Преждевременное семяизвержение - [21]

На стадии возбуждения в начале сексуальных игр у мужчин усиливается приток крови к половому члену, нарастает эрекция с последующим желанием разрядки и снятия полового напряжения. Зная о своей временнóй проблеме, мужчина может строить сексуальный сценарий так, чтобы: а) отодвинуть семяизвержение на неопределенное или конкретное время; б) эякулировать быстро до разрядки партнерши, посвятив ей сексуальные игры; в) добиться одновременного получения оргазма. Скорее всего, выполнения цели последнего сценария не умеющему себя контролировать мужчине будет добиться исключительно сложно с большинством женщин и ему останется выбирать один из первых двух путей. Но как в первом, так и во втором случае сексуальных игр ему не избежать. Умело растягивая прелюдию (в первом сценарии) или организовав сексуальные игры (во втором сценарии), мужчина продлевает как свои приятные ощущения, так и партнерши. Акцентируя внимание на сексуальных играх или прелюдии, он должен владеть определенной техникой для того, чтобы интимное общение обоих было достаточно гармоничным.

Мужчина, склонный к преждевременной эякуляции, должен помнить один важный аспект в сексуальных играх: у него должен быть минимальный контакт полового члена с женским телом, её руками или губами. При этом ласки женщины могут продвигаться по принятым в данном социуме канонам, рекомендациям из энциклопедий или учебников, опыту предшествующих половых актов, рассказам «ветеранов полового фронта» или товарищей. Кто-то из них считает, что возбуждение женских половых органов рукой должно быть минимальным, с акцентом на прикосновения к любой части женского тела. Но не трогать её половые органы, якобы располагая и приготавливая женщину к тому, что будет дальше. Кто-то концентрируется на прикосновении к половым органам и одновременной ласке груди или считает, что многих женщин заводят поцелуи различной интенсивности. Кто-то утверждает, что оптимальным средством возбуждения женщины является куннилигус. Для кого-то самым важным являются нашептывания в ушко нежных и ласковых слов или отборный мат.

Сколько людей, столько и мнений. Но суть данного приема остается неизменной – увеличение степени возбуждения партнерши при торможении собственного семяизвержения. Поэтому поступать следует в каждом конкретном случае по велению сердца, как говорят в народе. При этом никаких временных ориентиров на ласки и поцелуи лучше всего не строить: стихийность и непосредственность в соитии ценятся гораздо выше. Но беречь свои силы по контролю над преждевременной эякуляцией все же придется, если только не удалось избежать соприкосновения гениталий.

Многообразные комбинации возбуждения различных участков тела вызывают различные сексуальные реакции. Это сугубо индивидуально. Однако в сексуальных играх приходится помнить о том, что возбуждение женщины является главенствующим звеном в половом акте, а мужчине, склонному к преждевременной эякуляции, интенсивности ласок и времени для своего удовлетворения требуется намного меньше.

В зависимости от типа характера, темперамента, опыта половой жизни, возраста, установок на соитие, состояния здоровья и других причин время на возбуждение женщины разнится от нескольких минут до нескольких часов. Мужчине в прелюдии зачастую следует приложить максимум терпения, изобретательности, усилий и времени, чтобы довести женщину до той степени возбуждения, которая ей необходима. И тут поступать нужно так, как в принятой ранее установке на сексуальный сценарий: а) получить собственный оргазм после того, как его добьется женщина; б) не взирая на трудности с рефракторным периодом (спадом своего возбуждения) проводить сексуальную игру до удовлетворения партнерши; в) прийти к одновременному оргазму на пике взаимного возбуждения.

Осуществить все это можно различными способами, вплоть до альтернативных приемов достижения оргазма.

Суррогатное достижение оргазма

Переживания по поводу быстрой эякуляции сами приводят партнеров к мысли о половом акте, как об одном из множества способов сексуального взаимодействия. Большинство пар, особенно семейных, открыли для себя простую истину, что достижение оргазма в процессе копулятивного цикла не является единственным и необходимым условием получения удовольствия. Ведь можно использовать и другие способы достижения оргазма.

Стремлению получить оргазм только в процессе фрикционных движений всегда есть суррогатная (от лат. surrogarus – поставленный вместо другого) альтернатива. Если партеры понимают друг друга и знают о наличии такого мужского расстройства, как преждевременная эякуляция, они могут пойти иным путем, добиваясь взаимного удовлетворения, например, за счет мастурбации.

А. Мастурбация

Она выполняет множество функций, о некоторых из них уже упоминалось чуть выше. Немаловажная функция – самоудовлетворение с целью гармонизации отношений в парном соитии. Этот процесс производится растиранием, поглаживанием, сжиманием, вибростимуляцией полового члена или эрогенных зон. Мастурбация является самостоятельной формой выражения сексуальности, выступая одним из компонентов обычной половой жизни, которая включает сексуальную активность с партнерами.