Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады - [13]
Наконец, некоторые из телесных движений представляют собой действия, направленные на объект, связанный с кем-нибудь другим или с чем-либо другим: например, если мужчина увлечен женщиной, с которой он разговаривает, но пока не решается прикоснуться к ней, то он вполне может в рассеянности поглаживать ее смартфон. Любая принадлежащая человеку вещь действительно может восприниматься как расширение нашей личности. По этой причине, если нас бросает наш партнер, то мы вполне способны в гневе разорвать в мелкие клочки, полученные от него или от нее любовные записки.
Невербальные реакции берут начало в самой древней части мозга, которая называется миндалиной? или миндалевидным телом.
Миндалевидное тело – это характерная область мозга, имеющая форму миндалины (с чем связано ее наименование), расположенная внизу, у основания мозга; именно там находятся наши инстинкты, ее первоначальным предназначением было предохранять организм от опасности и усваивать полученный опыт. Так, например, если мы дотронемся до кастрюли и обожжемся, то в миндалине образуется своего рода карточка для «быстрой справки» со сведениями о стимуле и реакции, которых следует избегать, и в следующий раз мы уже не станем прикасаться к раскаленному предмету.
Как только появляется стимул, миндалина сразу же готова к немедленной и адекватной реакции. Так как ее целью является обеспечение выживания организма, то миндалина должна реагировать мгновенно. Если стимул элементарный, то реакция наступает автоматически. Однако если окружающая среда усложняется, то и стимул также становится более сложным. Он еще более усложняется и запутывается, если, как в случае с человеческой миндалиной, кроме реакции на опасность или сигналов о грозящей опасности, миндалина активируется каждый раз, как что-нибудь вызывает у человека состояние психологического возбуждения.
Это означает, что если, когда мы идем по улице и рядом падает кирпич, а мы успеваем отпрыгнуть в сторону, то миндалина отреагировала правильно; однако, если мы поступим таким же образом, оказавшись перед лицом начальника, или придя на экзамен, или при виде медицинского шприца, в общем, в любом случае, где нам не грозит опасность, то это значит, что с нами что-то не в порядке.
Хотя наш мозг развился в ходе эволюции, но наша миндалина не слишком отличается от миндалевидного тела низших видов, поэтому она ведет себя таким образом, как если бы мы обитали в джунглях или в саванне. Поскольку, как уже было сказано, она должна мгновенно оценивать стимулы, так как речь идет о жизни и смерти, то она по большей части пользуется параметром сходства или подобия: в том случае, если одна вещь имеет сходство с другой, считающейся опасной, то немедленно запускается реакция бегства или нападения.
В целом, если бы все зависело от миндалины, то мы бы действовали не задумываясь. К счастью, ее инстинктивная реакция, когда она бывает неуместна, тормозится более развитой и «разумной структурой»: это префронтальная кора. Из такого столкновения древней и более развитой структуры мозга рождается оригинальное, инстинктивное действие, которое мы обычно называем «языком тела».
На этом месте мы остановимся и сделаем шаг назад, чтобы еще раз проследить всю последовательность шаг за шагом.
Когда мы воспринимаем стимул органами чувств, то такой стимул сначала проходит через таламус, своего рода сортировочный коммутатор сигналов; оттуда, в зависимости от типа сенсорного сигнала, стимул переадресуется в соответствующую зону мозга (если это был зрительный стимул, то в этом случае активируется зрительная или затылочная область; если речевой, то языковая зона и т. д.). Но прежде всего таламус посылает сигнал миндалине посредством моносинаптической дуги, как по прямому проводу. Если миндалина решает, что стимул связан с событием или вещью, несущими угрозу или представляющими собой опасность, то она мгновенно запускает реакцию, вовлекающую другие церебральные и железистые структуры, не говоря уже о сердце, мышцах, кишечнике и т. д.
Во-вторых, посредством полисинаптической дуги (то есть, проходя через большее количество «станций») таламус еще раз посылает тот же самый сигнал префронтальной коре. Если эта последняя расценивает реакцию как неадекватную, то она старается затормозить ее, останавливая действие миндалины. Однако, как уже было сказано, кое-что «просачивается»: речь идет как раз о телесном сигнале.
Весь этот процесс, от восприятия стимула до совершения невербального действия, длится около одной секунды; это означает, что для того, чтобы понять причину невербального ответа нашего собеседника, не остается ничего иного, как вернуться к тому, что было сказано или сделано нами одной секундой ранее.
Это правило не действует в том случае, если тот же самый человек, которому что-то было сказано, позднее посылает невербальный сигнал: в этом случае стимул возникает в мозгу индивида, рождаясь из его внутреннего представления. Например, допустим, что кто-либо рассказывает нам о своем брате, понижая при этом голос, да еще с хрипотцой. Это знак того, что мысль о брате приводит его в замешательство. В таком случае одновременность только кажущаяся: в действительности, индивид реагирует на свое представление о брате, вспомнив о каком-нибудь событии, связанном с ним.
Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности. Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии. В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства.
Послевоенные годы знаменуются решительным наступлением нашего морского рыболовства на открытые, ранее не охваченные промыслом районы Мирового океана. Одним из таких районов стала тропическая Атлантика, прилегающая к берегам Северо-западной Африки, где советские рыбаки в 1958 году впервые подняли свои вымпелы и с успехом приступили к новому для них промыслу замечательной деликатесной рыбы сардины. Но это было не простым делом и потребовало не только напряженного труда рыбаков, но и больших исследований ученых-специалистов.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Монография посвящена проблеме самоидентификации русской интеллигенции, рассмотренной в историко-философском и историко-культурном срезах. Логически текст состоит из двух частей. В первой рассмотрено становление интеллигенции, начиная с XVIII века и по сегодняшний день, дана проблематизация важнейших тем и идей; вторая раскрывает своеобразную интеллектуальную, духовную, жизненную оппозицию Ф. М. Достоевского и Л. Н. Толстого по отношению к истории, статусу и судьбе русской интеллигенции. Оба писателя, будучи людьми диаметрально противоположных мировоззренческих взглядов, оказались “versus” интеллигентских приемов мышления, идеологии, базовых ценностей и моделей поведения.
Монография протоиерея Георгия Митрофанова, известного историка, доктора богословия, кандидата философских наук, заведующего кафедрой церковной истории Санкт-Петербургской духовной академии, написана на основе кандидатской диссертации автора «Творчество Е. Н. Трубецкого как опыт философского обоснования религиозного мировоззрения» (2008) и посвящена творчеству в области религиозной философии выдающегося отечественного мыслителя князя Евгения Николаевича Трубецкого (1863-1920). В монографии показано, что Е.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.