Правило 5 секунд - [2]

И это еще не все. Вы увидите доказательства. Множество доказательств. В этой книге полным-полно постов из социальных сетей и рассказов из первых уст от людей со всего мира, использующих Правило для того, чтобы сделать самые удивительные вещи реальностью. Да, Правило поможет вам просыпаться вовремя, но на самом деле оно делает куда более удивительные вещи: оно пробуждает вашего внутреннего гения, лидера, рок-звезду, спортсмена, художника и изменяет действующую силу внутри вас.

Когда вы узнаете о Правиле, вы, скорее всего, начнете использовать его, чтобы добиться своих целей. Возможно, вы будете пользоваться им, чтобы заставить себя ходить в спортивный зал, как делает Маргарет, когда «чувствует, что это выше ее сил».

Маргарет

@MRuvoldt

Планировала начать сегодняшний день с тренировки. Проснулась и почувствовала, что это выше моих сил. А потом вспомнила @melrobbins #правилопятисекунд

Или вы можете использовать Правило, чтобы приобрести больше влияния на работе. Именно так Мальзак начал использовать Правило, чтобы набраться смелости пойти к своему начальнику и поговорить о своей карьере (действие, которого многие из нас так боятся). Благодаря Правилу, он не только сделал это, но и достиг великолепного результата.

malzakmeh @melrobbins, сегодня я сделал огромный шаг вперед и поговорил со своим начальником о своей ближайшей цели в работе. И он полностью поддержал меня! #правилопятисекунд! Спасибо вам, @melrobbins ☺☺

В этом еще одна уникальная особенность Правила – возможно, именно я его создала, но рассказать можно не только о моей истории. В этой книге вы встретитесь с людьми со всего мира, ведущими самый разный образ жизни, которые используют Правило по большим и малым поводам, чтобы контролировать свою жизнь. Их очень разнообразный опыт поможет вам понять, насколько безгранично применение Правила и какие выгоды оно может принести на самом деле.

Вы можете использовать Правило, чтобы повысить свою производительность. До Правила пяти секунд Лора писала бесконечные списки того, что необходимо сделать, находила оправдания несделанному и чувствовала себя тупицей. Теперь в жизни Лоры не осталось места оправданиям – только действиям. Лора увеличила свой ежемесячный доход до 4000 долларов, получила степень бакалавра и совершила несколько пеших походов. Следующим этапом она планирует пробежать марафон.

Лора

Я слышала, как вы рассказывали об этом прошлой зимой, и сказала себе, что пора перестать относиться к себе как к тупице, а потом это все и пошло!!! Спасибо вам, что освободили меня от этой идиотки внутри меня!

Надпись на фотографии:

2015

Получить степень бакалавра

Поднять доход до 4000

Пешие походы

Пробежать марафон

Найти нового соседа по квартире

Вы можете использовать Правило, чтобы выйти из зоны комфорта и более эффективно взаимодействовать с людьми. Кен использовал Правило пяти секунд в тот же день, когда узнал о нем на национальной конференции Института управления проектами, чтобы познакомиться с влиятельными людьми, Мэтью использовал его для «холодных звонков» руководителям высшего звена, а Алан – для того чтобы приобрести «десяток приятелей, которых иначе бы у меня не было» на мероприятии Ассоциации профессионального гольфа.

Кен Ричес @Buckoclown1

@melrobbins Мне очень понравилось ваше выступление в субботу на национальной конференции Института управления проектами. С тех пор я использовал Правило пяти секунд, по крайней мере, три раза!

Мел Роббинс @melrobbins

@Buckoclown1 И как же вы его использовали?

Кен Ричес @Buckoclown1

@melrobbins Дважды, чтобы представиться влиятельным людям, и один раз, чтобы встать и переделать кучу работы сегодня утром

Мэтью Смит

@melrobbins Я написал электронные письма руководителям высшего звена от имени и по поручению своих друзей, чтобы пройти информационные собеседования. И ОНИ ОТВЕТИЛИ. Правило пяти секунд рулит!

Алан

@TheldOfAlan

@melrobbins На мероприятии Ассоциации профессионального гольфа все прошло великолепно! Я использовал этот трюк с пятью секундами, чтобы приобрести «десяток приятелей, которых иначе бы у меня не было. #КрутойЛайфхак

Также вы можете использовать Правило, чтобы контролировать себя и свои эмоции. Дженна пользовалась им, чтобы «сохранять терпение, а не рявкать» на своих детей. Также она применяла его как средство продаж в своем недавно открытом бизнесе прямых продаж. Правило помогло ей перестать думать о том, как можно «смущаться», продавая что-либо, и дало ей храбрости просто начать продавать.

Дженна

Привет, Мел! Ну вот я и начала претворять Правило пяти секунд в жизнь. На самом деле я стала пользоваться им в двух сферах моей жизни. Во-первых, с детьми, чтобы сохранять терпение, а не рявкать на них. Я чувствую, что оно дает мне лишние пять секунд, чтобы собраться с мыслями, а не выхватывать сразу же пистолет. А во-вторых, я пользуюсь им в моем бизнесе Yoli. Я беру паузу в пять секунд, а потом просто спрашиваю, просто говорю с кем-то и завожу разговор о своем бизнесе. Как вы и говорили, гораздо лучше думать об ответе, чем о том, какое напряжение и смущение может вызвать такой бизнес. Я просто использую пять секунд и это вместо того, чтобы думать об этом!!! Я была просто счастлива послушать вашу лекцию лично!!! Это было великолепно! Спасибо вам! Я планирую применить правило пяти секунд во многих областях своей жизни, которые я бы хотела улучшить! Желаю вам всего наилучшего!