Причины болезней и истоки здоровья - [32]
Постоянство. Складывается из терпения в ожидании результата и полной поглощенности процессом. Постоянство рождает надежность и доверие.
Вопросы для размышления
1. Готов ли я впустить другого человека в свой мир?
2. Есть ли у меня потребность в защите от окружающих? Какой вариант защиты я чаще использую:
• замыкаюсь в холодности, делаю неприступный вид;
• использую обереги, ритуалы против сглаза;
• повышаю голос, обвиняю;
• молча, ухожу, самоустраняюсь;
• стараюсь понять, чем я могу помочь человеку;
• вступаю с ним в откровенный диалог с чувством доброжелательности и доверия?
Какой вариант действий способствует укреплению отношений?
3. Готов ли я пожертвовать для близкого человека тем, что мне по-настоящему дорого?
4. Как я встречаю разногласия между нами:
• пытаюсь настоять на своем мнении, игнорируя мнение партнера;
• выслушиваю его, но делаю все по-своему;
• пытаюсь делать то, что он скажет, подавляя внутреннее сопротивление;
• пытаюсь найти компромисс;
• мы вместе пытаемся выяснить, что стало препятствием к пониманию, и решаем, как его преодолеть?
5. Что может родиться в результате наших отношений?
Воспалительные заболевания половых органов занимают одно из первых мест в структуре гинекологической заболеваемости. В последние годы стало очевидным огромное влияние этих болезней на состояние здоровья женщин и мужчин, их детородную функцию и осложнения, возникающие во время беременности и родов. Медицинские и социально-экономические последствия этих заболеваний выходят за пределы традиционных представлений. Актуальность данного вопроса заставляет искать новые пути решения этой проблемы.
Воспалительные заболевания женских и мужских половых органов — вульвовагинит, кольпит, бартолинит, цервицит, метроэндометрит, аднексит, уретрит, простатит. По этиологическому принципу они делятся на три основные группы:
1) специфические, в том числе венерические заболевания половых органов (передающиеся половым путем);
2) неспецифические — на фоне снижения иммунитета (неприятия окружающего мира);
3) застойные — связанные с нарушением местного кровообращения.
Половые органы — это самый древний «канал» общения между мужчиной и женщиной. Непонимание роли гениталий, как органов, ответственных за совместное творчество мужчины и женщины, ведет к их заболеваниям. Сексуальные отношения — один из способов повысить творческий потенциал партнеров. Важно использовать родившуюся в результате этого энергию в созидательном направлении (создание семьи, рождение ребенка, творческий подход к воспитанию детей), а не останавливаться только на получении удовольствия.
Причины
Специфические заболевания. Пренебрежение гигиеническими нормами. Неразборчивость в половых связях. Низкая культура половых отношений. Отсутствие контроля сексуальных желаний, в том числе в результате употребления алкоголя и наркомании.
Неспецифические воспалительные заболевания. Пренебрежительное отношение к противоположному полу. Эгоизм. Чувство неудовлетворенности взаимоотношениями. Неприятие себя.
Заболевания застойной этиологии. Нереализованные или подавленные сексуальные желания. Неумение трансформировать сексуальную энергию в творческую. Приверженность традиционным догматическим установкам в вопросах пола. Религиозные ограничения (пуританство, целибат), противоречащие внутренним потребностям. Феминизм.
Рекомендации
Выход за пределы физиологии в вопросах пола, поиск общих интересов и душевной близости. Осознание сути взаимоотношения полов, как творческого взаимодействия. Построение отношений между мужчиной и женщиной на основе взаимного уважения и любви. Принятие своей сексуальности. Развитие умения выражать свои чувства, слушать и слышать партнера. Не выясняйте отношений в состоянии гнева. Подождите, пока страсти улягутся. Не случайно говорят: «Утро вечера мудреней». Утром легче принять конструктивное решение. Постарайтесь изъять из своего лексикона выражение «вечно ты», оставьте человеку возможность исправиться.
Иногда в жизни нужно выбирать между тем, чтобы тебя любили, и тем, чтобы быть правым. Можно направить свои усилия на то, чтобы победить в споре, или на то, чтобы завоевать любовь. Если предпочитаешь любовь, то не нужно доказывать, что кто-то другой не прав. Можно освободиться от этого. Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
Вопросы для размышления
1. Как часто в общении с супругом(ой) я произношу слово «мы»?
2. О чем мне говорят его(ее) глаза?
3. Как часто я становлюсь инициатором конфликта? Могу ли превратить непонимание в конструктивное обсуждение?
4. Что я чувствую, когда он(она) ко мне прикасается? Как часто я использую нежные прикосновения, чтобы выразить свои чувства?
5. Что я чаще подчеркиваю: недостатки партнера или его достоинства?
6. Оставляю ли я возможность для примирения после ссоры?
7. К кому я предъявляю требования чаще: к себе или к нему (к ней)?
8. Как часто я произношу слова: «Я тебя люблю»? Меняется ли их содержание в зависимости от ситуации?
Интервью со шведским психиатром и отцом семерых детей Дэвидом Эоехардом газете Die Zeit о его книге «Дети у власти» облетело Интернет и вызвало бурные дискуссии. Эбехард затронул очень важную и больную тему: инфантильность современных детей, их неприспособленность к социуму. Он откровенно написал, что это результат воспитательных методов, которые ставят ребенка на пьедестал и вынуждают родителей идти у него на поводу. Так дети превращаются в домашних тиранов, а родители – в жертв, не способных им противостоять.
Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!