Причины болезней и истоки здоровья - [36]
Рекомендации
Осознание матерью сути вынашивания, миссии материнства. Стремление к желанному и осознанному зачатию. Постижение цельности процессов зачатия, вынашивания и родов как процесса творчества для рождения нового духовного начала. Помощь и поддержка со стороны мужчины, оказываемая женщине в эти важные периоды жизни, укрепит союз, поможет успешно осуществить великую материнскую миссию, а мужчине — воспитать в себе ответственность и по-настоящему ощутить свою силу.
Вопросы для размышления
1. Что пугает меня в беременности? Готова ли я пожертвовать всем ради ребенка? Готова ли я полностью перестроить свою жизнь ради ребенка?
2. Готов ли я к роли отца? Если нет, то каких качеств мне не хватает? Могу ли я воспитать их в себе до рождения ребенка? Или для этого мне необходимо стать отцом?
3. Какие из своих качеств, и какие из качеств партнера я хочу видеть в своем ребенке? Что я не хотел бы ему передать? Чего оказалось больше: хорошего или плохого?
4. Как изменится моя жизнь, наши отношения с супругой (ом) после рождения ребенка?
В последнее десятилетие все чаще используется родоразрешение путем кесарева сечения для спасения жизни женщины и ребенка. Видимые причины — низкий уровень здоровья женщин и рождающихся детей, снижение адаптивности организма женщины и плода к стрессовым нагрузкам во время родов и недостаточная физическая и психологическая подготовленность к родам. Риск осложненного течения родов можно значительно снизить путем правильного воспитания девочки с момента ее зачатия до осуществления ею материнской роли.
По данным новосибирских ученых, здоровье человека зависит от генетических факторов — на 8-12 %, от состояния матери и отца в момент зачатия — на 70 % и только на 18–22 % — от факторов, влияющих на здоровье в последующие годы жизни. Необходимы правильная подготовка к зачатию, беременности и родам, формирование мотивации к здоровому образу жизни у детей, начиная с раннего возраста, формирование материнского инстинкта и чувства ответственности за здоровье своего будущего потомства, особенно в период полового созревания.
Процесс естественных родов играет большую роль в последующем формировании психики ребенка. С родовыми схватками начинается первое испытание на активную адаптацию друг к другу и к внешнему миру. От того, как ребенок и мать смогут помочь друг другу, будут зависеть их дальнейшие отношения. Мать проверяется на готовность к самопожертвованию и терпимость, а у ребенка подсознательно закладывается первое отношение к окружающим. И от того, как он будет принят — с любовью или нет — будет во многом зависеть его физическое и психическое здоровье.
Доказано, что естественные роды необходимы женщине для окончательного формирования материнского инстинкта. Во время операции мать находится под наркозом, что прерывает духовную связь с ребенком и вселяет в него чувство одиночества, которое может в последующем чаще, чем у других, беспокоить его, рецидивируя в подростковом и зрелом возрасте в виде неуверенности в себе, боязни быть непризнанным, нелюбимым. У таких людей риск депрессивного отношения к действительности, особенно в экстремальных ситуациях, выше, чем у других. Поддержка и любовь матери во время родов вселяет в подсознание ребенка уверенность в своих силах, позитивный подход к миру. Любовь матери дает энергетический заряд на всю жизнь, формирует внутренний стержень.
При оперативном вмешательстве ребенка под наркозом извлекают из матки, лишая его собственного опыта «входа» в этот мир. Это формирует в подсознании пассивный, потребительский подход к жизни, стимулирует развитие эгоизма. Есть риск, что такой человек будет обладать повышенной требовательностью к окружающим, сниженной способностью к преодолению трудностей и патологической жалостью к себе, будет легче поддаваться чужому влиянию, питая приверженность к массовому сознанию и руководствуясь правилом «мне все должны». Такому человеку в будущем может недоставать самостоятельности и активности в преодолении критических жизненных ситуаций. Кроме того, по наблюдениям санкт-петербургских ученых, зависимость между получением ребенком наркотических веществ (во время беременности матери или при кесаревом сечении) и наркозависимостью достигает 87 %.
Рекомендации
Осознание духовной сути естественного процесса родов и ответственности за его нарушение. Психологическая и физическая подготовка к здоровым родам на протяжении всей беременности. Если это возможно, постараться дать шанс ребенку прийти в этот мир самому.
Вопросы для размышления
1. Готова ли я сделать все возможное для того, чтобы ребенок родился естественным путем, или пусть все будет так, как решат врачи?
2. Чем вызвано мое согласие на кесарево сечение:
• страхом за свою жизнь, за жизнь ребенка;
• отсутствием готовности к естественному течению родов;
• желанием избежать риска наиболее легким путем?
3. Какова моя позиция в принятии решения о кесаревом сечении:
• я сделаю все от меня зависящее, чтобы ребенок родился естественным путем;
• пусть все решат врачи;
• мы примем решение вместе с мужем и врачами;
95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны – своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
В работе коллектива авторов представлены результаты комплексного эмпирического исследования кризисов и трудностей, с которыми сталкивается личность на начальных этапах своей профессиональной деятельности. Детально рассмотрена специфика кризисных переживаний на этапе выбора профессии, обучения в высших и средних профессиональных учебных заведениях (от 1 курса до окончания обучения) и в первые годы профессиональной деятельности. Большое внимание уделено анализу факторов, влияющих на успешное преодоление кризисов.
В этой книге автор встает на защиту детей и оппонирует многим всемирно известным специалистам по воспитанию, которые дают родителям советы о том, как добиться от детей хорошего поведения. Автор показывает нам, что наша главная цель как родителей состоит не в том, чтобы приучить детей к дисциплине и привить им ряд полезных навыков, а в том, чтобы удовлетворить их природную потребность в привязанности, в эмоциональном и физическом контакте. В книге подробно рассматриваются вопросы, часто беспокоящие молодых родителей: почему малыши просятся на руки, почему они не любят спать одни, когда ребенок станет самостоятельным, когда можно перестать пользоваться подгузниками, нужно ли хвалить и наказывать детей, стоит ли отдавать их в детский сад, что такое социализация и многие другие.
У вас выступление, а времени на подготовку совсем нет? Нужно объяснять сложные вещи простым языком? Вы мечтаете управлять вниманием аудитории и чувствовать себя на сцене как рыба в воде? Значит, эта книга для вас.В ней вы найдете короткие, но действенные подсказки, которые применяют профессиональные ораторы. Возьмите ее с собой и используйте прямо на выступлении – как шпаргалку или даже как записную книжку (мы специально оставили после каждой подсказки место для заметок).Рекомендуем всем, кто регулярно выступает публично и кому по роду деятельности необходимо в совершенстве владеть навыками коммуникации.