Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем - [7]
Чем выше ваша инстинктивность, тем сложнее вам выйти за рамки привычных и предсказуемых действий – ваш Рептильный мозг будет вас тормозить.
Но не он один. Эмоциональные блоки тоже будут тормозить ваши изменения.
Например, вы молодая одинокая женщина. В прошлом у вас было несколько влюбленностей, но все они закончились неудачно с сильными переживаниями. В результате у вас в теле сформировался большой и мощный эмоциональный блок, заряженный против мужчин. Задача у него простая – поймать вашего мужчину и как следует настучать ему по шее, чтобы он вел себя правильно (женился, любил только вас и так далее). Ведь именно это желание вы испытывали, когда ваши мужчины поступали как-то неправильно, не так ли?
Значит, у блока стоит задача запугать мужчину, а у вас – найти любимого. Ваши интересы разошлись.
Если у вас на горизонте появляется мужчина, с которым вы могли бы построить отношения, ваш эмоциональный блок активируется и вступает с ним в борьбу в соответствии со своими задачами. Точнее, он начинает натравливать вас напасть на вашего избранника. Для этого он начинает обращать ваше внимание на его недостатки в стремлении вызвать ваше недовольство. То есть вместо влюбленной восторженности вы переходите в состояние критики, и ваши отношения не складываются.
Вы сделали попытку изменить свою жизнь, но она провалилась. В итоге мужчины вроде бы возле вас есть, но полюбить вы никого не можете, поскольку видите в них только недостатки. Полюбить вам некого, ваша личная жизнь не складывается.
А помогает вам разоблачить происки ваших новых мужчин ваш собственный эмоциональный блок. Уберете его из себя – ваше сердце откроется для новой любви. Не уберете – так и будете видеть вокруг себя одних уродов.
Проблема пятая – в вашей голове постоянно крутятся ненужные вам мысли
Эмоциональный блок – это остатки проигранной вами схватки. А ведь вы могли бы выиграть, поступи вы немного по-другому, не так ли?
Именно эта тема многократно обсуждается у вас в голове, когда она не занята созидательными мыслями. Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил.
Восточные мудрецы придумали многолетние ритуалы из разных медитаций для того, чтобы угомонить неконтролируемый бег мыслей в голове. Два-три года медитаций, и у вас в голове станет немного тише.
В прежние времена все процессы в жизни шли медленно, и потратить два-три года на хорошее в целом дело могли позволить себе многие.
Сегодня в городах многие люди пребывают в тотальной суете и не могут позволить себе тратить годы на успокоение бардака в своей голове.
На самом деле добиться тишины в голове достаточно легко всего за пару месяцев работы с техникой прощения, минут по 30–40 в день.
Как видите, эмоционально вспыхнуть и ничего не сделать после этого – прекрасный способ создать себе огромное количество проблем в будущем.
Чтобы их не было, нужно всего лишь сделать так, что свежее переживание не создало нового эмоционального блока.
А прежние эмоциональные блоки нужно убрать из тела. Это не просто, особенно когда их очень много, но вполне возможно.
С этой темой мы начнем разбираться в следующей Главе, а сейчас подведем итоги этой главы.
1. Нашими действиями управляет не один, а целых три мозга. Наиболее влиятельные из них: Неокортекс – наш Разум, и Рептильный мозг – наши Инстинкты.
2. В зависимости от того, в каких условиях живет человек, у него больше активирован первый или второй мозг.
3. Если человек оценивает свои условия жизни как совершенно безопасные, он руководствуется только Неокортексом, это низкоинстинктивный и высокорассудочный человек. Таковы коренные жители Северной Европы.
4. Если человек оценивает свои условия жизни как опасные, то решения он принимает как Неокортексом, так и Рептильным мозгом. Причем Рептильный мозг является более сильным, и в случае опасности он легко отключает Неокортекс. Например, когда вы куда-то опаздываете (это опасность!), то вы частично теряете контроль над ситуацией (функция Неокортекса) и нередко забываете ключи, мобильник или документы.
5. Рептильный мозг реагирует на опасность очень быстро, но всего двумя способами: он либо повышает уровень вашего возбуждения, чтобы вы смогли защитить себя, либо полностью тормозит вас (вы прикидываетесь мертвым).
6. Если Рептильный мозг дал вам высокий уровень возбуждения, а вы не использовали возбужденную при этом энергию для физической борьбы, то неиспользованные остатки энергии сохраняются в теле в виде эмоциональных блоков.
7. Если вы накопили в теле много эмоциональных блоков, то они создают вам пять разных проблем, а именно:
• У вас падает энергетика, вы быстро устаете.
• В местах концентрации эмоциональных блоков возникают заболевания.
• Эмоциональные блоки ввергают вас в конфликты помимо вашего желания.
• Эмоциональные блоки блокируют ваши попытки изменить что-то в жизни.
• В вашей голове постоянно идет неконтролируемый бег мыслей, который порождается эмоциональными блоками.
