Причины болезней и истоки здоровья - [60]
Причины
Наличие таких отрицательных эмоций, как чувство вины, страх перед жизненными проблемами, малодушие, неуверенность в себе, скрытая придирчивость, неудовлетворенность собой, враждебность, болезненное самолюбие, подавленность по поводу мелких неудач. Любой вид неприятия, скрытые антипатии. Нарушение взаимодействия с окружающим миром. Стремление избежать трудностей в жизни, нежелание их преодолевать.
Рекомендации
Научиться любить людей и себя. Расширить пределы своего восприятия окружающего, открыться миру. При этом ваше общение с людьми не должно быть формальным, нужно наполнить его содержанием (терпимостью, любовью и мудростью). Стараться преобразовать негативные эмоции в позитивные, созидательные. Причины раздражения искать, прежде всего, в себе. Научиться принимать все обстоятельства жизни как необходимые для вашего развития, испытывать радость от преодоления проблем. Если смелость, уверенность и решительность не даны вам от рождения, то попытайтесь выработать их в повторных испытаниях, уготованных жизнью. Опыт, который человек приобретает в тяжелых условиях, быстрее формирует стойкую личность, а также помогает развить в себе терпимость и сострадание к окружающим. Как объяснила одна застенчивая студентка, страдающая сенной лихорадкой: «Обычно я боюсь действовать из-за всевозможных последствий. Но недавно я поняла, что даже если не действуешь, то последствия все равно есть. Таким образом, я могу быть увереннее и радоваться этому».
Вопросы для размышления
1. Чего я боюсь больше всего?
2. Соответствуют ли мои требования к окружающим моим возможностям?
3. Чего мне не достает для уверенности в себе?
4. Что для меня проще: начинать новое дело или заниматься привычной рутинной работой?
5. Какой страх я преодолел в себе самостоятельно?
6. Что я боюсь открыть в себе при общении с неприятным мне человеком?
Рак (злокачественная опухоль). Рак характеризуется неконтролируемым ростом клеток, прорастанием в прилежащие ткани, повреждением соседних структур организма и метастазированием (распространением по кровеносным и лимфатическим путям). Здоровые клетки развиваются циклично: проходят стадии рождения (делением), дифференциации, функционирования и гибели. У опухолевых клеток снижена способность к дифференциации и разрушению, что порождает неконтролируемое увеличение количества малодифференцированных (неспецифичных) клеток, возникает дисбаланс потребления и отдачи с преобладанием потребления.
Современные исследования жизнедеятельности клеток привели к обнаружению апоптозиса — явления естественной гибели клеток. Нормальное состояние всех тканей — это баланс между гибелью старых и рождением новых клеток. Поэтому возникновение опухоли можно считать нарушением этого равновесия как в сторону избыточного деления, так и недостаточного отмирания. Обнаружены «гены смерти», ответственные за апоптозис, — они запускают цепь событий, приводящих к самоубийству клеток. К сожалению, иногда в роли «генов смерти» выступают онкогены, активация которых, как считают, приводит к безудержному размножению. Продукт онкогена служит сигналом, который клетка может интерпретировать двояко: погибнуть или начать делиться, а выбор одной из этих возможностей определяется другими факторами. Можно предположить, что по закону аналогий, утверждающему, что «как вверху, так и внизу» мотивация поступков человека имеет немаловажное значение в механизме возникновения болезни. Каждый человек рано или поздно оказывается перед выбором: жить в соответствии с законами вселенной, учитывая интересы других и согласуя свои действия с целями больших систем (коллектива, общества, планеты) или выбрать путь эгоистического удовлетворения только собственных интересов.
Кроме провоцирующих экологических, генетических и техногенных факторов рак имеет свои психологические причины. Человек с первых минут существования наделен способностью использовать окружающее пространство для своего роста и развития. Гораздо труднее научиться отдавать себя окружающему миру, преобразуя внутреннюю энергию в творческие дела. Форма энергообмена с одной стороны, индивидуальна и неповторима, а с другой — универсальна и многопланова. Существует огромное множество уровней и способов общения с миром: речью, прикосновением, жестом, пением, живописью, математическими формулами, ремеслом, финансовым эквивалентом, проявлением заботы о ближнем и т. д. Все зависит от уровня развития. Неумение творчески выражать себя ведет к накоплению нереализованной энергии, чаще всего негативной в виде обид, внутренних переживаний, подавляемых желаний, которые подобно плотине, удерживают эмоциональные воды до момента прорыва. Нарушение равновесия между получаемой и возвращаемой энергией ведет к переизбытку энергии в организме, которая со временем становится неуправляемой.
Выход клеток из-под контроля организма — аналог деятельности человека вопреки общим законам развития, незнание которых не освобождает от ответственности. Опухоль сначала возникает в сознании. Ведущим провоцирующим фактором в механизме возникновения рака является
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся Азией и, непосредственно, Индией. Она рассказывает о специфике работы в этой стране, организации бизнеса, управлении и взаимодействии с людьми. Представляет собой краткое пособие по этому вопросу. Написана в легкой и познавательной форме, ориентированной на практическое использование. Автор – Евгений Грива, человек, работавший на государственной дипломатической службе в течение двух лет в Пакистане и в качестве Генерального директора российской коммерческой структуры (дочерняя компания нефтехимического холдинга «СИБУР» в Индии) в Индии в течение 4 лет.
В работе коллектива авторов представлены результаты комплексного эмпирического исследования кризисов и трудностей, с которыми сталкивается личность на начальных этапах своей профессиональной деятельности. Детально рассмотрена специфика кризисных переживаний на этапе выбора профессии, обучения в высших и средних профессиональных учебных заведениях (от 1 курса до окончания обучения) и в первые годы профессиональной деятельности. Большое внимание уделено анализу факторов, влияющих на успешное преодоление кризисов.
В этой книге автор встает на защиту детей и оппонирует многим всемирно известным специалистам по воспитанию, которые дают родителям советы о том, как добиться от детей хорошего поведения. Автор показывает нам, что наша главная цель как родителей состоит не в том, чтобы приучить детей к дисциплине и привить им ряд полезных навыков, а в том, чтобы удовлетворить их природную потребность в привязанности, в эмоциональном и физическом контакте. В книге подробно рассматриваются вопросы, часто беспокоящие молодых родителей: почему малыши просятся на руки, почему они не любят спать одни, когда ребенок станет самостоятельным, когда можно перестать пользоваться подгузниками, нужно ли хвалить и наказывать детей, стоит ли отдавать их в детский сад, что такое социализация и многие другие.
У вас выступление, а времени на подготовку совсем нет? Нужно объяснять сложные вещи простым языком? Вы мечтаете управлять вниманием аудитории и чувствовать себя на сцене как рыба в воде? Значит, эта книга для вас.В ней вы найдете короткие, но действенные подсказки, которые применяют профессиональные ораторы. Возьмите ее с собой и используйте прямо на выступлении – как шпаргалку или даже как записную книжку (мы специально оставили после каждой подсказки место для заметок).Рекомендуем всем, кто регулярно выступает публично и кому по роду деятельности необходимо в совершенстве владеть навыками коммуникации.