Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству - [20]

Прямо сейчас у вас может не быть в арсенале собственных книг, выступлений на телевидении, множества учеников. Но ни один эксперт не начинал с этого – каждый прошел свой путь от нуля к вершине, и тот факт, что вы только начинаете, ничуть не умаляет уже имеющихся у вас знаний и опыта.

Помните, что в первую очередь осознание «Я – эксперт!» помогает лично вам. Постоянно проговаривая это и убеждая себя в том, что у вас есть все, чтобы достичь успеха, вы нацеливаетесь на результат.

Проблема в том, что наедине с собой мы склонны сомневаться в своих силах, находить пробелы в своих знаниях и навыках, а это, в свою очередь, убивает веру в себя и решительность. Поэтому основная цель данного упражнения – вовсе не продать другим людям свой проект, а в очередной раз потренироваться в том, чтобы ценить себя как специалиста и верить в свои силы.

Одобрение и заинтересованность других людей – всего лишь еще один способ подкрепить ваш энтузиазм.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ЗА ОДНИМ СТОЛОМ»

Еще один способ создать внутри себя ощущение постороннего одобрения – визуализация «За одним столом», о которой мы сейчас вам расскажем.

Найдите спокойное место, где никто не сможет вас отвлечь, устройтесь поудобнее.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь и представьте, что все напряжение, накопившееся за день, уходит из вашего тела, вытекает через пальцы рук, ступни и пальцы ног. Его словно уносит невидимым потоком чистой, прозрачной воды. Продолжайте медитацию, пока не почувствуете, что полностью расслаблены.

Теперь представьте, что вы стоите на цветущей поляне. Поют птицы, порхают бабочки. На краю этого зеленого оазиса вы замечаете огромное древнее дерево. Под тенью его раскидистых ветвей – большой стол, за которым сидят несколько человек.

Вы подходите ближе, вглядываетесь в лица, начинаете узнавать своих бабушек и дедушек. Остальные люди тоже как будто знакомы. И вы понимаете, что за столом сидят представители вашего рода.

Одно место за столом свободно – оно предназначено для вас. Вы присаживаетесь. Конечно, сперва вам неловко: вы самая молодая, вас тревожит пристальное внимание, которое обращено к вам.

Однако постепенно вы успокаиваетесь и замечаете, с какой любовью смотрят на вас эти мужчины и женщины. Вы понимаете, что они могут ответить на любой ваш вопрос. Подумайте, о чем вы хотите спросить, и попробуйте представить себе возможный ответ своих мудрых, опытных и любящих вас родственников.

В конце разговора кто-то из ваших предков обязательно говорит вам, что они всегда любят и поддерживают вас, что вы можете в любой момент рассчитывать на их совет, опереться на их мудрость и опыт. Почувствуйте, какая огромная доброжелательная сила стоит за вашими плечами.

Вы встаете и низко кланяетесь в знак признательности, затем разворачиваетесь и идете по поляне в обратную сторону. Вдалеке вас ждет дорогой вам человек (ваш партнер, друг, ребенок). Вы еще раз оглядываетесь, машете рукой и удаляетесь с уверенностью, что всегда можете получить здесь поддержку, верный совет и ответ на любой вопрос.

Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз.

Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь.

Поддержка родных и близких чрезвычайно важна на каждом этапе нашей жизни, и данная визуализация закрепляет у вас внутри знание, что вас любят и понимают не только те, кто рядом, но и весь ваш род.

Помните, что все эти люди, заслужившие вашу любовь и уважение, точно так же, как вы, совершали ошибки, оступались, падали духом, но все равно шли вперед, справлялись, как могли, и в этом им помогала в том числе поддержка близких и предков. Теперь настала их очередь помогать вам.

Вообще обращение к корням дает очень много энергии, сил и воодушевления. Попробуйте написать себе ободряющее письмо от имени предков, прочувствуйте эту связь. Все они, как и вы, стремились к лучшей жизни, причем не только для себя, но и для будущих поколений, то есть в том числе и для вас.

У вас сейчас гораздо больше возможностей для реализации своих планов, чем было даже каких-то пятьдесят лет назад, так что вы можете добиться куда более впечатляющих успехов, чем, к примеру, ваши бабушки и дедушки. Посвящайте им свои маленькие победы – отдавая дань уважения всему, что они для вас сделали, вы ощутите огромный прилив благодарности и сил.

Благодарность

И раз уж мы затронули тему благодарности, поговорим о ней подробнее, как о важном инструменте поддержки своих сил, уверенности и целеустремленности.

Когда человек испытывает чувство благодарности, которое очень близко к любви, у него улучшается самочувствие.

Причем речь идет не только о благодарности по отношению к другим людям за какую-то услугу, помощь или поддержку, не только о благодарности предкам, о которой мы говорили в рамках визуализации «За одним столом».

Это может быть благодарность, которую вы испытываете к Богу (судьбе, Вселенной) за то, что имеете возможность жить в таком прекрасном и полном чудес мире.

Это может быть благодарность к себе, которую можно испытывать по любому, даже самому мелкому поводу: например, сделали утреннюю зарядку – поблагодарите себя за то, что нашли время и силы, чтобы позаботиться о своем здоровье и настроении.