Прием у доктора Антипко - [2]

Шрифт
Интервал

Здоровый позвоночник имеет три изгиба.

Шейный и поясничный отделы выгнуты чуть вперед, такой изгиб называется лордоз. Грудной отдел прогнут назад — это кифоз. Изгибы появляются в процессе роста ребенка и обеспечивают правильную осанку, в то время как их исчезновение сигнализирует о проблеме с позвоночником. Хорошая осанка обеспечивает нормальную работу легких, сердца, желудка, кишечника, почек. Соответственно при искривлении позвоночника, когда человек «скрючен», затруднено дыхание, работа сердца и внутренних органов. Увидев человека с правильной осанкой, развернутыми плечами и расправленной грудной клеткой, что характеризует нормальное функционирование позвоночника, мы с одобрением говорим: «У, здоровый какой!» Тогда как внешний вид человека, у которого все наоборот, сразу же наводит на мысль о болезни.

Позвоночник человека слегка напоминает пирамиду, хотя бы потому, что от шейного отдела к поясничному — сверху вниз — позвонки становятся все массивнее, крупнее. И правильно — основная нагрузка падает на фундамент.

На протяжении жизни человека меняется и позвоночник. В детстве позвоночник быстро растет, увеличивается в размерах. Иногда у детей развитие мышечной системы отстает от роста позвоночника, и развивается нарушение осанки, мы об этом еще поговорим дальше. В среднем возрасте позвоночник становится менее гибким, а у пожилых людей, как правило, теряет эластичность. Редко встретишь старика, способного наклониться подобно юноше. Дело в том, что межпозвонковые диски — амортизаторы организма — с годами теряют высоту, как бы усыхают. Человек в старости даже становится меньше ростом. Но старение не обязательно обозначает болезнь.

При правильном образе жизни можно сохранить хорошую спортивную форму и пожилые годы проводить на работе, в путешествиях, на дачном участке, а не в поликлинических очередях и больничных палатах.

В старении позвоночника скрыт серьезный подвох.

Кто из нас не знает названия самой распространенной болезни позвоночника, да и вообще человека? Правильно — остеохондроз. Статистика поражает — этим заболеванием больны все! Межпозвонковые диски теряют воду, проседают, позвоночник оказывает влияние на все органы! Если у вас болит все — это позвоночник! В одной серьезной монографии авторы описали 52 проявления остеохондроза — от головной боли до расстройств мочеиспускания. А когда мы смогли заглянуть в позвоночник живого человека — с помощью магниторезонансной томографии — оказалось, что изменения, характерные для остеохондроза — это чаще всего возрастные изменения. Им придумано деликатное название «дегенеративно-дистрофические» изменения, и на сегодняшний день медицина предпочитает не использовать термин «остеохондроз», а конкретно говорить об определенном заболевании позвоночника.

Забегая вперед, скажу, в основном это:

— поражение межпозвонковых суставов — спондилоартроз;

— поражение межпозвонковых дисков — протрузии и грыжи дисков;

— травмы позвоночника и спинного мозга;

— смещения позвонков — спондилолистезы и нестабильность;

— опухоли позвонков и спинного мозга.

Есть и другие заболевания, но они настолько редки, что оставим их специалистам, а поговорим о тех, что встречаются часто.

А как же быть с «остеохондрозом»? А никак. Во многих зарубежных странах этого термина, появившегося и распространившегося благодаря трудам советского невролога профессора Я.Ю. Попелянского, вообще не знают. И в конкретном случае лечат конкретное заболевание: болит голова — лечат патологию головного мозга или его сосудов; слабнет, немеет и болит нога — удаляют грыжу поясничного межпозвонкового диска, не сваливая на чаще всего просто постаревший позвоночник. Я ни с кем не спорю, моя точка зрения может кому-то не понравиться, но мой опыт требует лечить то, что можно объяснить, а остеохондроз — это, по моему мнению, — просто миф.

Что же это за болезни позвоночника?

У кого из нас не болела спина? Накануне непривычно тяжело поработал и вот утром не разогнуться, шагу не ступить без боли. Или просто сделал неловкое движение — и все! Вступил в спину приступ боли, ласково именуемый в народе «радик» — уменьшительное от радикулит. Вряд ли существует точная статистика, но подавляющее большинство населения планеты Земля знакомо с этой болью.

Ученые подсчитали — в 95 % случаев появление боли в спине не опасно и не требует особого лечения. Достаточно погреть спину, принять какое-либо обезболивающее средство, просто полежать и все проходит. Думаю, в этом причина огромного количества методов лечения боли в спине — от нагретого в кипятке кирпича (вспомните кинокомедию, где так исцелился пожилой пациент) и до экзотических заморских средств не ясно где и не ясно из чего изготовленных. То есть помогает все — только подождите немного. Вот об этих 95 % мы сейчас и поговорим, а если будет интересно, доберемся и до остальных 5 %, представляющих особый риск и требующих серьезного лечения.

Острая внезапная боль в поясничной области, появившаяся после тяжелой работы — это чаще всего проблема с межпозвонковыми суставами, так называемый спондилоартроз. Многим приходилось «подвернуть ногу» — острая боль быстро проходит, если вправить вывих, дернув за стопу. В противном случае, некоторое время спустя голеностопный сустав распухает, на него невозможно опереться и человек несколько дней хромает, а то и лежит в постели. Аналогично в межпозвонковом суставе смещение приводит к неприятным ощущениям, дискомфорту, а спустя 1–2 дня и к блокировке сустава, сопровождающейся болью, перекосом туловища и невозможностью ходить. Многие, перенесшие такой приступ пациенты, отмечают очень неприятное чувство беспомощности при выполнении самых простых движений, даже, извините, в туалет не добраться! Длится такой приступ несколько дней, и в народе бытует выражение — «сорвал спину» В дальнейшем такие эпизоды могут повторяться, большинство пациентов сами вырабатывают для себя методы спасения, и с периодичностью 2–3 раза в год повторяют уже знакомый сценарий. Иногда приступы могут надолго прекратиться, и пациент уверится, что именно принятая им таблетка или руки мануального терапевта так удачно «излечили» коварный остеохондроз. К сожалению, очередной приступ развеет это заблуждение.


Рекомендуем почитать
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Лечим нервы народными средствами

Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.


Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Супердиета для шикарной шевелюры

Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Народная мануальная терапия

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.


Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки

Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.