто вношу их в свой календарь. Например, в январе, апреле, июле и октябре мы размораживаем холодильник, в марте и сентябре наводим порядок в аптечке, а в январе начинаем подыскивать варианты летнего отдыха. Как вы можете видеть, одни задачи выполняются раз в год, а другие, такие как проверка срока годности лекарств, несколько раз в год. Использование «автоматов» позволяет нам быть проактивными – учитывать задачи, которые легко вылетают из головы, и не давать им превращаться в «горящие».


У Эрики самый замечательный смех, который я когда-либо слышала. Эта добрая и отзывчивая женщина работает заведующей медпунктом крупной частной школы, где заботится об учениках как вторая мама. Но несколько лет назад она решила позаботиться о себе, создав автоматизированные рутины. «Автоматы позволяют мне сосредоточиться на более важных делах, потому что я просто вношу их в свой календарь и не думаю о том, что мне нужно сделать, а просто делаю», – говорит она. По ее словам, это также помогает ей более осознанно взаимодействовать со своей семьей, потому что «голова не забита делами».

Дома Эрика использует «автоматы» для таких задач, как замена воздушных фильтров и внесение удобрений на приусадебный участок, а также в качестве напоминания о мелочах, которые большинство из нас забывают: промыть фильтр пылесоса, продезинфицировать стиральную машину и почистить вентиляционные вытяжки.

На работе она использует «автоматы» для поддержания организованной работы своей команды, чтобы уделять больше времени пациентам, а не текущей рутине. «Я обожаю, когда мне напоминают об автоматизированной задаче, – сказала она мне, – потому что это вызывает у меня чувство гордости за то, что я настроила себя на успех. В такие моменты я даже себя люблю».


Рекомендуем почитать
Не умирайте, если вы не читали книг Фоменко и Носовского

В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.


Телевидение

Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.


Культурно-историческая психология Выготского-Лурия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Эмиссары любви. Новые Дети говорят с миром

Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.


Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.


Трансперсональный проект: психология, антропология, духовные традиции Том II. Российский трансперсональный проект

Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.