Праническое питание - [75]

Восьмиступенчатая Программа Благоприятного Образа Жизни предусматривает следующие действия:

1. Ежедневная медитация.

2. Молитва.

3. Внутреннее программирование.

4. Легкая вегетарианская диета.

5. Упражнения.

6. Служение.

7. Погружение в тишину на природе.

8. Воспевание мантр и медитация на звук.

Как подготовиться к получению и раны.

Если вы хотите испробовать 21-дневный курс перехода к прани-ческому питанию и изучили все доступные материалы на эту тему, прочитали книгу "Праническос питание", то следующий шаг - спросить себя: "Готов ли я?"

Подготовлен ли я физически и в состоянии ли посвящать физическим упражнениям, по крайней мере, один час вдень?

Я рекомендую программу развития силы, гибкости, выносливости, включающую в себя: поднятие тяжестей, прогулки, йогу, изометрическое сокращение мышц, плавание, танцы и т. д.

Соблюдали ли вы вегетарианскую диету последние несколько лет?

Готовы ли вы, перед тем как попробовать 21-дневную программу стать на шесть месяцев веганом (вегетарианцем, не употребляющим в пищу даже молочные продукты), затем есть только сырую пишу, затем в течение еще шести месяцев - только жидкую?

Сделали ли вы все возможное, чтобы очистить от токсинов свое физическое тело? Научились ли вы прислушиваться к голосу своего тела и относиться к нему как к храму?

Эмоциональная готовность: сложились ли у вас позитивные взаимоотношения с членами семьи и друзьями; удовлетворены ли вы жизнью и тем, кто вы есть? Проработали ли вы свои личные проблемы и желаете ли теперь посвятить себя служению, внося свой позитивный вклад в эволюцию планеты?

Спрашивали ли вы себя, почему вы хотите этим заняться?

Ментальная подготовленность: ЗНАЕТЕ ли вы и ощущаете на практике, что создаете свою собственную реальность? Выполняете ли упражнения, помогающие контролировать ум? Убедились ли вы на практике в эффективности позитивного мышления и мысленного программирования?

Существует ли у вас прочная и здоровая связь между разумом и телом?

Духовная подготовленность: достаточно ли регулярно вы занимались медитацией, чтобы ощущать присутствие Божественного внутри себя? Имела ли позитивное влияние на вашу жизнь практика ежедневной медитации? Научились ли вы слышать голос Божественного внутри себя, доверять ему и следовать его руководству в своей жизни? И, наконец, действительно ли ваше сердце сразу возрадовалось, когда вы получили информацию о праническом питании, и вам стало ясно, что это именно то, что вам нужно? Понимаете ли вы, что 21 -дневный курс сам по себе не решит все ваши проблемы и даже наоборот - может обострить их?

Пока вы не в состоянии положительно ответить на все эти вопросы, мы советуем вам воздержаться от следования 21-дневной практике. Помните, что это посвящение достаточно высокого уровня, и ваш успех после прохождения 21-днодневного курса зависит от вышеназванных моментов. Дальнейшее следование такому образу жизни требует определенной повседневной организованности, дисциплинированности и мужества.

За последние пять лет, я слышала довольно много историй о людях, которые были физически подготовлены упражнениями, сыроедением и другими практиками, но не могли продержаться в режиме пранического питания, даже строго придерживаясь всех указаний. Встречались мне и такие, которые были очень хорошо подготовлены духовно и длительное время занимались медитациями, но они столкнулись со многими трудностями, так как не были готовы физически. Мне попадалось также немало людей, которые и физически соответствовали требованиям, и имели многолетнюю практику медитаций, но не могли контролировать ум в своей повседневной жизни и, следовательно, поверить в то, что они действительно творят свою собственную реальность.

Лишь в редких случаях люди, подготовленные не во всех отношениях, удивительным образом исцелялись от своих болезней, пройдя 21-дневный процесс инициации. У других же людей проблемы наоборот, еще больше усложнялись. Почему этот процесс дает положительный результат у одних, а у других нет, похоже, вопрос Божественной милости.

Хотя, мы понимаем, что, как правило, к питанию праной привлекаются люди достаточно сильные, которых не надо учить что и как делать, мы еще раз подчеркиваем: кто бы вы ни были, приступая к практике питания праной, ни в коем случае нельзя терять здравый смысл, наоборот, следует быть очень осторожным и постоянно прислушиваться к своему телу и внутреннему Божественному голосу. А потому мы предлагаем вам предельно честно ответить на поставленные выше вопросы, чтобы убедиться, что вы достаточно хорошо подготовлены и можете отправиться в это путешествие без каких-либо проблем.

Энергетическое (праническое) питание и планетарное благоденствие.

Для того, чтобы внести свой вклад в процесс установления всеобщего благоденствия, нам необходимо удостовериться в том, что мы. люди Земли, правильно распоряжаемся природными ресурсами, сохраняя стратегический баланс природной системы жизнеобеспечения планеты и грамотно осуществляем тактическое перераспределение имеющихся ресурсов так, чтобы прокормить всех и каждого сегодня и в будущем. В данный момент способность питаться пра-ной опережает время, и нам необходимо приложить еще много усилий, прежде чем это станет приемлемым стилем жизни в планетарном масштабе. Для многих ГЛАВНЫМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ ЭТОЙ ПРАКТИКИ ЯВЛЯЕТСЯ СВОБОДА ВЫБОРА - питаться для удовольствия, а не из необходимости. Употребление в пишу мяса по сравнению с зерновыми требует в двадцать раз больше затрат природных ресурсов, так что мир в первую очередь должен быть готов ко всеобщему планетарному вегетарианству. Было проведено достаточно много исследований, доказывающих, что: