Практика защиты-без-защиты на тонком плане - [5]
Научитесь расслаблять все тело — от макушки до пят. Зачастую психологические проблемы приводят к тому, что определенные группы мышц находятся в постоянном напряжении. Вы можете не подозревать о своей проблеме и ничего не знать о путях ее разрешения. Но если вы добьетесь, чтобы обнаруженное вами постоянное напряжение ушло — проблема тоже уйдет.
Придерживайтесь ритмов. В основном это относится к питанию и сну. Если есть возможность — спите, сколько хочется и ешьте, когда хотите. Но только при том условии, что после сна и еды вы будете чувствовать себя бодрым и полным энергии.
Растворяйтесь в природе. Если вам хоть раз удастся "раствориться" среди деревьев, слиться с покоем земли и растений, пропитаться энергией Солнца — вы почувствуете, какой мощный заряд жизненных сил вольется в вас.
Радуйтесь! При любых приятных состояниях физическое тело вырабатывает особые наркотикоподобные вещества. Частично они выделяются в мозгу и нервной системе, частично — в месте, "которому приятно". Эти вещества гармонизируют процессы в окружающих тканях и снимают в них избыточное напряжение. В свою очередь, неприятные (болезненные) состояния и негативные эмоции производят противоположный эффект.
В идеале, нам надо вспомнить или научиться заново тому состоянию радости всего тела, которое испытывает младенец, глядя на мир. Самое главное здесь — то, что любое событие или объект может стать источником такой радости. И она всегда направлена вовне, постоянно смывая все обиды и неприятности.
Приведенные выше рекомендации направлены на то, чтобы сделать ваше витальное тело здоровым и сильным. Однако вполне возможно, что вы столкнетесь с людьми, привыкшими получать витальную энергию в основном не от Природы, а от других людей.
В некотором смысле эти люди являются "энергетическими хищниками". Как правило, они изолированы от естественных каналов получения витальной энергии, и у них заблокированы механизмы ее переработки. А жить им хочется не меньше, чем любым другим существам. Поэтому они начинают отбирать эту энергию у других. Так как для «хищников» более характерен агрессивный тип поведения, они в основном действуют методом угроз, в ответ получая эмоции страха, раздражения и ярости. Достаточно быстро им начинает нравиться, когда окружающие или подчиненные их боятся. Они начинают сознательно или подсознательно строить свое поведение соответствующим образом.
Как защититься от таких людей? Перестаньте их бояться. Имея дело с энерговампиром, помните: его практически не интересуют ваши слова или действия, а только ваше эмоциональное состояние. Если ваше состояние никак не будет зависеть от его действий, он потеряет к вам интерес. Но перед этим он перепробует все известные ему способы, чтобы восстановить контроль над вами.
Поскольку в основе любого страха лежит страх за себя, вы сможете противостоять такому человеку, только находясь в состоянии совершенно спокойного отношения к себе и к нему. Проявляя пренебрежение или какое-либо аналогичное отношение к этому человеку, вы, скорее всего, превратитесь в его личного врага. Если же от вас не будет исходить ничего, кроме дружелюбно-спокойного внимания, он, в конце концов, перейдет с вами на официально-формальные отношения либо перестанет вас замечать.
Как избежать потерь витальной энергии? Витальное тело, как и любое другое, имеет ряд «встроенных» программ самообеспечения и самовосстановления, отменить или изменить которые невозможно. В частности, при болезнях тело начинает активно «втягивать» недостающие энергии из окружающего пространства, в том числе и от находящихся рядом людей. Защититься от этого невозможно. Типичный пример такой перекачки энергии приведен в жизнеописании Христа. Когда он шел через толпу, к его одежде прикоснулась больная женщина и сразу излечилась. Фактически она прикоснулась к его тонкому телу, и ее витальное тело, почувствовав возможность восстановить недостающие энергии, мгновенно «всосало» часть поля Христа. Поскольку Иисус Христос прекрасно контролировал свое состояние, он сразу почувствовал произошедшее изменение и выяснил, по чьей вине оно произошло.
Мы привели этот пример для того, чтобы показать, что даже такой энергетически сильный человек, как Иисус, не мог воспрепятствовать процессу энергопередачи. Фактически же мы все находимся в состоянии постоянного энергообмена друг с другом. Сегодня вы плохо себя чувствуете, у вас болит голова. На работе вы поговорили с сотрудником, который прекрасно выспался и находится в хорошем настроении. После разговора ваше самочувствие улучшилось, его — ухудшилось. (Кстати, ни он, ни вы можете не замечать, как это произошло, и приписать это самым разным причинам.) Завтра-послезавтра вы поделитесь с ним своей энергией.
Если у человека энергии много, она быстро восстанавливается, то эти процессы происходят незаметно и безболезненно, и на них можно не обращать внимания. Но, если в вашем окружении появился «вечнобольной» человек, витальное тело которого сильно повреждено и требует постоянной подпитки, вы вскоре заметите, что в его присутствии у вас ухудшается самочувствие и ощущается упадок сил.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
ОТ АВТОРАКниги Карлоса Кастанеды и его соучениц похожи на булочки с изюмом. Булочка — это масса текста, состоящая из личностного индульгирования, идиотских вопросов и истерик авторов, перемешанных с мастерскими описаниями телесных ощущений, сопровождающих активизацию энергетического тела. Это «тесто» подкармливает и захватывает воображение читателя и поддерживает его интерес. Но — увы! — оно совершенно бесполезно для применения на практике (по крайней мере, пока человек не овладел в совершенстве своим энергетическим телом)
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Книга Ари Ясан «Дом 1000 дверей» — это сказка для взрослых. В ней рассказывается о человеке, который потерял все, но взамен приобрел новый волшебный мир, где магия реальна.Ари Ясан в Интернете:http://www.ari-yasan.ru/http://vkontakte.ru/ari_yasanhttp://ari-yasan.livejournal.com/http://www.youtube.com/ariyasanvideo.
Эта книга родилась из одноименного курса, преподаваемого автором: из лекций и семинаров с участием топ-менеджеров крупных компаний, студентов вузов и бизнес-школ, представителей самых разных стран, языков и культур. Автор показывает, что подлинное лидерство может быть только нравственным. Книга сочетает философскую глубину с ясностью и четкостью изложения, системность – с яркими и практическими образами. Она дает возможность взглянуть на себя со всех сторон.Второе издание, исправленное и дополненное.
Книга информативна и лишена банальностей, много практических советов и минимум нравоучений. Лирические отступления читаются с интересом из-за оригинальной позиции автора.Читатели узнают, как управлять сексуальной энергией, и, умея это, получать больше радости в своей жизни. Практические рекомендации будут интересны как новичкам, так и специалистам в этой области. Есть советы, предназначенные явно для «эстетов». Эту книгу полезно прочесть как мужчинам, так и женщинам. Последним, ее чтение доставит особое удовольствие, так как почти на каждой странице автор боготворит женщину.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.