Принцип денег. Секретная практика управления реальностью - [9]
Имей в виду, что главное в выполнении этого упражнения – регулярность. Исписывай каждый день одну страницу одними и теми же убеждениями.
Как долго выполнять эту практику? До полного удовлетворения, до тех пор, пока написанное не закрепится в подсознании. Ты поймешь, что это случилось, когда результаты в жизни изменятся, поменяется твоя реальность. Ты станешь более успешным решателем своих проблем. В частности, с деньгами, но не только с ними, потому что открытия в денежных установках влекут за собой открытия и в других сферах жизни – здоровье, хобби, творчестве, духовном развитии и во всем остальном.
3. Кроме левописания, можешь добавить прием повторения аффирмаций. Новые установки произноси вслух. Минут 5 каждый день говори себе: «Деньги есть, деньги есть… Я богатый. Вселенная изобильна», – и т. д. Новые собственные эффективные установки нужно произносить, конечно. Важно проговаривать их вслух, чтобы слышать себя.
Надо понимать, что этот способ не является глубинной проработкой и панацеей. Он похож на первую медицинскую помощь. Это не излечение болезни в целом, а, скорее, только первое и необходимое, чем можно себе помочь: нейтрализовать убеждения, которые мешают развитию.
Более глубокую работу ты можешь совершить, пройдя живой тренинг «Принцип денег». Есть определенные процессы, которые можно проработать только в парах или группах. Чтобы получить новый опыт, нужно его перепрожить. Работа с аффирмациями – это не перепроживание, это похоже на снятие симптома. А чтобы избавиться от старого опыта, надо получить новый. В тренинге есть практика, в ходе которой путем перепроживания обнуляются неэффективные установки и приобретается новый опыт.
Капитализация средств. Контекст изобилия
То, что денег нет – неправда. Может быть, их у тебя сейчас меньше, чем хотелось бы. Если это так, если твои потребности не соответствуют твоим возможностям и ты тратишь все средства, что к тебе приходят, – в твоей жизни сформирован контекст недостаточности.
Если тебе хочется больше, чем ты можешь себе позволить, это и есть контекст недостаточности. А если еще есть привычка брать деньги в долг – это ярчайший сигнал.
Часто бывает так, что хочется заменить самодостаточность внешними атрибутами успеха. И тогда человек начинает брать деньги в долг: машину в кредит, квартиру в ипотеку, заводит кредитные карточки. И раздувается мыльный пузырь: по факту нет достаточности, а он за счет внешних опор, иллюзорных, создает видимость, но в какой-то момент пузырь лопается, потому что эти опоры слишком ненадежны. И любое изменение, катаклизм, кризис или проблемы со здоровьем, с отношениями, всё, что выбивает его из ситуации стабильности, рушит его внешние опоры, как карточный домик. Что остается с человеком? Остается недостаточность.
Неудовлетворенность в финансах также проецируется в другие сферы жизни, это легко можно проследить. Человек не понимает, что такое благотворительность, как можно часть своих денег отдавать в мир. Ему самому недостает, и это похоже на клетку, которая ориентирована только на собственную неполноценность: всё себе, себе, себе. И тем самым он закрывает свой поток. Как на выходе, так и на входе все пропорционально сужается.
Причем, кто-то живет на 100 тысяч рублей, и у него каждый месяц плюс, а кому-то мало и миллиона, он в постоянном минусе. Минус-минус-минус, и рано или поздно пузырь взрывается – я сам такое проходил. В 2009 году у меня была квартира в ипотеку, машина в лизинг, куча долгов. Бизнес приносил какое-то время доход, который обеспечивал оплату ипотек и лизингов, но когда случился кризис, выплаты прекратились, у заказчиков не было возможностей финансирования, денежный поток остановился, остались обязательства. Именно после этого я стал искать альтернативные знания в сфере финансов.
Как справляться с контекстом недостаточности? Во-первых, работать с установками.
Далее необходимо создавать контекст изобилия.
С чего здесь эффективно начать? Ты находишься в некой точке А и хочешь попасть в точку Б. Точка А – это твой настоящий момент. Первое, что ты можешь сделать, – это понять, что имеешь в настоящем, осознать свое нынешнее положение, провести диагностику без иллюзий.
Напиши, зафиксируй прямо сейчас:
Впиши сумму, которую ты генерируешь в месяц, все деньги, которые приходят к тебе за этот срок. Если трудно определить среднюю цифру, напиши сумму последнего месяца. Вспомни все источники, из которых ты получил деньги за прошедшие 30 дней. Не важно, подарили тебе эти деньги, заработал ты их или получил за какую-то услугу.
Ты можешь фиксировать каждый месяц эту сумму. Если ты будешь развиваться гармонично во всех сферах, денежный показатель твой тоже будет расти. Иногда он может упасть вначале, не пугайся, это похоже на болезнь, которая проходит через обострение.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ФИНАНСОВЫЙ УЧЕТ
Как наблюдать за своим финансовым показателем?
Сколько тебе приходит денег? Откуда, на что ты их тратишь? Каждый день, каждый чек, в точности фиксируй все. Этому не учили в детстве, в школе тоже не учили, а это основы.
Заведи тетрадь и начерти в ней 4 колонки:
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы, основательница международной компании, автор нескольких бестселлеров Карен Тайбер Лиланд и консультант по коммуникациям Кит Бейли предлагают разобраться в рабочих процессах. Опираясь на собственный опыт и наработки коллег, авторы советуют задуматься над тем, как вы получаете рабочие задачи, где их фиксируете, как и когда решаете. С помощью простых советов и упражнений вы научитесь управлять временем и энергией, чтобы успевать делать самое важное – хотя в сутках по-прежнему будет лишь двадцать четыре часа.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.