Преждевременное семяизвержение - [18]

Этот прием рекомендуется многими сексологами в целях тренировки. Мужчина, мастурбируя, учится находить ту самую точку напряжения, как и в методе торможения. Только, в отличие от описанного метода торможения, в момент приближения эякуляции он просто прекращает свои манипуляции на те же 10—30 с. Дожидаясь угасания излишнего возбуждения, он повторяет манипуляции с половым членом. Откладывать семяизвержение можно достаточно долго. Главное – научиться определять приближение момента («стадии неизбежной эякуляции», «момента невозвращения»), когда мужчина не в состоянии контролировать эякуляцию.

Некоторые сексологи предлагают на протяжении двух месяцев мужчинам мастурбировать в сочетании с эротическими представлениями. Но при приближении оргазма не останавливаться, а производить сжимание головки полового члена. Эту манипуляцию следует повторять до тех пор, пока эякуляция возникнет не ранее чем через 10—12 мин. Благодаря такой тренировке мужчина способен научиться продолжать стимуляцию полового члена до 10—12 мин без наступления эякуляции и сдавления головки, а в результате добиться отложения семяизвержения на это же время.

Изменение или чередование поз в половом акте

Однообразное «механическое» выполнение фрикционных движений ускоряет оргазм. Неслучайно поэтому многие пары экспериментируют в постели в поисках новых ощущений. Среди многообразия поз в совокуплении можно найти такие положения, которые облегчают мужчине продление полового акта и отдаляют наступление семяизвержения.

Чаще рекомендуемая поза, при которой мужской оргазм в большинстве случаев наступает чуть позже, представляет собой ситуацию где партнерша находится сверху. В данной позе мужчине нет необходимости поддерживать свой собственный вес. Но при этом мужчина должен лежать пассивно, наблюдая за ритмом полового акта партнерши и наслаждаясь им. Важно ему суметь расслабиться, а при нарастании возбуждения концентрировать внимание на других предметах или отвлекаться, как уже ранее рекомендовалось. При этом нежелательно, чтобы мужчина энергич-но двигал тазом в данной позиции, т. к. он будет двигать своим телом и телом партнерши, все больше повышая мышечное напряжение. Для продления полового акта такое напряжение не приветствуется.

Удобна для торможения семяизвержения и поза, когда мужчина находится сбоку от лежащей рядом на спине женщины. В этом случае давление на половой член заметно уменьшается и замедляется его возбуждение. Ласками, продолжением фрикционных движений мужчина осуществляет сексуальное воздействие на эротические зоны партнерши, а себя в это время несколько сдерживает, чем и продлевает половой акт.

Вот, например, как описывают боковую позицию восточные техники:

«Для достижения сексуальной связи в этой позиции мужчина подтягивает ногу, на которой он лежит, почти под прямым углом к своему телу.

Женщина помещает свою контактирующую с постелью ногу на подтянутую ногу мужчины, а свою верхнюю ногу – на его верхнюю ногу. Нижняя рука мужчины – под ее шеей или плечами. Он подтягивает женщину к себе так, что в конечном счете окажется, что он лежит частично на спине и частично на боку, а она – частично на боку и частично на животе, причем ее груди покоятся на груди мужчины. Верхние руки партнеров свободны для контроля движений их тел – ближе или дальше друг от друга – и для ласкания половых и других чувствительных зон друг друга.

При сближении тел мужчина обязан поискать ее клитор и найти небольшой карманчик из сложенной плоти, в котором он находится. Этот карманчик образуется в месте соединения ее половых губ. Найдя его, он очень нежно помещает головку своего возбужденного фаллоса во влажное гнездо и оставляет ее там без движения. Нас часто спрашивают, почему мы рекомендуем эту необычную позицию, когда влагалище имеется в наличии и готово принять возбужденный пенис. Именно потому, что влагалище нетерпеливо ждет этого, мы и рекомендуем эту промежуточную позицию. После продолжительного возбуждения вполне вероятно, что мышцы влагалища при первом же введении пениса начнут непроизвольно сокращаться. А если это случится, то стимул, оказываемый на пенис, будет настолько велик, что вряд ли удастся восстановить контроль над оргазмом. Если же головка пениса спрятана и в какой-то мере захвачена в «прихожей» клитора, обоих партнеров охватывает чувство завершения и после 5—10 мин жажда к введению значительно спадает, тем самым снижая возможность непроизвольных сокращений при введении пениса.

Это именно то, что надо сделать на этой стадии. Мужчина убирает пенис из гнезда клитора и вновь очень нежно и очень медленно вводит его в теплое и жаждущее влагалище, но не больше, чем на 3 сантиметра.

Это очень трудно выполнимо, поскольку оба партнера уже достаточно возбуждены, чтобы скорее окунуться в оргазм, но они должны осуществлять строжайший контроль. Вам значительно поможет, если оба партнера воздержатся от всяких других сексуальных стимулирований; когда пенис впервые вводится во влагалище – никаких ласканий и поцелуев. Лежите вместе и чувствуйте близость друг друга. Дышите глубоко, что помогает восстановить контроль. Спустя примерно две минуты мужчина выводит пенис, и только его головка касается губ. Опять отдохните 2 мин и глубоко подышите. Повторить. После 15 мин таких процедур партнеры очень захотят завершить удлиненный акт сношения.