Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите - [8]
На самом деле все как раз наоборот: чтобы действительно добиться успеха в жизни, надо иметь близких людей, семью и друзей, которые вам дороги и которым дороги вы. Это, вероятно, единственный самый важный фактор, присутствующий в жизни всех сильных духом людей. Этого, может быть, трудно достичь, если вам не повезло родиться в любящей семье с теплыми близкими взаимоотношениями. Однако это не невозможно. С распадом традиционной семьи и разнообразием семейных групп все больше людей создают свою модель семьи и свой круг друзей и находят у друзей и родственников поддержку.
У сэра Майкла Кейна было трудное детство на юго-востоке Лондона, но он объясняет свой успех поддержкой крепкой счастливой семьи. Он был сыном грузчика и уборщицы. Он сыграл в десятках великолепных и не очень великолепных фильмов и шесть раз номинировался на «Оскара». Сейчас, когда ему далеко за 70, возраст, в котором большинство актеров уже не востребованы, он играет в фильме «Гарри Браун» бывшего десантника, вынуждаемого преступниками стать независимым блюстителем закона, другими словами, мстителем. Фильм снимался ночью, зимой, под ледяным дождем.
Место, где снимали фильм, было неподалеку от дома его детства в Саутуарке: «Юноши, которых я встретил на съемках, были поражены моим успехом в жизни. Они спросили меня, как я выбрался из нищеты. Я ответил им правду – у меня была счастливая семья. Мои родители всегда были вместе. Я выиграл стипендию на обучение в хорошей школе. Я пил, но никогда не употреблял наркотики». Когда его спросили, верит ли он в Бога, он ответил: «Да. Когда ваша жизнь складывается, как моя, то вы должны верить в Бога» [9].
Готовность разделить свой успех с членами семьи и друзьями – это тоже характерная черта людей, преодолевших несчастья. Они не стараются притвориться, что добились успеха сами, в отличие от тех бизнесменов, которые любят говорить, что только благодаря своим усилиям достигли высокого положения, как будто признание поддержки семьи и друзей – это признак слабости, а путь к успеху – тяжелый труд, в котором никто больше не принимал участия.
Сэр Майкл Кейн и некоторые другие люди, о которых мы говорили, выбрали профессию публичных людей, но многих сделало известными то, что произошло с ними. Одна из женщин, которыми я восхищаюсь, это Кейт Маккейн, мать пропавшей девочки Мадлен Маккейн. Трудно представить себе более худшую участь для матери, чем исчезновение ребенка, чем чувство вины за неправильное решение, чем общественное мнение, настроенное против тебя, допрос в полиции в качестве подозреваемой и полное неведение о судьбе малышки.
В это тяжелое время Кейт сохраняла чувство собственного достоинства. Убитая горем, но сильная и мужественная. Одна мысль поддерживала ее: ребенок, возможно, жив. Она постоянно благодарила людей за поддержку, не только за финансовую, но и за сочувствие и сопереживание. Та общественная поддержка, которую семья получала во всем мире, укрепляла их дух. Когда мы видели фотографии Мадлен на постерах в отдаленных аэропортах и в иностранных газетах, это тоже делало нас сопричастными общей беде, живущих вместе в одном мире и вместе стремящихся защитить наших детей.
Всеобщая поддержка тоже объединяет людей, способных преодолевать трудности, не теряя присутствия духа. Однако очень часто бывает нелегко признаться в травме.
Хала Джабер – британская журналистка, ливанка по происхождению, получившая немало наград за свои репортажи для газеты Sunday Times из горячих точек планеты, в 2003 году поехала в Ирак с заданием газеты найти ребенка, обездоленного войной, чтобы побудить читателей собрать деньги для пострадавших семей. В поисках ребенка – «предпочтительно девочки старше одного года» (потому что к этому возрасту у детей более привлекательные лица) – она посещала детские дома, где видела тяжелораненных и покалеченных детей.
В этот период жизни она подумывала о своем ребенке, написав об этом в книге «Ковер-самолет до Багдада» (The Flying Carpet to Bagdad). Она решила удочерить маленькую девочку, которую нашла для газетной кампании, но по возвращении оказалось, что девочка умерла.
В радиоинтервью с Либби Первз Халу Джабер спросили, как она справилась с этой травмой. Она ответила: «Это зависит от того, как ты принимаешь жизнь и примиряешься с ней… Нет, ты не примиряешься, ты просто привыкаешь и учишься с этим жить. Ты просто учишься, как относиться к этому лучше и как не сломаться» [10].
В книге она смело и открыто говорит о своем желании иметь ребенка. Раскрытие сокровенных личных страданий часто является внутренним табу. Оно не позволяет детям признаваться в надругательствах над ними. Оно останавливает людей от признаний в своих долгах. Неумение или нежелание раскрыться не дает людям вылечить раны, причиненные травмой и невысказанной болью.
Есть что-то особенно трогательное в том, как дети преодолевают душевные травмы. Дважды в неделю после школы я даю уроки детям в фостерных семьях. Некоторые дети до того как попали в семьи, испытывали многолетние унижения или пренебрежение. Иногда истории, которые они сочиняют, это их замаскированные автобиографии, и по их желанию рассказать подробности видно, что это происходило с ними в действительности. Обычно они не раскрываются, пока не привыкнут к фостерным родителям. Когда ребенок начинает ощущать в фостерном доме свою безопасность и счастье, которых до этого он никогда не знал, с ним происходит разительная перемена.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Книга Ари Ясан «Дом 1000 дверей» — это сказка для взрослых. В ней рассказывается о человеке, который потерял все, но взамен приобрел новый волшебный мир, где магия реальна.Ари Ясан в Интернете:http://www.ari-yasan.ru/http://vkontakte.ru/ari_yasanhttp://ari-yasan.livejournal.com/http://www.youtube.com/ariyasanvideo.
Эта книга родилась из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур. Автор показывает, что подлинное лидерство может быть только нравственным. Книга сочетает философскую глубину с ясностью и четкостью изложения, системность – с яркими и практическими образами. Она дает возможность взглянуть на себя со всех сторон.Второе издание, исправленное и дополненное.
Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора.Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни. Практические рекомендации будут интересны как новичкам, так и специалистам в этой области. Есть советы, предназначенные явно для «эстетов». Эту книгу полезно прочесть как мужчинам, так и женщинам. Последним, ее чтение доставит особое удовольствие, так как почти на каждой странице автор боготворит женщину.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.