Приемы беглого чтения - [2]
Ученые, которые занимаются исследованием способности людей к чтению, выделили пять методов чтения:
1. Углубленное чтение. Это когда человек внимательно и скурпулезно анализирует и оценивает прочитанное, уделяет особое внимание деталям.
2. Быстрое чтение. Это быстрое чтение, при котором уделяется внимание деталями и которое приобретает свойства углубленного чтения.
3. Выборочное чтение. Такое чтение можно назвать повторным. Когда человек читает отдельные части текста.
4. Чтение – просмотр. Это предварительное чтение «по диагонали». Когда определяется тематика книги, статьи и т. д. и определяется ее ценность для читателя.
5. Чтение – сканирование. Это чтение, с целью выявление в тексте знакомых фамилий, дат, тем, т. е. быстрое просматривание текста с целью поиска конкретных данных.
Тренировка памяти при быстром чтении безусловно важна, но она будет действенной только при четырех непременныхусловиях: уверенности в том, что вам необходимо улучшать память; постоянной заинтересованности в этом; умении самостоятельно работать и правильно использовать особенности вашей памяти.
При рассмотрении запоминания при чтении, можно сделать выводы:
1. Быстрое чтение способствует тренировке памяти, не перегружая ее, а также активизирует процессы мышления и запоминания.
2. Самым результативным является непроизвольное запоминание при положительных эмоциях. Быстрое чтение обеспечивает именно такое запоминание. Если четко поставлена цель и читаешь с положительными эмоциями и настроенностью на хороший результат, то нужное запоминается само собой.
3. Осмысленное запоминание основано на перекодировании прочитанной информации на язык своих мыслей, в десятки раз продуктивнее, чем механическое запоминание. После чтения текста, тут же повторите его.
4. Американский психолог Дж. Миллер, создал формулу запоминания человеком, в которой говорится, что человек запоминает прочно, глубоко, надолго, если поступающая информация распределится в блоки, число которых не больше семи.
В зависимости от того, какую цель преследует читатель, взяв ту или иную книгу или статью, необходимо выбрать соответствующий режим чтения.
В самом начале, когда ребенок только учится читать, ему незнакомы очертания буквы. Маленький человек с трудом отличает одну букву от другой, он вместо чтения слова «мама» читает «м-а-м-а». Постепенно распознавание и узнавание букв становится автоматическим и возрастает скорость чтения. Следующим шагом у малыша становится чтение слогами и предложениями. «Ма-ма». «Ма-ма мы-ла Ра-му». «Мама мыла раму». Угол зрения с каждым разом становится все больше и больше. Узкий угол зрения позволяет увидеть только частичку страницы, а может быть даже и только кусочек слова.
В современном мире нам необходимо уметь быстро ориентироваться в потоке информации и в любой интеллектуальной деятельности приходится много читать. Чем шире ваш угол зрения, тем больше информации вы сможете охватить за один взгляд на текст.
Для тренировки быстрого чтения используются таблицы Шульте . Считается, что при движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза. Все, что лежит вне так называемой зоны ясного видения, видится смутно, как в тумане. Широкий угол зрения может уменьшить поиск нужной информации. Как показали опыты, увеличить угол зрения помогают таблицы Шульте. Таблицы Шульте помогают увеличить периферическое зрение и увеличить скорость чтения.
Максимальная зона видения читателя составляет тридцать градусов, а зона ясного видения – четырнадцать градусов. Область стопроцентного видения занимает всего лишь 1.4 градуса.
1. Сконцентрируйте свой взгляд на центральной точке таблицы.
2. Старайтесь увидеть все цифры на поле. Смотрите рассеянным взглядом, как бы сквозь листок.
3. Не убирая взгляда с центральной точки таблицы определите, где находятся цифры от 1 до 25.
4. Находить цифры требуется беззвучным счетом в возрастающем порядке. Желательно с максимальной быстротой, не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно искать цифры только периферийным зрением.
5. Время считывания такой таблицы должно быть не более 30 секунд.
6. Время занятий выбирается так, чтобы не уставать. Обычно не более десяти таблиц в день. Горизонтальные движения глаз по таблице не разрешаются.
7. Расстояние от глаз до таблицы Шульте как обычно при чтении книг, то есть примерно 30–35 сантиметров.
Тренируясь по таблице каждый день, уже через две – три недели вы достигнете удивительных результатов, станет ясно, что ваш угол зрения значительно увеличился. Подобные таблицы вы можете составлять сами, расположив числа в произвольном порядке и находя их по – очереди. Таблица Шульте – это листок с нарисованным квадратом со сторонами двадцать сантиметров. Квадрат разбивается на двадцать пять ячеек. По мере развития навыков чтения таблиц Шульте переходите к более сложным таблицам, увеличивая количество ячеек 6х6, 7х7, 8х8 и соответственно увеличивая размер квадрата: 24х24, 28х28, 32х32 сантиметра. Самое главное при работе с таблицами Шульте – это внимание. Вместо цифр в случайном порядке можно расположить и другие объекты, главное – не мельтешить взглядом по таблице, а при взгляде в центр таблицы Шульте ясно видеть вместе с центральной цифрой и верхние левую и правую, а также нижние левую и правую цифры.
«Итак, вы получили или купили земельный участок. И вас кроме сарайчика, в котором можно хранить только садово-огородный инвентарь, вам хочется иметь дом на дачном участке. Каким он будет? Все зависит от того, сколько средств, времени и труда вы решили на него затратить. Ведь очень многие горят желанием сделать что-то своими руками на своей земле, будь то маленький домик или настоящая усадьба. Хотя и маленькие домики могут быть настоящим уютным и комфортным жильем или местом загородного отдыха…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок.
Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Книга посвящена художественной ковке – одному из древнейших способов обработки металлов.В книге представлена подробная информация о кузнечном ремесле, включающая его историю и развитие.Особое внимание здесь уделено кузнечным инструментам (опорным, ударным, вспомогательным и измерительным), изготовлению этих инструментов, а также разновидностям кузнечной рубки, отделке поковки, сборке кованых изделий и защите поверхностей кованого металла.
Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Существует множество стратегий, при помощи которых можно добиться выигрыша. В этой книге описаны системы, которые помогут добиться успеха, а также системы, которые считаются ошибочными. Знание этих стратегий очень важно для игроков в рулетку, т. к. с помощью их Вы избежите типичных ошибок.
Книга подробно расскажет о явлении коррозии металлов, о причинах ее возникновения и методах защиты от нее.Кроме того, в книге дана подробная информация о термической обработке металлов, о таких ее разновидностях, как отжиг, нормализация, закалка и отпуск, а также о химико-термической обработке черных металлов.
Немаловажную роль в художественной обработке металлов играет опиливание. В книге подробно изложена сущность процесса опиливания, детально рассмотрены типы напильников.Особое внимание в книге уделено опиливанию выпуклых поверхностей и мелких деталей, а также уходу за напильниками.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Глаза – уникальны. Свойства глаз, поистине удивительны и интересны. Но как научиться использовать их способности в полную силу? Открыть для себя возможности, о которых раньше не подозревал? Эта книга поможет вам обрести контроль над своими глазами, улучшить зрение и овладеть навыками скорочтения.
Быстро читать может каждый. Сегодня существует множество курсов обучающих технике быстрого чтения. Но зачем вам такие затраты, если вы все найдете в этом компактном и эффективном издании. Представленные здесь комплексные упражнения помогут вам познакомиться с основными приемами быстрого чтения. Научиться читать вдвое быстрее, чем прежде, и в результате – добиться большего как в профессиональной жизни, так и расширить свой личный кругозор.
Современный человек уже не может полностью охватить весь объем информации, который ежедневно на него обрушивается. Поэтому навыком скорочтения сегодня хотят обладать все. Ни один из нас не откажется провести свое время с пользой, не затрачивая много усилий. Эта книга содержит комплекс упражнений, которые пригодятся каждому: от школьника до крупного руководителя.
Замечаете, что часто отвлекаетесь во время чтения и приходиться возвращаться к одному и тому же отрывку снова и снова. Прочитайте эту книгу и научитесь концентрировать внимание. Экономьте свое время с пользой для себя.