Приемы беглого чтения - [9]
4. Чтение – сопереживание. К таким текстам относится художественная литература, научно-популярные журналы, развлекательные издания и т. п. Целью чтения являются: понимание, отдых, развлечение, занять свободное время, получить удовольствие. Основными смысловыми единицами являются слова и словосочетания. Скорость чтения таких текстов обычно составляет семьсот слов в минуту, иногда может достигать до тысячи слов в минуту.
Скорочтение и угол зрения
Область наилучшего видения у человека составляет 1.4 градуса, зона ясного видения составляет 15 градусов, максимальная зона видения человеческого глаза – 35 градусов.
Рассматривая какой нибудь предмет, человеческий глаз совершает движения по его контуру со скачками и остановками с частотой до пяти раз в секунду. У читателей, как у скорочитающего, так и у медленно читающего скачкообразные движения совершаются с одной скоростью – четыре раза в секунду. Разница заключается лишь в том, что во время приостановки глаз скорочитающего человека может зафиксировать гораздо больше информации, чем глаз медленночитающего. Длительные приостановки глаза бывают во время встречи с трудночитаемыми словами, с непонятными терминами и опечатками в тексте. Чтобы увеличить скорость чтения необходимо расширить угол охвата текста и увеличить узнаваемость текста.
Узнаваемость текста тренируется постоянным и методическим чтением. Постоянно в долговременной памяти создается определенная база слов и терминов, словесных штампов. За счет мгновенного извлечения знакомых слов и терминов из памяти читатель меньше времени тратит на опознание слов в тексте.
При беглом чтении угол зрения широко раскрыт, пэтому читатель широко использует свои возможности для чтения текста по вертикали.
При этом действует правило, вы будете видеть по вертикали только в том случае, если глаза будут неподвижны. Потребуется всего немного приостановок, в ходе каждой из которых, вы будете охватывать по пять – шесть строчек нового текста и быстро преодолевать площадь каждой страницы. И чтобы бегло просмотреть страницу книги вам потребуется несколько секунд.
Когда поле зрения широкое, многие слова, которые находятся в поле обзора, становятся полусознательной информацией. За столь короткое время читатель не успевает понять все возможности полученных им знаний, единственное, что он может сделать, это установить контакт новых слов, с имеющимися у него старыми знаниями. При беглом чтении, для движения глаз нет правильного порядка. Интересно то, что многие из читателей, которые никогда ранее не слышали о беглом чтении и движении глаз, начинают двигать глаза вниз, при попытках бегло просмотреть страницу. Другие – начинают идти зигзагами по странице, третьи – читают по вертикали, а четвертые помогают себе пальцем, ведя им по середине страницы сверху вниз, пятые смотрят сразу на середину страницы, шестые читатели сканируют текст по вертикали снизу вверх по правому полю. Но, глаза сами знают, как им поступать и они не подчиняются установкам, которые пытаются им навязать читатели, в противном случае, выбор приостановок был бы крайне малым, и беглое чтение было бы невозможным.
Расширить угол зрение возможно при выполнении упражнений на тренировку периферийного зрения.
Упражнение1 «Выбери предмет»
1. Выберите любой предмет из вашего окружения.
2. Сосредоточьте свой взгляд только на нем.
3. Старайтесь не замечать ничего больше, кроме выбранного предмета.
4. Боковым зрением посмотрите на то, что окружает выбранный предмет. Постарайтесь увидеть все.
5. Вновь сосредоточьте все свое внимание на центре выбранного предмета.
6. Проанализируйте возникшие у вас ощущения. Постарайтесь понять, что происходит с вашими глазами.
7. Насколько изменяется резкость выбранного предмета, находящегося в центре вашего внимания. Как вы видите предметы, окружающие выбранный объект.
Упражнение 2 «Пирамида»
1. Прочитайте цифры, записанные на трех направляющих пирамиды от вершины к основанию.
2. Сосредоточьте свое внимание на цифрах, стоящих в средней части.
3. Постарайтесь увидеть цифры, которые слева и справа.
Рис. Пирамида Упражнение 3 «Панорама»
1. Подойдите к окну. Посмотрите на открывающуюся панораму.
2. А теперь посмотрите на текст в книге тем же взглядом. Подстройте глаза по краям строчек текста.
3. Сектор взгляда постоянно сужается и его надо постоянно расширять.
4. Посмотрите опять в окно и снова на текст в книге.
5. Повторите несколько раз.
Упражнение 4 «Сложная пирамида»1. Посмотрите на пирамиды.
2. Прочитайте их слева на право и справа налево.
3. Сосредоточьте взгляд на цифрах, стоящих в средних строках.
4. Одновременно постарайтесь увидеть цифры сверху и снизу.
Упражнение «Полосатые колонки»1. Возьмите любую газету. Выберите любую колонку текста.
2. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через каждые две строчки.
3. Читайте каждые две строки за одну фиксацию глаз.
4. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через каждые три строчки.
5. Читайте каждые три строчки за одну фиксацию глаз.
6. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через четыре, пять строчек и более. Повторите упражнение.
«Итак, вы получили или купили земельный участок. И вас кроме сарайчика, в котором можно хранить только садово-огородный инвентарь, вам хочется иметь дом на дачном участке. Каким он будет? Все зависит от того, сколько средств, времени и труда вы решили на него затратить. Ведь очень многие горят желанием сделать что-то своими руками на своей земле, будь то маленький домик или настоящая усадьба. Хотя и маленькие домики могут быть настоящим уютным и комфортным жильем или местом загородного отдыха…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок.
Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Книга посвящена художественной ковке – одному из древнейших способов обработки металлов.В книге представлена подробная информация о кузнечном ремесле, включающая его историю и развитие.Особое внимание здесь уделено кузнечным инструментам (опорным, ударным, вспомогательным и измерительным), изготовлению этих инструментов, а также разновидностям кузнечной рубки, отделке поковки, сборке кованых изделий и защите поверхностей кованого металла.
Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Существует множество стратегий, при помощи которых можно добиться выигрыша. В этой книге описаны системы, которые помогут добиться успеха, а также системы, которые считаются ошибочными. Знание этих стратегий очень важно для игроков в рулетку, т. к. с помощью их Вы избежите типичных ошибок.
Книга подробно расскажет о явлении коррозии металлов, о причинах ее возникновения и методах защиты от нее.Кроме того, в книге дана подробная информация о термической обработке металлов, о таких ее разновидностях, как отжиг, нормализация, закалка и отпуск, а также о химико-термической обработке черных металлов.
Немаловажную роль в художественной обработке металлов играет опиливание. В книге подробно изложена сущность процесса опиливания, детально рассмотрены типы напильников.Особое внимание в книге уделено опиливанию выпуклых поверхностей и мелких деталей, а также уходу за напильниками.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Глаза – уникальны. Свойства глаз, поистине удивительны и интересны. Но как научиться использовать их способности в полную силу? Открыть для себя возможности, о которых раньше не подозревал? Эта книга поможет вам обрести контроль над своими глазами, улучшить зрение и овладеть навыками скорочтения.
Быстро читать может каждый. Сегодня существует множество курсов обучающих технике быстрого чтения. Но зачем вам такие затраты, если вы все найдете в этом компактном и эффективном издании. Представленные здесь комплексные упражнения помогут вам познакомиться с основными приемами быстрого чтения. Научиться читать вдвое быстрее, чем прежде, и в результате – добиться большего как в профессиональной жизни, так и расширить свой личный кругозор.
Современный человек уже не может полностью охватить весь объем информации, который ежедневно на него обрушивается. Поэтому навыком скорочтения сегодня хотят обладать все. Ни один из нас не откажется провести свое время с пользой, не затрачивая много усилий. Эта книга содержит комплекс упражнений, которые пригодятся каждому: от школьника до крупного руководителя.
Замечаете, что часто отвлекаетесь во время чтения и приходиться возвращаться к одному и тому же отрывку снова и снова. Прочитайте эту книгу и научитесь концентрировать внимание. Экономьте свое время с пользой для себя.