Практика трансерфинга. Пробуждение смотрителя, или Новая реальность - [27]

Шрифт
Интервал

Поэтому стоит отложить идею богатства и бедности в сторону как бесполезный метод оценки действительности, а вместо этого заняться настройкой частоты излучения своих мыслей на частоту желаемой линии жизни и впустить желаемое в зону комфорта своей Души. А еще надо быть готовым действовать, поскольку без этого невозможно получить желаемое. Желание как таковое не обладает достаточной силой. Оно не только не способно влиять на материальную действительность, оно не может даже сдвинуть вас с кресла, в котором вы сидите.

То, что может сдвинуть вас с места, — это внешнее намерение, то есть решимость иметь и действовать. Существует огромная разница между «я хочу» и «я готов быть, готов стать».

Вы можете мысленно желать изобилия, но в Душе чувствовать себя от этого не в своей тарелке. В таком случае, даже если Разум изо всех сил будет вас убеждать, что все возможно, у вас не получится сделать и шагу в направлении поставленной цели.

Изобилие должно войти в зону вашего комфорта. Сразу сделать это весьма трудно, однако этого можно добиться постепенно.

Есть три небольших практических упражнения, которые помогут вам значительно расширить зону вашего комфорта. Каждое из них займет у вас не более часа свободного времени.

Перед началом каждого упражнения примите душ, оденьтесь в самую лучшую одежду, которая, на ваш взгляд, соответствует целям упражнения. Заранее убедитесь в том, чтобы она была чистой и хорошо отглаженной, а обувь — начищенной.

Первое упражнение заключается в том, чтобы пойти в музей, в котором выставлены изящные и дорогие экспонаты. Если вы живете в Санкт-Петербурге, то прекрасно подойдет Государственный дворец-музей Эрмитаж, а в Москве — Государственный музей изобразительных искусств им. А.С. Пушкина. Отправляйтесь на выставки с интерьерами и домашней утварью. Найдите экспонаты, которые вам нравятся. Задержитесь у них и детально изучите. Обратите внимание на их форму, цвет, качество работы и материала. Затем пройдитесь не спеша по всей экспозиции еще раз, но теперь так, будто бы вы находитесь у себя дома, а все выставленные картины, мебель и утварь — это экспонаты из вашей личной коллекции. В конце визита спросите себя, что бы вы чувствовали, если бы видели эти вещи в своем доме каждый день? Если при выполнении упражнения вы заметили в себе стеснение и неудобство, то повторите это упражнение на следующей неделе еще раз. И так до тех пор, пока вы, наконец, не почувствуете себя естественно.

По завершению первого упражнения можно перейти ко второму, более сложному. Для него вам потребуется лучшая гостиница вашего города (хорошо бы пятизвездочный отель!) и приблизительно та же форма одежды, которая использовалась для первого упражнения.

Новое упражнение заключается в следующем: необходимо зайти в фойе выбранной вами гостиницы и посидеть там на одном из свободных кресел около часа. Если к вам подойдет кто-то из сотрудников отеля и предложит свою помощь, скажите в ответ, что у вас назначена встреча со знакомым, который тут остановился, и что вы просто посидите и подождете его здесь. Цель та же, что и в первом упражнении,— достичь ощущения внутреннего уюта от пребывания в такой обстановке. Практикуйте разделенное внимание, старайтесь расслабиться и отдохнуть, пока сидите в кресле. Если на вас будут накатывать волны страха и неприятных ощущений, если захочется сию же минуту выбежать из гостиницы прочь, оглянитесь вокруг, посмотрите на лица постояльцев, служащих. Обратите внимание, что, кроме вас самих, до вас никому нет дела. Перестаньте воображать, что вас осуждают за то, что вы сюда пришли. Перестаньте выносить приговоры самому себе и не искажайте реальность. Просто свыкнитесь с окружающей вас обстановкой и спокойно отдохните. Используйте упражнение на смотрение, описанное в предыдущей главе. Поддерживайте присутствие, изучайте при этом интерьер, обратите внимание на детали оформления вестибюля, освещение, униформу сотрудников и т.п. Представьте, что вы сами здесь остановились, чтобы отдохнуть от ваших повседневных забот.

В конце упражнения спокойно встаньте с кресла и не спеша выйдите из отеля. Если во время исполнения упражнения вы чувствовали себя некомфортно, то повторите его на следующей неделе в другом месте,— и так до тех пор, пока пребывание в дорогой обстановке не станет для вас естественным и приятным.

Теперь вы подготовлены к третьему, заключительному упражнению. Из всех трех оно является самым сложным, но не переживайте: если вы хорошо освоили первые два, то и с ним у вас проблем не возникнет. Как и в первых двух случаях, оно практически ничего не будет вам стоить, кроме часа свободного времени и, может быть, собственных страхов и эмоциональных неудобств. Для третьего упражнения нам потребуется несколько самых дорогих магазинов одежды и мебели. Необходимо зайти в один из таких магазинов и посмотреть на предлагаемый товар.

Лучше выбирать крупные магазины, чтобы в них можно было провести не менее получаса. Скорее всего, продавцы будут предлагать вам свою помощь в выборе товара. Во всяком случае, хорошие знатоки своей профессии не станут упускать шанс получить комиссионные с возможной продажи. Не пугайтесь, покупать вас никто не заставит, да и выгнать вас из магазина никто тоже не посмеет. Улыбнитесь в ответ и скажите, что хотели бы просто посмотреть на новинки. Окиньте взглядом товары и приглядитесь, нет ли среди них того, что вам нравится. Если вы нашли такую вещь, подойдите к ней и оцените качество ткани, качество пошива и отделки, фасон и цвет. Нравится ли вам на самом деле эта вещь? В ходе выполнения упражнения не смотрите на ценники и не задавайтесь вопросами о стоимости. Цель упражнения состоит в том, чтобы найти вещи, которые вам действительно нравятся. Вы пришли в магазин не для того, чтобы покупать, а для того, чтобы


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.