Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты - [5]

Шрифт
Интервал

неудачник.

Тот самый человек с минимумом счастливых минут в течение дня.

Осознание подразумевает честное признание того факта, что вы не несете ответственность за свою жизнь и свои проблемы. Примите это – и тогда многое изменится.

Иллюзия времени

Давно известно, что у разных живых существ восприятие времени отличается. Именно поэтому так сложно поймать муху. Но ведь и у людей тоже время течет по-разному. Вспомните эти долгие скучные дни, когда стрелка часов словно застыла и никак не хотела двигаться быстрее. Отсюда же крылатая фраза: «Счастливые часов не наблюдают»[4].

Я в этом смог убедиться, когда стал работать над собственными проектами, в которые вкладывал душу. Казалось, стоит лишь сесть за работу, как пора готовить ужин. А сейчас дни проносятся с такой скоростью, что я забыл, когда последний раз «тянулось время». Ответьте на вопрос:

Часто ли у вас «тянется» время?

На работе?

А с какими людьми?

Сами понимаете, на что это может указывать. Когда ваш мозг испытывает скуку, время словно замедляется. Это говорит или о том, что вы занимаетесь глупостями, или что рядом с вами находятся «лишние» люди.



В будущем, когда пойдете по Пути своего Призвания, время станет наивысшей ценностью. Вам придется выбирать и тратить его только на те дела, которыми действительно стоит и хочется заниматься. И только на тех людей, с кем действительно приятно и есть желание общаться.



Вы сразу узнаете свое Предназначение, ощущаете: жизнь становится очень короткой. Ведь столько еще предстоит сделать! А вокруг так много пустяковых дел и ширпотребных людей, не знающих своего Пути. И потому с радостью прожигающих свое время, а заодно и ваше. Не позволяйте! Учиться отказывать стоит уже сейчас. Ведь каждая минута – золото. И помните, что:

«долгая минута» – симптом ложного Пути.

Значит, вы делаете что-то не то!

Упущенные шансы

В книге «Жизнь на грани взлета»[5] я упоминал психологический механизм, о котором хотелось бы сказать еще раз. Речь идет об «экзистенциальном чувстве вины».

Цитирую:

«Этот механизм проявляется в те моменты, когда мы отказываемся реализовать заложенный внутри нас творческий потенциал. Во многих книгах и фильмах есть такие фрагменты, когда герой, не осуществив детскую мечту (стать, например, пианистом или футболистом), всю оставшуюся жизнь с грустью размышляет об упущенном шансе. Вот эта самая тоска, ощущаемая как неопределенная тревога, и есть «экзистенциальная вина» – вина за нереализованный потенциал, не воплощенную в жизнь творческую энергию.



Это неприятное ощущение может мучить всю жизнь, не исчезая, пока не начнете в полной мере исполнять предназначенное. Она заставляет действовать для реализации вашей Миссии. Но даже несмотря на этот стимулирующий механизм, вы все равно умудряетесь прозябать на нелюбимой работе, а свободное время тратить на скуку или пустые развлечения вместо увлекательного творчества».

А теперь вопрос:

Вы испытываете ощущение тоски по упущенным шансам? Если да, то по каким?

Или, может быть, это чувство говорит, что вы занимаетесь глупостями вместо того, что действительно важно?

О чем или о ком «важном» вы тоскуете?

Бывает, что подобное чувство проявляется как «чего-то хочу, а чего – не знаю». Оно может быть удовлетворено только любимым делом. Но люди не хотят знать об этом и пытаются заглушить тоску души чем угодно: алкоголем, пустыми отношениями, покупками, едой, вечеринками. У всех по-разному.

Как часто у вас появляется подобное ощущение?

И если появляется, то чем (какими мыслями или способами) вы его заглушаете?

Конец «Осознания»

Осознание не имеет конца. Вы или учитесь понимать себя, или стоите на месте.

В этой главе я дал вам возможность сформулировать правильные вопросы. В свое время они помогли осознать лично мне, что я живу никчемной жизнью. И хочу чего-то большего, чем умереть, сожалея о бездарно прожитых годах. Надеюсь, они помогут и вам.



Но будьте готовы: чем дальше вы идете, тем большему предстоит научиться. Без навыков самоанализа еще никто не достиг желаемых вершин. Поэтому, мои друзья, и дальше продолжайте задавать себе правильные вопросы.

В следующей главе часть ответов нам пригодится для выяснения направления дальнейшего пути, а другая часть – поможет отследить, что уже изменилось.

Шаг 2. Направление


Предположим, вы осознали, что жизнь без Предназначения неполноценна. Мыльная опера без конца и края. И теперь хотите выйти из этого сериала, обрести свой Путь и стать успешным. Мои поздравления! Вы на верном Пути! Осознание – важнейший шаг. Большинство так и не решатся выйти из толпы и заявить: «Я не знаю, зачем живу. Мне многое не нравится в моей жизни. Но я твердо намерен найти свое Призвание!»

Повторите это – про себя или вслух, неважно. Прямо сейчас!



Как только вы это заявите, желание измениться больше не покинет вас. Оно будет давить на разум, выталкивая вас вперед. Пока наконец-то не начнете действовать.

Поиск направления через действие

Осознавший бессмысленность прожитых дней начинает активно искать себя. Больше всего это похоже на вождение родителями несмышленого ребенка по разным кружкам и секциям: карате, плавание, игра на гитаре, лепка из глины. И все не то. Пока однажды он не находит то, во что беззаветно влюбляется и, счастливый, бежит после школы на любимые занятия.


Еще от автора Александр Рей
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.


Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустуюЭта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.


Пустышка

«Пустышка» – книга уникальная в своем роде. Она является хронологией бесед врача психиатра с необычным пациентом – подростком, сохранившим воспоминания до рождения. В процессе бесед затрагиваются наиважнейшие вопросы человеческой жизни. Доступная и увлекательная форма повествования – запись гипнотических и психотерапевтических сеансов, будет понятна и интересна многим. А завеса тайны над феноменом «воспоминаний души» привлечет внимание и подогреет интерес тысяч читателей.Книгу можно раскрыть на любом месте, чтобы тут же окунуться в обсуждение сакральных знаний об устройстве мира, роли человека, войнах и предназначение боли.


Сочинение на свободную тему

Я почувствовал, что женщина, уставившаяся невидящими блекло-серыми глазами в ярко-голубое небо, абсолютно пуста. Как говорится, на мели на все сто. Как сумка. Из неё забрали всё – кошелёк, ключи, пакет молока и буханку хлеба. И даже зачем-то вытряхнули со дна шелуху от семечек и старые талончики на проезд в троллейбусе… Всё забрали. Полная пустота. Осталась только оболочка из потрепанной красной ткани.


В поисках настоящего

«В поисках настоящего» - прежде всего фантастическая притча, затрагивающая наиважнейшие темы человеческой жизни, превращая роман не в бездумное чтиво, а еще один повод взглянуть на окружающий мир и себя немного по-другому. «Что выбрать – наскучившую стабильность или опасную непредсказуемость? Деньги – это лишь способ накопить горы ненужного барахла или служители высших Идей? В чём цель рождения и смерти каждого человека?» – именно эти вопросы затрагивают герои на протяжении всей книги.Роман опирается на игру двух судеб, переплетение и взаимодействие двух совершенно разных героев, двух удивительных миров.


Рекомендуем почитать
Муравьи

Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.


Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка! Книга Йена Кана Чжена поможет вам разобраться в том, что родители не смогли дать вам в прошлом. Научитесь преодолевать конфликты и жить в мире со своей семьей и другими людьми.


Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни. Из этой книги вы узнаете: [ul]Как найти свою мечту и реализовать ее; Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать; Как научиться делать шаг к цели каждый день; Чем отличается подход к работе у разных поколений; Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul].


Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера «Нелепые доводы», предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия – эффективнее.


Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.