«Принцип действия» человека. Тайные возможности - [20]
Например, если вы знаете, что у вас чрезмерно развито чувство обязанности, и если тем более вы уже имеете негативный результат этого – головные боли – уберите из своего лексикона на некоторый период выражение «я обязан». Например, выражение «Я обязан выполнить эту работу» можно заменить другими, в которых не содержится внутреннее напряжение. В зависимости от конкретных особенностей следует найти выражения, которые несут положительный эмоциональный заряд. Например, «Я делаю эту работу, потому что моим друзьям от этого становится лучше», «Я хороший специалист в этом деле, поэтому делаю эту работу» или же «Я временно выполняю эту работу».
Чувство обязанности является также одной из причин заболеваний желудочно – кишечного тракта, легких, лимфатических сосудов, половых органов, сонливости, расширения вен, спины.
К сожалению, человек сам себя загоняет в угол: бедные говорят о бедности, больные о болезни и т. д. Постарайтесь избавиться от подобных разговоров и убрать из своей головы мысли и фразы «Я болею», «Я полный» и т. д. Вместо них как можно чаще представляйте себя здоровым и стройным и повторяйте про себя или вслух фразы, в которых нет этих негативных слов: «Я абсолютно здоров», «Моя фигура стройная» и т. п. Поскольку даже если вы будете говорить, что вы не желаете болеть, ваше подсознание будет реагировать на слово «болеть».
Обращаясь к посторонним людям, также старайтесь избегать слов, которые могут действовать на вас и на других негативно.
Постарайтесь реже употреблять такие слова, даже если они будут с частицей «не». Замените фразу «не болейте» на «будьте здоровы», «не забывайте» – на «помните», и т. п.
Наше подсознание или наше тонкое «Я» слушает и выполняет все наши приказы (мысли) безоговорочно. Оно не анализирует, что хорошо и что плохо. «Раз подумал хозяин, буду делать». Поэтому, когда вы вслух или мысленно несколько раз произносите осмысленную фразу, ваше «Я» начнет действовать именно с этой установкой.
Поэтому старайтесь никогда не унижать себя, проявляя «интеллигентность», говоря, например, что вы – то, конечно, и слабее и менее грамотны, и неуклюжи и т. д. Вы такими и станете.
Ваше «Я» не разграничивает ваши мысли на мысли о вас и о других. Когда вы осуждаете других, это значит, что подобное есть и в вас. Значит, фактически вы критикуете и унижаете себя. Поэтому ваше подсознание, ваше «Я» воспринимает все в ваш адрес. Если вместо критики в чей – то адрес вы начнете хвалить этого человека, то уже через несколько дней или недель вы ощутите на себе положительный результат.
Постарайтесь не вспоминать и не употреблять слова, описывающие ваши жизненные проблемы и болезни. Даже если необходимо об этом говорить, подберите другие слова. Замените, например, слово «боль» на «ощущение», «вину» на «ошибку», «проблему» на «задачу» и т. д.
Вы теперь понимаете, что все проблемы связаны с нашим мышлением. Поэтому когда у вас появляются какие – то проблемы, то смотрите на них как на очередную задачу, которую вам надо решить, и решайте.
Если вы вдруг почувствовали себя неважно, то это тоже результат ваших мыслей. Поэтому скажите спасибо своему телу, что оно напоминает о вашей ошибке. И начинайте не стонать и причитать, а работать над собой, искать причину вашего недомогания и устранять его.
В какой – то момент жизни человек проявляет недовольство, например, своим состоянием – фигурой, здоровьем или положением в обществе. В эти моменты рождаются мысли типа «Я полный», «Я нищий», «У меня ничего не получится» и т. д. И теперь уже эти фразы начинают свою работу – они усугубляют это положение. Человек попадает в собственные капканы.
Или же наоборот, человек достигает каких – то успехов. У него в лексиконе все чаще появляются фразы «Я здоров», «Я все могу», «Я богат», которые усиливают его успех. В результате богатые богатеют, нищие беднеют.
Новые настрои должны быть высказаны в настоящем времени и не должны содержать эмоциональные желания типа «Я хочу быть стройнее других», «Я хочу быть богаче других» и т. д. Такие установки предполагают борьбу с кем – то, а это есть напряжение, которое приводит к появлению новых проблем. Следует констатировать факт, считая все свершившимся: «Я здоров», «Я строен» и т. д.
Сила воображения
Вторая составляющая внутренней информации – это мыслеобразы. И здесь тоже необходимо избавиться от негативных мыслеобразов и заменить их позитивными.
Мыслеобраз представляет собой некое поле, которое можно так же, как и знания освободить, развеять. Можно представить, как образ, например, заболевания или образ неприятной ситуации рассеивается в пространстве, а вместо него появляется новый нужный вам мыслеобраз. Об этом мы еще поговорим.
Вы неоднократно сталкивались с примерами действия нашего воображения на тело. Стоит что – то представить, как ваш организм начинает реагировать. Вы можете сами проверить. Закройте глаза и представьте, что перед вами на блюдечке лежит лимон. Затем разрежьте его пополам. Почувствуйте запах. Мысленно откусите кусочек… Наверное, уже почувствовали. Это говорит о том, что ваше воображение привело к определенным физиологическим процессам в вашем организме. Точно так же вы можете лечить свои заболевания. Многие получили удивительные результаты, начиная от снятия головной боли и заканчивая полным излечением от раковых заболеваний.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.