Процветание. Пять элементов счастья - [12]
Игра позволяет наслаждаться самим процессом в любой момент жизни. А принцип достижений, к сожалению, дает эту возможность значительно реже, только в момент получения результата. От результата до результата вы живете на минимуме позитивных эмоций, что приемлемо далеко не для всех.
Игра и позитивные эмоции неразделимы. Следуя принципу игры при любых внешних обстоятельствах, вы получите достаточное количество положительных эмоций, необходимых для достижения процветания.
Игра очень полезна и в выстраивании хороших взаимоотношений с людьми. Чаще всего люди любят тех, кто легок в общении. А игра наделяет человека именно этим свойством.
Кстати, вспомните, что впервые подлинную вовлеченность вы наверняка проявили еще в детстве, играя во что-то.
Игра наполняет смыслом даже самые рутинные и обыденные действия.
И еще одно замечание: игра совершенно необязательно является демонстративной. Вы можете вести игру внутри себя, совершенно незаметно для окружающих. От этого ее позитивный эффект ничуть не изменится.
О чувстве меры и принципах
Любые принципы – всего лишь некоторое упрощение и обобщение. Следование им должно быть умеренным и рациональным. Если принцип начинает доминировать над здравым смыслом, вы превращаетесь в фанатика и теряете связь с реальностью. Вы перестаете слышать сигналы своего тела, обращать внимание на эмоции и повторяющиеся ситуации. Вы концентрируетесь только на безукоризненном соблюдении принципов. Дальше процесс идет в строгом соответствии с русской поговоркой «Заставь дурака богу молиться, он и лоб себе расшибет».
Давайте посмотрим, какие последствия может вызвать неумеренная концентрация на каждой из вершин квадрата Казанцева.
Рис. 13. Что будет, если вы переусердствуете, применяя принципы квадрата Казанцева
1. Если вы «перебираете» с эгоизмом, в первую очередь пострадают хорошие отношения с людьми. Из-за этого может разрушиться и ваша кооперация с ними, что приведет к невозможности достижения многих целей.
2. Если вы будете слишком смиренны, вам будет очень сложно добиваться чего-либо конкретного. Смиряясь к каждым препятствием, которое появляется на вашем пути, вы лишаетесь возможности достижений.
3. Избыток прагматизма убивает эмоциональность. Вы резко уменьшаете количество позитивных эмоций в своей жизни. Кроме того, хотя это и не вполне очевидно, вы снижаете свою вовлеченность. Дело в том, что вовлеченность или состояние потока иррациональны. Они не имеют явного прагматического смысла. Находясь в состоянии вовлеченности, мы теряем ощущение времени и себя. Закоренелый прагматик просто не сможет себе такого позволить.
4. Если вы чересчур заиграетесь, удовольствие от процесса игры заменит собой настоящие достижения. Вы зависнете в этом приятном состоянии на неопределенное время. Ваша вовлеченность и позитивные эмоции будут велики, но они так и не станут ресурсами для побед и достижений в реальном мире.
Если посмотреть на благополучие более широко, то вы увидите, что для него необходим баланс всех составляющих. Обратите внимание, что здесь не подразумевается одинаковое для всех развитие каждой из вершин пентаграммы Селигмана! Любой человек имеет собственный, индивидуальный баланс, который зависит от личных особенностей и жизненной ситуации.
Говоря о перекосе или чрезмерном развитии какой-либо составляющей пентаграммы Селигмана или одного из принципов квадрата Казанцева, я имею в виду нарушение только вашего личного баланса. Еще раз повторю, что у каждого он свой.
Квадрат Казанцева и пентаграмма Селигмана. Как четыре странных принципа помогают достичь процветания
Давайте попробуем применить каждый из принципов квадрата Казанцева к элементам пентаграммы Селигмана. Это предоставит дополнительную возможность для осознанного развития компонентов процветания.
Что для этого необходимо? Провести мысленный эксперимент, в ходе которого вы будете проверять, как изменится каждый из элементов процветания при усилении или ослаблении принципов квадрата Казанцева.
Чтобы эксперимент был максимально полезным для вас, я рекомендую отвечать на вопросы письменно. Так вы зафиксируете большой объем информации, которая поможет вам лучше осознать текущую ситуацию и принять нужные решения.
Задайте себе последовательно вопросы относительно каждого элемента пентаграммы Селигмана. В качестве примера рассмотрим элемент «Достижения», проверив, как на него влияет принцип эгоизма.
1. Перечислите те области жизни, достижения в которых для вас наиболее актуальны.
2. Какой уровень эгоизма в этих областях вы сейчас проявляете? Поставьте себе оценку от 0 до 10.
3. Что произойдет с вашими достижениями в каждой из областей, если вы повысите уровень эгоизма?
4. А что – если понизите?
В этот перечень вопросов вставьте попеременно каждый из элементов процветания и каждый из принципов квадрата Казанцева.
После того как вы письменно ответите на вопросы, проведя анализ вашей текущей ситуации, заполните матрицу.
В матрице 20 ячеек, каждая из которых описывает влияние одного из принципов квадрата Казанцева на один из элементов пентаграммы Селигмана. Стрелка вверх указывает на необходимость усиления принципа. Стрелка вниз – на ослабление.
