«Принцип действия» человека. Тайные возможности - [46]
1). На ментальном уровне: увидьте цель достигнутой (вы видите свое здоровое тело, здоровые органы, кожу и т. д.; видите документы, вещи, деньги и т. п., что подтверждает факт достижения цели). Причем именно вы получили нужный результат.
2). На эмоциональном уровне: «оживите» модель, т. е. подключите все органы чувств: увидьте, потрогайте, понюхайте, ощутите вкус, услышьте. Почувствуйте реальную радость от решенной проблемы и наполните любовью созданный образ, выразите свою благодарность.
3). Выйдите из альфа – состояния.
4). На физическом уровне: выполняйте необходимые действия с учетом новой информации.
В дополнение к сказанному сделайте альбом или плакат «Исполнение желаний». Вырежьте из красивых журналов нужные для вас картинки, добавьте свои фотографии. В этот альбом наклейте картинки вашего благополучия (то, что вы желаете получить): ваша красивая фигура и здоровое тело, ваша машина (вы на машине), ваша свадьба, семья, квартира и т. д. и каждый день смотрите, ощущайте, радуйтесь, что это у вас есть!
Если нужно, заходите в магазины, на выставки и т. д. и почувствуйте «живьем», что это ваше, т. е. вызовите чувства обладания.
Проговаривайте благодарности за все, чем вы обладаете (выпишите, за что и каждое утро повторяйте), делайте это с радостью и искренне.
Начните чувствовать себя счастливым, здоровым и любимым, даже если этого пока нет. Если сложно, подумайте о ребенке, о любимом, о счастливых минутах, поставьте любимую музыку, пролистайте любимые книги и т. д. Заведите животных – они снимут большую часть ваших проблем.
Не акцентируйте внимание на том, что не любите, чем раздражаетесь. Наоборот, думайте о том, что вам нравится, что вас успокаивает и т. д. Если не довольны мужем, детьми, освободите неприязнь к ним, страх и т. д. (см. раздел «Освобождение чувств» в этой главе). Каждый день находите или записывайте что-нибудь хорошее о них.
Изменение характера
Выберите негативную черту своего характера (лень, постоянная мысленная «жвачка», тяга к алкоголю и др., желание постоянно кого-то «пилить» и т. д.).
Рассмотрим, например, лень. Вы хотите заменить ее трудолюбием. Выберите конкретное действие, которое вы всегда делали с неохотой. Вначале разберитесь, какие положительные результаты вы получите от новой черты характера. Например, вы осознаете, что, выполняя эту работу, вы приносите пользу близким, что это полезно для здоровья, для безопасности и т. д.
I. Избавление от старой черты характера.
1). Войдите в альфа – уровень.
2). Представьте, как вам лень что – то делать. Осознайте, что ваша лень ни к чему хорошему не приводит.
3). Мысленно сотрите образ этой ситуации. Представьте, словно ветер рассеивает старое изображение. Внимательно осмотрите все. И если вы видите какие – то изображения – сотрите их. Таким способом вы изменяете ментальное поле, которое вам навязывает такое поведение.
4). Освободите лень по методике освобождения негатива. Лень есть результат взаимодействия неких полей (ваших мыслей, чувств). Поэтому ее также можно освободить по ранее описанной методике (см. раздел «Освобождение чувств» в этой главе).
II. Создание новой черты характера.
1). Представьте, что видите себя трудолюбивым. Причем вы делаете свое дело от всей души. Увидьте себя жизнерадостным и довольным от выполнения этой работы. Так вы создаете новое ментальное поле, которое будет «помогать» вам, т. е. вызывать соответствующие приятные чувства при выполнении этой работы.
2). Оживите картину. Постарайтесь подключить все органы чувств: вы видите, что – то слышите, чувствуете запахи, прикасаетесь к чему – то. Наполните эту картину энергией любви.
3). Выйдите из альфа – состояния.
Из отзывов
(полностью эти и другие отзывы можно почитать на моем сайте http://uspeha-vam.ru.)
…Рано потеряла маму, 8 лет назад не стало мужа. Стойкая депрессия, куча болезней, бессонница, страх – это лишь мизерная часть проблем… Обошла всех врачей, по 2 месяца лечилась в стационаре; обошла все храмы, церкви; лечилась в Китае…Как жила я с такой болью?! То, что не мог сделать ни маг, ни экстрасенс, ни психотерапевт, я сделала сама с помощью вашего курса. … После перитонита остался рубец длиной 20 см и шириной 0,5 см. Шрам болел в течение 34 лет. После первого же сеанса он исчез через 4 дня. Это разве не фантастика! Вышли полипы, нормализовалась работа кишечника, ушли отечные мешки под глазами, уменьшилась талия на 11 см, уменьшился вес на 8 кг (хотя аппетит появился), выросла на 6 см, исчезли косточки на пальцах ног (на мизинце), исчезла киста десен, нормализовалось давление, стали исчезать шишки (липомы) по всему телу, исчезла перхоть, волосы стали живые и шелковистые, улучшился цвет кожи и овал лица, перестали слоиться ногти на пальцах рук, перестала беспокоить аллергия, грибок на ступнях ног исчез, зажили трещины на пятках, зрение улучшилось (сменила очки от -8,0D до -3,0D), … Изменилась обстановка вокруг. Мои дети счастливы, внуки перестали плакать, звонят в день по 6–8 раз со словами: «Бабушка, приезжай к нам». Мои дети живут за 6 тыс. км, но моя депрессия влияла на их жизнь. Случилось удивительное: меня стали находить БАМовцы, нашла подругу детства и встретилась с ней. Каждый день жду чуда, и чудеса не заставляют себя долго ждать! 40 лет ждала квартиру в Тынде – и вот начинают выдавать ключи! Вернули большой долг (не возвращали 9 лет)… Тысячу раз готова повторять: «Спасибо Вам, Анатолий Сергеевич за уникальные знания! А все так просто и доступно! Нужно лишь победить свою лень и заниматься! Я ждала ваших очередных занятий, как в детстве ждала маму. Ваш семинар подарил мне счастливую жизнь и прекрасное будущее! Я знаю, что нет преград, мы сами их выдумываем…
Книга посвящена профессиональному саморазвитию человека. В ней представлены техники формирования навыков тайм-менеджмента, принятия эффективных решений, управления поведением сотрудников в коллективе, командообразования, развития коммуникативных способностей. Даны практические рекомендации по формированию мотивации труда. Издание предназначено для менеджеров-практиков, руководителей всех уровней, психологов, преподавателей и студентов управленческих и психологических специальностей, а также всех, кто заинтересован в своем профессиональном росте.
Если вы хотите научиться управлять своей жизнью: своим телом, своим временем, своим состоянием, своими делами, – то эта книга для вас. Автор очень понятно рассказывает о простых техниках лайф-менеджмента, иллюстрируя их примерами, предлагая выполнить полезные упражнения прямо в процессе чтения. Продвигаясь таким образом от главы к главе, вы постепенно обретаете твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства и случайности не могут помешать вам быть счастливым!Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Книга Ари Ясан «Дом 1000 дверей» — это сказка для взрослых. В ней рассказывается о человеке, который потерял все, но взамен приобрел новый волшебный мир, где магия реальна.Ари Ясан в Интернете:http://www.ari-yasan.ru/http://vkontakte.ru/ari_yasanhttp://ari-yasan.livejournal.com/http://www.youtube.com/ariyasanvideo.
Эта книга родилась из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур. Автор показывает, что подлинное лидерство может быть только нравственным. Книга сочетает философскую глубину с ясностью и четкостью изложения, системность – с яркими и практическими образами. Она дает возможность взглянуть на себя со всех сторон.Второе издание, исправленное и дополненное.
Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора.Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни. Практические рекомендации будут интересны как новичкам, так и специалистам в этой области. Есть советы, предназначенные явно для «эстетов». Эту книгу полезно прочесть как мужчинам, так и женщинам. Последним, ее чтение доставит особое удовольствие, так как почти на каждой странице автор боготворит женщину.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.